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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
高考结束
很多考生和家长应该是深松一口气了
可是有些考生朋友感觉到更加焦虑了
这是为什么呢
为什么会对未来产生焦虑感和迷茫感
如果很焦虑很迷茫该怎么办呢
随着高考的结束
对于这届考生中的大部分人来说
意味着高考这个指挥棒今天就已经失效了
对于这个失效效的反应
如果之前啊
对他影响很大的
那么这个指挥棒失效之后
产生的负反应就会越来越多
就是高考之后的负反应
如此呢
对于小镇做题家来说
小镇做题家就来自于小的地方啊
然后是一个啊学霸啊
高考结束之后
意味着自己最擅长的本领失效了
做题不再需要了
而自己的才能则无处发挥
小镇做题家只指的是一群来自农村地区的贫寒学子
依靠题海战术与学业高考进入一流高校
但在大学期间乃至毕业之后
就会变得泯然众人矣
甚至面临毕业及失业的风险
你看
在这个高考结束之后啊
他们在学习的时候是有优越感
但是一旦进入大学啊
这种原来自己的心理优势就会没有了
为什么
因为他原来认为自己是学霸
可是面对一个都是学霸的环境
自己就泯然众人矣
于是再也找不到自己的优越感
好像是迷失了自我一样
在高考之前
大家彼此都在这个高考指挥棒的指挥之下
有人奋力前进
有人力不从心
不管是什么样的状态
都是围绕这个高考的指挥棒来转圈圈的
而现在
这个高考的指挥棒没有了
转圈圈也就没有了意义
那么高考之后的迷茫和焦虑感就是由此而来
绝大部分的爸爸妈妈都没有想过这样的问题
孩子高考之后将如何走呢
因为他们基本上把自己抚养孩子的任务的节点就是放在能否考上大学
能否考上好的大学
没有人在意考上大学之后将会如何考上大学或者考上好的大学
而像童话里面
王子和公主从此过上了幸福的生活
而这后面的故事
父母似乎并不关心
我们来说说高考钉子户的护士张飞
四川人
四次参加高考
两次被清华大学录取
一次被北京大学录取
一次被复旦大学录取啊
其中呢
复旦大学是他嫌弃后主动放弃的
北大呢
是在大学二年级的时候因为七门功课不及格而被迫退学的
之后第二次他考入清华大学
一年后退学
两年后重新考入清华大学环境工程学院
才结束高考的路程
对于高考生张飞
高考指挥棒对他来说就是一个致命的诱惑
他不断的愿意重新回到棒子的周围
听到高考的指挥
让自己在这个地方不断的徘徊
或者可以逃避其他重要的人生问题
比如之后的择业就业问题
之后的人生规划问题啊
我有一个资科朋友也是
他已经考上大学
已经在二年级了
可是他就特别想又回去重新考
他就觉得自己没考好
当下的专业也不是他喜欢
实际上也是受这个高考指挥棒的影响
就是他觉得那个受这个高考的影响习惯了啊
如果没有了这个高考指挥棒
他仿佛一切觉得很焦虑和迷茫
所以呢
对于一个人
高考前后的变化在于
之前你的人生目的是在于高考
而现在的目的是已经考完了
但新的目标在哪里
而像张飞一样
他在高考胜利之后就消失了
他只好不断的啊
就是他的目目标呢
在高考胜利之后就失去了目标感
他反而变得迷茫和焦虑
所以他只有不断的回到高考这个点
试图去选择答案
我高考之后能干什么呢
啊
他就是不断的考
人生呢
是一个不断认识自己的过程
其实这个问题并不是高考之后才会有的
人生向来就是有的
这个问题的原型是认识你自己啊
你自己想要什么
因为高考的指挥棒
让父母在培养孩子的时候忽视了
在高考之后就变成了去向不明的问题了
或者是不得不去回答的问题
如果我们知道高考以后我们能干什么是每一个都必须回答的问题的时候
或许就会有了接下去的人生不同的见解
认识你自己的重要性在于
认识自己
从而可以接纳自己
喜欢自己
不再去在意他人的评价
真正走上属于自己的人生道路
认识自己
从觉察自己开始
去区分自己和他人的话语
在去到他人话语里面重新构建自己的语言
比如要考上大学
在高考之后
就可以去想做自己想做的事了
对于这个独特的个体来说
大学对你意味着什么
好的大学需要具备什么样的条件
什么样的以后的专业和工作适合你
适合你的专业需要具备什么样的条件
如果你告诉我
二幺幺九八五就是好的大学
好的专业就是好的专业
那么我毫不客气的告诉你
您可能不太了解您自己
你用的就是他人的语言
你并没有用自己内心真实的感受
当然
如果你依然模模糊糊的不知道答案
那么你可以来需要一个心理疏导
我觉得这也很正常吧
承认自己并不够了解自己
所以你必须要打开了解自己的这个过程了
开启人生的一个任务就是了解自己
知道自己真正的想要什么
这才是开启人生的新密码
或许高考结束
才是人生真正的开始吧
不再有高考指挥棒的引导
不再有父母的束缚
我们才可以开始了解自己
人类之所以活在这个地球上
有一部分原因就是每个人的独特性
这部分具有创造力
不断内化创造力的独特性让他变得更加丰盈
所以
认识自己
在希腊神庙上就写着这样一句话
就是认识你自己
认识自己在每个人的人生任务我
或许在高考之后
这个人生的任务就显得更加清晰了
你要认识你自己
如果你不能
那么就来寻求帮助吧
好
我是心理咨询师张霞
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