《Foot Loose & Fancy Free》是Rod Stewart的第八张专辑，由Riva Records发行于1977年11月。《Foot Loose & Fancy Free》获得了三个白金，其中《Hot Legs》、《You're In My Heart》、《You're Got A Werre》以及《I Was Only Joking》被公认为超水平之作。这位来自苏格兰的歌手，从布鲁斯风格的摇滚乐转向了迪斯科。现在看来，Rod Stewart成功的秘诀，不仅在于他那五彩缤纷的舞台效果，也在于他能抓住青少年的心。Rod Stewart不是那种一夜成名的摇滚歌星，而是经过不断努力追求的成功者。后来进入80年代，Rod Stewart作为超级巨星已是功成名就，但他仍然保持着昔日“浑小子”的形象，追求着一种心平气和、安乐舒适、身体健康的普通人的生活。