00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/034fea89d078efa6e188520561d783f2.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
第六十九集出入非洲
残酷训练
正当我一问时
一号脱口而出
睡眠
黑手满意的点点头
没错
就是睡眠
不管你执行什么任务
战场上最不可能保证的就是睡眠时间
你必须保证每时每刻都能投入到战争中
确保在遇到突然袭击时不会丧失战斗力
这就是战术训练中
你们每天都只能睡四个小时就必须开始训练有原因了
但是你们的状态除了少部分人之外
都达不到最佳状态
一号
你来说说原因
一号大声答道
是
睡眠分为两种状态
一种为浅睡眠
这种状态下调整最佳状态需要的睡眠时间约为八至九个小时
另一种为深度睡眠
降低大脑和心脏中的血液流动速度
使大脑的皮层细胞处于充分休息状态
恢复到最佳状态的睡眠时间约为三至九个小时
回答完毕
黑熊满意的点点头
说道
回答很好
深度睡眠是你们作为佣兵最先要学习的东西
你必须得保证随时随地立马从浅睡眠进入深入睡眠来保证最佳状态
我知道很多人不会
我现在告诉你们如何进入深入睡眠
随熊想了一会儿
说道
进入深度睡眠
你最先得降低呼吸频率
十五秒一吸
十五秒一呼
随后便是肌肉处于放松状态
最快的方法是开始紧绷肌肉
一分钟后再放松全身
你们可能会出现失眠的状况
我把我自己的方法告诉你们
怎样避免失眠
在脑海里幻想一把雨伞
在幻想另一个刚好可以容纳雨伞的空间
努力将雨伞放入空间里
用不了两次
再配合呼吸
都能进入深度睡眠
当然
你们每个人的方式都不一样
建议你们自己尝试
直到入睡还不够
还得能起来
人自身会有一个生物钟
比闹钟更管用
在战场上
任何声音都会暴露你的位置
所精准的生物钟至关重要
在入睡前默念什么时候苏醒
或者听到什么特点的声音苏醒
你自然而然的会从深度睡眠中清醒过来
人体的奥秘就是这么神奇
我一字不差的将黑熊的话听到了心里去
难怪一号每天都这么有精神
原来是因为深度睡眠
黑熊给我们一人发了一张武器单
说道
你们在武器单上选择自己喜爱的武器
狙击手选择狙击枪
冲锋枪和手枪
其他组选择步枪
冲锋枪和手枪十分钟后上交
我看着武器
丹精的下八都下来了
各国的主流装备都列在了上面
这些以前梦寐以求的枪械
现在只要动一动手指就会唾手可得
piano组织到底有多大的势力啊
十分钟的时间
我选了最喜欢的科尔特公司的m四a一突击步枪
在缅甸
这是我接触最多的枪械了
用起来也流畅
冲锋枪选择了德国的HKMP七冲锋枪
手枪还是美制的m一九一手枪
上交武器单后
我们就被各自的专项教官带走了
侦查组的教官身高只有一米七
同样健硕的肌肉宣示着他不好惹
他用沙哑的声音说道
我是你们的侦察教官
你们不需要知道我的名字
侦查组的训练科目分为侦查和反侦查
侦讯和反审讯两个大类
其中侦查和反侦查需要学习野外生存
武装囚度
侦查
战术训练等
审讯和反审讯需要学习的就只有心理学了
不过近身格斗和心理学会在集体训练
实学这里
我就不进行专项训练了
教官带我们走到了雨林之中
叫我们各自藏好
我心想
这是玩捉迷藏吗
不过我还是找了一个树
躲在了树上
应该没人会特意往树上看吧
当教官来寻找时
第一个就发现我了
随后又在草丛里
枯树叶里以及石头后面发现了另外三人
他好像早就知道结果一样
把我们集合在一起
身为一名侦察兵
伪装师必学的第一门课程
也是一门很大的学问
你得了解各种气候以及生长的动植物
一得隐藏不突兀
教官看着我说
切忌不可上树进行伪装
一是行动不便
二是太过暴露
容易成为活靶子
最好的伪装是和自然融为一体
比如藏在枯树叶下
教官对六号说道
枯树叶下容易产生胀气
所以伪装时一定要注意做好防护措施
如果你刚才不动的话
很难发现