00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/0703c3d82a9c1de8db14e5e8c1aa492b.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
您现在收听到的是上山微电台上山之声
山之声啦
听故事
做催眠
聆听资深心理咨询师刘铁铮的催眠故事会在哪里
哪里 在哪里
你会听到许多许多的故事
别人的故事
你也一定会听到自己的故事
因为我们每个人都可能有一部分被冻结在那里
所以
我们的这些故事说不定会增进你的潜意识
帮助你解冻
闭上眼睛
调整呼吸
让我们一起听故事
欢迎收听今天的催眠故事会
我是铁征the
请合上你那美丽的双眼
并且触碰自己的呼吸
也许你比以往的任何一个时刻都更加清楚的意识到
呼吸是你与生命力的连接
因此
请允许你自己放松
身体开放的去接受
让气息能够到达全身各处
仿佛你的身体是一个容器
对每一寸气息都愿意接纳
身体是否放松由你掌控
并且它取决于你的觉察
你是否允许自己的身体放松
并如何引导自己的身体放松
当你这样做的时候
请把这个过程与肢体放松的生理感受连接在一起
同时感受你身体的紧张
而这通常很容易做到
当你觉察到自己的紧张之处时
请给他一个祝福
因为它正在向你诉说
告诉你它存在于何处
并给你机会去允许它放松
在聆听紧张信号的同时
也去感受这份紧张
并且允许他放松
当它随着呼出的气息排出体外时
你也创造了一个新的空间来容纳吸入的气息
接下来
我们来听一个故事
一个关于狗的故事
有一个家庭养了一只狗
他们和这只狗建立了很深的感情
这只狗非常喜欢玩的游戏是主人抛出飞盘
它跃起来接住
每次它都乐此不疲的玩上很久
有一天
这只狗又和主人在公园里玩飞盘游戏
可是在他飞身跃起去雕飞盘的时候
不小心被另一只狗的前爪抓瞎了它的一只眼睛
它的主人和家人非常难过
于是他们在它受伤后都非常小心的呵护它
可是它却总是反感的远远躲开
不愿意与家人们在一起
主人家看到原本那么快乐的狗竟然变得如此反常
他们以为它是变得忧郁了
因为他那只被抓瞎了的眼睛
于是就更加同情他的遭遇
他们想尽各种方式来表达对狗的爱意和同情
结果狗非但不领情
反而变得更加反常
几乎都不再理睬家人了
甚至当主人和家人们靠近时
他还会逃避
甚至冲着他们狂吠不已
主人感到很难过
却也没有办法
因为他们已经竭尽所能的去安慰那只狗了
后来
他们听说有一个人很了解狗的心理
于是便请来了这个人
这个人来到他们家
与主人交谈
也与那只瞎了一只眼睛的狗接触
观察主人对它的方式
在观察了一番后
它告诉主人该如何与狗接触
该怎样与它亲近
一段时间之后
这只狗果然又恢复了以前的那般快乐随和起来了
那么
那个懂得狗的心理的人跟主人说了什么呢
原来
这个人来到家里后
发现所有的家人亲近狗的时候都满怀悲怜和歉意
都特别想去安抚它
然而狗对此却毫不领情
反而这只狗更愿意跟家里的猫在一起
为什么呢
因为那只猫不知道狗的遭遇
因此
它对狗没有同情和怜悯
也没有特别的关照
狗也和人一样
它并不希望人们总是提醒他曾经不幸的遭遇
提醒他的残疾和伤痛
虽然他的眼睛瞎了一只
可是另一只还是明亮的呀
虽然他受了伤
但是他身体的其他地方还是健全的呀
而当我们同情他的时候
你恰恰是在提醒他
你看
你是有残缺的
你是不健康的
你是可怜的和痛苦的
而这并不会让他感到好过