女子高生が肉体改造に挑戦する筋トレコメディ第1巻。高校2年生の紗倉ひびきはダイエットをしようと一念発起。近所のスポーツクラブに見学に行くが、そこはアスリートが通う超本格的なジムで…。第1話から第3話を収録。