运动健身：燃烧你的卡路里

体育锻炼和健身活动是消耗卡路里的最佳途径之一,而卡路里的适量消耗,又是减除多余脂肪、保持良好体型、促进身体健康的关键。运动时听听音乐,能让你更加动力十足!