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初中生群内相约自杀
为什么青少年的抑郁如此高发
作者绝灵
来自沈万九
抑郁症并不可怕
可怕的是
父母总以为自己的孩子只是压力大而已
嗯
经常听见有些大人说
小孩子懂什么
哪有那么多
难过
我们小时候生存环境那么艰难
都没有这样
现在的小孩子太脆弱了
因为在成人的眼中
孩子是无忧无虑
没有烦恼的
却不知
孩子其实是非常敏感的
他在用他的心感知着这些事儿
但是孩子不会自我调节
不懂得如何正确释放自己的情绪
如果不及时疏导
很容易导致严重的后果
前不久
郑州一位45 岁的爸爸
孩子因为抑郁症于去年跳楼自杀了
他却意外在孩子的遗物中
发现了孩子有许多不正常的QQ群
于是
她扮成一个少女
装成初中生
潜伏进这些群里发现
原来群中很多人要相约一起庆生
而且群里经常有很多负面言论
比如一起超脱吧
一起解脱吧等等
就是这些话
诱导孩子走向极端
其实
这些孩子并不算重型的抑郁障碍
只是有些轻微的抑郁情绪
但是却极容易模仿
走向自杀
为了挽回这些孩子的生命
他经常出言相劝
也曾在一年内成功挽救过四个孩子的生命
而更多地是被踢出群聊
青少年抑郁症发病多集中在13岁到16 岁期间
由于青春期的孩子心理脆弱敏感
容易受到外界环境变化的刺激
这样的变化多来自学校、家庭
或是一些突变事件
曾经有位网友分享了这样一件事儿
一个孩子患上了抑郁症
去复诊时正好在看书
医生看见了
便表扬她真用功
谁知孩子妈妈一听
立刻泼凉水
用功
假用功
医生急得跳脚
我辛辛苦苦修修补补
把孩子的心理问题就回来了
家长一句话
前功尽弃
有一个心理医生就说
抑郁症70%是基因里来的
30%是因为外界的因素造成的
您的女儿应该是原生家庭问题
所以我建议您跟您的前夫呢
接受一下婚姻心理咨询吧
青少年抑郁如此高发
究竟是什么原因造成的呢
首先
家庭原因
不和谐的家庭氛围或者残缺的家庭结构
都会对孩子幼小的心灵造成压力
导致孩子心灵受伤
无休止的争吵
父母离婚或者父母去世
长时间和孩子分离
都会对孩子造成难以磨灭的伤害
第二点
经历重大变故的创伤
经历过重大生活变故或者事故的孩子
很容易出现抑郁症状
因为孩子的身心还不具备心理调节能力
经历强烈的刺激
会对孩子的内心造成巨大的阴影
第三点
外界环境因素
如果孩子长期处于受到歧视
虐待
校园暴力或者家庭冷暴力等环境中
孩子会产生强烈的抑郁症状
或者父母对孩子要求过高
管教过严
导致超出了孩子能力范围
给孩子造成了巨大的心理压力
最终无法承受过重的心理压力
导致消沉、情绪低落
那如何预防孩子的抑郁症呢
首先
要营造融洽的家庭气氛
父母应该为孩子营造温馨融洽的家庭氛围
让孩子感受到家庭的温暖和父母的关爱
在温暖和谐的家庭氛围中长大的孩子
一般会比较乐观
性格好
积极向上
带孩子去探索生命中的乐趣
培养孩子对生命的热爱
对生活的兴趣
放假时带孩子到处游玩
回归大自然
一起骑车、爬山、踢球
爱运动的孩子大部分都乐观向上
阳光开朗
培养孩子不怕困难的勇气
当孩子处于低谷的时候
父母的鼓励对他是最重要的
当孩子遇到挫折和失败
家长不要置之不理
不要打击
不要冷嘲热讽
而是应该给予积极的开导和鼓励
教会孩子克服困难
不被困难打倒
教会孩子去接纳情绪和无常
当面对家人或者家庭重大变故时
要理解孩子
多陪伴她
多开导他
而不是认为孩子还小
什么都不懂
所以无所谓
要让孩子学会做情绪的主人
用有效的一些方式去流动情绪
我记得弗洛伊德在性学三论中讲过一个故事
一个三岁的男孩儿在一间黑屋子里大叫
阿姨和我说话
我害怕
这里太黑了
阿姨说
这样做有什么用
你又看不到我
男孩回答
没关系
有人说话就带来了光
回应就是光
没有回应
即便是家
对于孩子来说也是绝境
好了
希望今天的内容呢
能够给你一些帮助
让我们对青少年的抑郁症多一些关怀
今天的节目呢
就分享到这儿了
今天的节目内容呢
就分享到这儿的文字版
稍后再莫大人的微信公众账号里跟大家分享
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