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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
今天咱们继续学习张霞情感说之十三
遇到挫折和困难怎么办
感觉自己的人生是悲剧怎么办
感觉在我的咨询中
很多朋友沉浸在苦水模式
觉得自己好惨
埋怨老天不公
当我们遭遇苦难
认为自己人生是悲剧时怎么办
我们先从文学作品中找找答案吧
祥林嫂和富贵都是小说中苦难人物的代表
鲁迅笔下的祥林嫂
儿子被狼吃掉了
自己不受待见
于是信神信鬼
去捐门砍
最后仍然悲惨的死掉了
相比起来
余华活着里的富贵更惨
爹娘
妻子 儿子 女儿
女婿
甚至连外孙都都没了
只剩他跟一头牛
但富贵却挺过来了
而且他依然乐观
依然觉得活得值得
因为他体验过亲情
体验过爱
走过荒唐
走过苦难
他依然热爱生活
大家可以看看电视剧富贵
虽然一个个苦难让人难以接受
但电视剧版富贵增加了很多温馨的细节
他们享受普通生活的温馨和快乐
苦难之后依然有笑脸
这正应了余华的书名活着
因为这才是活着
活着就没有随心所欲
一帆风顺
难免会遭遇苦难和挫折
与其像祥林嫂一样麻痹痛苦
信神信鬼
还不如像富贵一样直面面对
接纳一切
这就是享受悲剧性人生的快乐
伊采说
不要在人生的悲剧性面前逃避
自欺七颓废
应当以一种酒神式的人生态度
应当学会舞蹈
应当学会欢笑
那什么是酒神精神呢
酒神精神要求人们正视现实的痛苦
靠旺盛的生命力来冲破一切障碍
战胜人生的痛苦
不管悲剧如何接踵而至
我们都应该充满激情
笑傲于世
在痛苦中求欢乐
在死亡中求生存
酒神的舞蹈
象征一种高踏清扬的人生态度
即使生活之路坎坷艰心
我们也要步履轻盈的走在它上面
酒神的欢笑
象征一种欢快豪放的人生态度
人生有欢也有悲
一个人不仅能够笑对欢乐
更能够笑对失败
痛苦和悲剧
生活不应当是泪水之谷
而应当是快乐时光
让我们像酒神那样
以乐观的态度
审美的眼光
百折不挠的斗志
去看待人生
体验人生
享受人生
创造人生吧
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
幸福不在于你拥有多少
而在于你乐观满足的心态
有了好心态
无论你经历什么
你都能接得住