纯音乐 | 喧嚣的世界中保留安静

纯音乐 | 喧嚣的世界中保留安静

舒舒服服的闭着眼睛,保持内心清静,除了我的话以外,什么都别想。……你觉得双臂双脚都很重吧,放松双臂,放松双脚,放松,放松全身。……放松两腿肌肉,放松手臂肌肉,全身放松;

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