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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
欢迎关注
大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的愿意倾听您的咨询师
您的老年
打算如何生活呢
在离婚的那一刻
我突然懂得了
老无所依
这是一个四十五岁的女性
她的内心感受
我们一起来探讨一下
白莲
四十五岁
他经营着一家小型的出版公司
但是和别人不同的是
他对于老年生活的担忧
更多是担忧自己的老年
为什么
因为他离婚了
他说
三十八岁以前
他是没有怕过老的
第一次害怕老
是七年前和前夫离婚的时候
他说
想到我自己因没有孩子
那现在又离婚了
现在的伴侣也不不一定能够陪伴我到最后
父母也终将离开我
那我该如何独自面对我人生最后的时刻呢
对于老无所依这四个字
他突然就有了真情实感
又加上后来原本一直引以为傲四老俱全的家庭老人们近年在一年左右之内先后去世
也带给了他很大的冲击
没有没有衰老和死亡的降临
从来都是不打招呼就来
他记得当时爷爷生病的时候
进入了詹望的状态
医生需要他紧急处理
詹望就是神经错乱
有幻觉妄想
没办法
只能把他绑在床上
他作为家属签了字
一方面他很心疼爷爷的无力
同时也更加的害怕
他说
当我九十多岁的时候
谁来给我签这个字呀
因为爷爷有爸爸是吧
有自己
那自己却没有孩子
他说
我可能连被绑在床上的机会都没有吧
尤其是近几年
受经济环境的影响
白领所在的出版行业受到重创
原本还算小康的公司收益严重下滑
甚至也被迫走上了裁员这一步
一开始周转不开的时候
还有积蓄可以去垫
但是人力成本实在是太高昂了
耗不了多久就烧光了
当时面对初期创业的老员工
他作为创业者要说出辞退对方的话
他低着头什么都说不出来
觉得太对不起了
而对不起这个词对这些忠心耿耿的老员工来说
也显得太轻了
但没有办法
白莲突然意识到
原本看似可控的生活
可能会瞬间失控
万一等老了
经历状况再出现问题
那么他拿什么来拯救自己
来拖住自己呢
各种因素的影响加速了他开始认真思考自己养老这个问题
他会去观察周围老人的生活状态
就拿母亲所在的小区来说
他经常会给老人组织各种有趣的活动
前段时间母亲加入了一个口红手作坊
就是自己手做口红
还是那种鲜艳的类似迪奥九九九的正红色
就会觉得他们爱爱之心没有因为年龄而被忽略
这些细节让白莲对自己的老年生活变得有信心了
他也会偷偷的加入到自己小区里的养老活动群里
提前感受一下老年的生活
他很确定自己也会很需要连接这种老人
不管你年轻时是内向还是外向
到老了
你都会渴望和他人在一起
因为人毕竟是群居动物
我们怕孤独
越发的清楚自己想要的老年生活是相对自主的
这种自主包括了精神自主
物质自主和身体的三重自主
比如他觉得养老和育儿是一样的
也都是需要按照阶级灵活划分的
在弱能还有自理能力且需要社交连接的阶段
留在自己熟悉的小区里可能是最合适的方式
其实老人也需要存在感
需要社交
而到了身体已经失能的阶段
这种生活就无法满足需求了
需要转移到更为专业的养老机构
到这个时候
比起人更可怕的可能是机构的品质和制度
到了最后的阶段
则需要恰当的临终关怀
我记得之前听到一个音频节目提到了
人到临终的那一刻
其实最最需要的是被碰触
就是有人拉着他的手
让他不害怕
因为那一刻可能是很孤独
所以有一个牵人拉着手
是人们最需要的
人还是想着被在乎
被爱
这就是本能
因为我作为心理咨询师来说
我非常认同
因为我认为
生命的本质是爱
是连接
而不是你孤身一人啊
那就是孤单寂寞冷的
作为小企业主的白莲
他期待着自己也可以得到更加专业人性化的养老服务
他说
我会思考
他是否把人以忠心来设计服务
就像我们的心理咨询以人为中心的人文主义一样
当然
身体和精神的健康都要建立在有一定的财富的积累之下
这是老年生活的底气
他特别设置了一个医疗账户
每个月都将部分的收入储存进去
他说
单纯的依靠养老金已经不能够给我们提供安全感了
社会和个人都需要建立多支柱的养老体系
我之前也会觉得老离我还很远
现在则会感觉要有必要的未雨绸缪
我们应该思考
从人到社会
是否有可能像关注一个新生的孩子一样
去关注一个将死的老人
并且付出同等的爱和耐心呢
这是大家值得思考的一个问题
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师啊
如果您家里有老人需要心理安抚
可以让他来跟我聊一聊
所有的听众朋友首次咨询都可以享受半价优惠
好
想咨询我或者想成为咨询师的朋友
欢迎您关注美丽花园心理咨询
好
今天的课程就到这里了
咱们下期课程再见