「FLOW冥想」是以冥想为核心、科学专业、多元整合的身心健康服务平台。2023年，世界睡眠日之际，我们联合「QQ音乐·场景任意门」邀请多位行业名师发布一系列疗愈歌单，陪伴你一起“向内看、睡好觉”。人生是一场充满不确定性的旅行，一路上，荆棘丛生有时，繁花似锦有时，不必总是匆匆赶路，偶尔也要记得按下暂定键，享受纯净、无杂音的放松时光。你可以置身森林中央，呼吸清新的空气；也可以沉浸在大海的浪涛中，舒展身心；亦可聆听淅沥沥的雨声，感受植物生长的力量，忘却所有烦恼。愿这个白噪音歌单，帮助你提高睡眠质量和专注力，放松身心，减轻压力。