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大家好
非常开心今天能和大家分享关于两性关系的这么一堂课
在平时的临床工作过程当中
我们会发现有很多人困扰于两性关系的问题
非常非常的常见
大家对这一块也都很感兴趣
想用各种各样的方式去解决
那很好
欢迎大家能来到今天的课堂
我会给大家一系列的课程
会扩展大家的认知面
希望大家能够从我的课当中能够得到一些启发
也同时衷心的希望大家能够把自己的两性问题宣弄好
不至于让自己的情绪受到那么大的困扰
不过
在开始课之前
有一些话
我相信一定要和大家去说一下
关于学习的方法论的问题
在我讲课的过程当中
我会完全保持着中立
客观
科学的态度去讨论两性关系
但是在听课的人当中
你都是带着情绪来的
你会有很多的困扰
所以去听
因此你特别希望能够在老师的课上找到答案
更希望老师能够给你一些所谓的指导
很遗憾的告诉你
他不是那么容易发现的
我也不会给你非常非常细节的指导
因为我不知道你的对象
也就是说引起你困扰的那个人是什么样的
因此
你需要具备一个非常非常完善的
非常非常一个结构化的认知系统
然后科学的同样依据你自己的特点
依据你对象的特点
自己去做出一些决定
如果做出了决定
还是没有做好
还是有问题
没关系
我们可以继续学习
当然
你也可以去找专业的心理咨询
针对针对你自己的问题
做一些一对一的服务
那样效果会更好
一点
在所有的课程当中
大家去学习的过程当中
我们都有这么一个特点
当我们听到一个老师所讲的内容和你想的差不多的时候
我们会突然觉得啊
这个老师讲的非常非常的棒
英雄所见略同
不过很遗憾的告诉你
以后像这样的课
其实你没有必要去浪费时间
因为你已经说的很清楚了
英雄所见略同
老师所说的东西你都知道了
你何必再花时间去听一遍
难道只是为了让自己的心里好受一些
还是想借一个机会表达出和老师的能力是一样的那种情况
我们会发现
有些老师讲的课会给你极大的情绪困扰
你本来是来解决问题的
结果听了他的课
你会突然发现问题更大
你会对某些人
也就是说你那个对象的愤怒转移到这个讲师身上
你会觉得这个老师是一派胡言
甚至于你会觉得这个老师是帮着你的对象去找理由
去证明他对你不好是正常的
那请记住
放弃这种观念
从科学的角度而言
当我们听到一些和自己的认知不相符的事情的时候
我们会产生很大的痛苦感
我们会走出我们所谓的舒适区
不过也恰恰因为如此
我们才需要去做一些改变
学习的过程往往是痛苦的
作为一个成年人
你的困扰是来自于你从小到大那么长时间所积累的
只不过在这一个男女关系上开始爆发
或者说在某一个客体上
你谈对象的这一个具体人身上开始爆发
你的问题并不是一天形成的
你之所以对异性有着一些看法
甚至于毫不客气的说
有着一些偏见
往往是因为你从小到大那么多年的认知积累在一起的
因此
想在很短的时间之内去改变
我知道非常非常的困难
不过
既然你有求职的动机
既然你想让自己的情绪困扰能够缓解甚至于消失
我相信你还是有动力仔仔细细去听我的课
至于情绪问题
你需要暂时先把它放在一边
第二
在我的课上
由于我的工作原因
也便于大家去了解一些心理现象
心理问题
我会举一些个案的例子
请记住
这些所有的个案都是有所修正的
出自于我们与来访者之间的保密条款
我所取的个案
会把非常敏感的
可以识别的信息全部省去或者加工
那至于所谓的症状
或者说心理问题本身
我们也会做一些适当的加工
所以说
在不违反保密条款的协议前提下
我会举一些个案
我说这些话
是想告诉大家
心理咨询是保密的
同样也是为了预防
在听我课的过程当中
也许有些听众或者观众
他本来就是我的来访者
在这里
我向你承诺
我不会去透露任何有关你的问题
你的信息是完全保密的
如果说老师说了一些东西
你觉得说的就是你
那很遗憾
这属于雷同现象
因为你必须知道
作为人类的个体而言
我们所出现的问题
其实并不是你一个人所有的
很多人都有类似的问题
所以说
我再一次强调
我们会在保密的基础上
提供一些个案的分享
这个个案可以说是完全真实的
也可以告诉你是完全虚构的
不过从心理学的角度而言
它是完全成立的
大家可以从中去获得一些启发
那如果这两条你都能做到
我们将开始今天的课程
首先
今天我们想和大家首先讨论的事情就是
爱心到底是什么
到这里的朋友
我相信都谈过恋爱
或者说想过谈恋爱
或者说看过别人谈恋爱
那谈恋爱到底是什么样的一个感觉
有过人都知道
刻骨铭心
特别是刚刚处于热恋期的对象
我们会发现
整个不像人类
有句说玩笑话
只有两个精神病人在一起才会谈恋爱
其实把这句话反过来说是成立的
谈恋爱的两个人都像精神病人
男孩子和女孩子在一起的时候
当他们fallinlove
陷入一种热恋的过程当中
你会发现
在热恋中的人
他看不见其他任何东西
眼里只有对方
而且会觉得对方是完完全全的优秀
任何一点都满足自己的择偶要求
无论男孩子还是女孩子都是这样
他们难以忍受短时间的分离
只要有一会儿没有看见对方
就会非常非常的想念
吃饭的时候想
睡觉的时候想
上课的时候想
上班的时候想
什么时候都想
控制不住的时候
会发一条短信或者微信给对方
如果对方立刻回复
他们可会感到欢呼雀跃
心里特别特别的甜蜜
特别特别的高兴
那如果对方没有及时回复
对对对对
问题就来了
心里会特别特别的失落
就在想
他在干什么
他为什么不回复我
这种问题会一直纠缠
直到对方的短信回过来
或者微信回过来
看到以后
又觉得心里的一块石头闹下了
又会觉得非常非常的舒服
嗯嗯
那为什么会产生这么一个心理现象
为什么我们是在特定的对象身上会产生
无论是心理学
科学科学界
生物学界
各种各样的学科都试图去探讨这么一个原因
到现在为止
确实没有一个所有人都赞同的绝对化的观点
不过有一些
我们会发现还是非常有道理的
其中排在第一位的
几乎没有太大争议的
我们称之为叫做激素论
虽然我们没有发现为什么会对某些人产生爱情
但是我们可以发现
产生爱情的人
在他们体内发生了什么
第一
它们的激素有着非常非常强大的变化
其中有一个激素叫做苯基乙胺
它是爱情里面激素作用最大的一种
这种激素一旦产生
你会产生非常非常兴奋的感觉
而且成瘾性
同时有各种各样的自大幻想
什么叫自大幻想呢
就是你觉得你自己什么都能做
你觉得自己特别特别的厉害
同时也会美化对方
会觉得对方哪哪儿都很优秀
一切如你所想的
甚至于超过你所想的
在那一刻
你会非常感谢
感谢上苍
胜局歌词你也唱过
只是在人群中多看了你一眼
便陷入了无尽的思念
实际上完全是本机已然这做丑
苯基乙胺这个激素
如果不是学化学
或者不是学生物的朋友们
很难去了解
甚至于听都没有听说过
不过它有一种人工合成物
叫做苯乙丙胺
那苯乙丙胺
我知道你还是没有听说过
苯乙丙胺有一个非常有响当当的别称
安非他命
人工合成物苯
安非他命和苯基乙胺
恋爱的第一大基础
在结构上几乎是完全相同的
他们的成瘾渠道或者传递的渠道也是完全相同的
因此可以说
在整个爱情
特别是在热恋过程当中
就像吸了毒一样
你的各种行为非常像吸了毒的一些瘾君子
幻想
自大
兴奋
难以自控
在这种激础之下
陷入爱河的人会觉得非常非常的愉快
他们会不停的想见到对方
幻想和对方的未来
同时在一起以后
还会发生边缘或者实质性的性行为
那在这个过程当中
另一种激素又会产生
叫做多巴胺多斑
我想大家应该听过大名鼎鼎的快乐或者快感技术
这种技术产生会让人产生很大很大的轻快感
同时也具有成瘾性
那有些食物当中也会有类似的
比如说巧克力也会有
那运动也会产生
多巴胺快乐激素
可以强化苯基乙胺的作用
让你的恋爱达到巅峰
你会觉得和他在一起宛如神仙卷律
相当的快乐
那在一起亲密的过程当中
又有一种天然的激素产生
叫做促甲肾上腺素
天然适应兴奋剂
人体自自动合成触甲肾上腺素
可以让你的心跳加速
呼吸加快
皮肤潮红
同时还有一个最大最大的特点
你会发现促甲腺素
呃
促甲肾上腺素增加的人
他的瞳孔是放大的
而喜欢对方现在爱河中的人
当他看到非常喜欢的人的时候
他的瞳孔也是放大的
这完全是促甲肾上腺素的作用
这三个激素并称为激情激素
当你和另外一个人坠入爱河
产生了一种激烈的情感的时候
这三个激素是起着至关重要的作用
但是我前面也说了
这一类激素
你们会发现
特别说苯基乙胺
它还有一个人工合成物安非他命
会发现好像像毒品一样
因此有一种说法
说爱情非常像黄赌毒
其实这一个打比方可能有一点点极端
但是从真实的现象说而言
它确实是成立的
这三种激素的共同作用
会让你陷入如痴如醉的感觉
不过遗憾的是
这些激素在你的体内
特别是苯基乙胺在你的体内维持的时间是有限的
现代医学证明
这一类激素
因为恋爱产生的这一类激素
维持的时间一般而言在六个月到四年之间
甚至于连大家所说的七年之痒都达不到
换句话说
从六个月到四年
当这个时间过了
当苯基乙胺的浓度下降到一定的阈值
就是起作用的那么一个界限的时候
我们会突然发现
激情慢慢的消失了
过去谈恋爱的感觉都没有了
也突然由于自大
幻想或者说美化对方的这种感觉消失以后
会慢慢变得心有余而力不足
同时也会觉得对方有很多的缺点
在谈恋爱的过程当中
经常会抱怨
就是你变了
那大家有没有想过一件事情
你的对象
你的恋爱对象
他有没有变
我可以明确的告诉你
他还是他
他根本就没有变
但你在心中会觉得他变了
这一切的原因就是因为本期依然的丧失
你会回到冷静期
回到一个正常人
既然作为正常人
我想你应该非常理解
没有一个人是完美的
那你自然会看到你的对象的缺陷
但是在谈谈恋爱的在激情期的时候
你不会看到
那我在强调
你是本基乙胺在起作用
六个月到四年
好好享受这一段时间
会如痴如醉
但是他一消失呢
摆在眼前的问题就出现了
可能会产生各种各样的矛盾
可能会看到对方的缺点
不停的吵架
心力交瘁
那在这一块
我们该如何去走
是继续分手
而是继续下去
还是分手
这是一个问题
当然
也有很多人就这么去过
那都可能
同时
聪明的你也许会问一句
老师
我想问一下
那是不是苯基乙胺这个浓度下降到一定的时候
他一定会分手
不是
我们知道
这个浓度下降到一定的时候
他的激情会消失
那有一些人
我们会发现
当激情消失以后
他们非但没有吵架
他们还能过得更好
虽然也看到了对方的缺点
而有一些人
一旦激情消失
他将非常非常期待和对方分开
或者即使不分开
也是看对方百般不顺眼
那种恋爱会非常非常的难受
最终的结果只能走向分手
那这两类人之间到底有什么区别
是由于某种原因产生的
那我可以告诉你
又是一种激素
我们称之为叫做内啡酞
关于内啡酞有什么作用
我们在下一节和大家继续讲授
谢谢