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欢迎您收听由南怀瑾先生讲述的传统身心性命之学的探讨演播
菩提雅舍
六庙法门悉分明
南士
那么刚才我们下午讲了这个道理
懂了以后
还没有讲高深的原理哦
没有讲呼吸法的高深原理
那是非常科学的啊
现在也很科学的讲六庙门
天台宗的修法
抽出了佛的修这个法门的六种属属西法随
西法属随
刚才都写过的
你们应该记得
只观环境六个法门
那么 暑期
下午再讨论暑期了
是这样
暑期我不重复了
可是你注意啊
我们普通注意暑期
我再强调一个
为什么第一步用暑夕呢
拴这个散乱心
把它拴住
把它绑住
用这个呼吸法把散乱心绑起来
所以
其实你修属息法
你不要再讲学理了
修法的时候
不要谈教理
你由思想讲教理
搞思想
你不要修了
你去玩思想去吧
思想在生死当中玩没有用
你要修持
就我常常劝人
你真要专修吗
学渔夫渔妇
什么读书知识
科学
佛学佛经都丢掉
老老实实很笨
佛叫我修呼吸法
就是呼吸法
看住呼吸
自己先把呼吸认了
数息计数
你要记数
是三个东西在记耶
我给你们讲出来
譬如我们暑息
知道呼吸进奶出去一呢
你有个暑
吸进奶出去
你知道吗
同时你再数
不是两个作用吧
有个数字
而且你知道我这个数字跟呼吸配起来
不是三个作用在玩吗
三个作用在玩哈
咦
这三个作用
他道家拿来又解释
就是精气神
天台宗可以说就是中观
即空即有
非空非有
不要瞎扯了
其实我可以吹出来一大堆
到学校来上课骗钟点费
学问好的很
统统骗人
你呼吸进来
出去一记住二
再进来
出去二
这样
刚才讲第一步
这叫数数息
你数到你自己晓得吗
高明聪明的人
或者笨人也可以数悉
数个两三
数个十下二十下
你知道自己没有其他的妄念杂念
没有散乱
呼吸自然你就不数了嘛
数它干嘛
这个数是假设的一个法门
呼吸本来是无常的嘛
不永恒来去生灭法
佛告诉你一个剂子
你记住哦
诸行无常
为生灭法
生灭灭矣
寂灭罪乐
寂灭就是得涅槃正道了
你心里头没有散乱
心没有来去
自然清净寂灭
学禅宗开悟的人
有些言下顿悟
这些都没有了
身心皆望皆空了
一下就悟了
正得了
诸行无常
为生灭法
生面灭意
即面罪乐
我们现在修的法
不是是利用生灭法
利用有为达到无为
可是你不要轻视他
这样
你数数道
小德
心念清净
心念清净了
部署干什么呢
随了
换成一个一个观念
叫随
知道呼吸在身体内部来往
身体跟外面来去
可是你说我心念清净了
呼吸本来会来往的
你没有死以前
一定来往
不管你怎么功夫
呼吸一定有的嘛
这是生命根本
这是根本一的东西嘛
生命根本就是生命
我们活着
真正的身体
生命什么
就是这一口气嘛
来往 来往
来往就是这个东西
它掉不了的
所以
你心念不散乱了
你就看住这个呼吸
有个看住的呼吸来往
知道这叫随
随息
用不着尽在那里数了嘛
可是跟你讲清楚哦
你真的到了随息
呼吸一念清净
你要看清楚自己呼吸进来到小得这一口气进出
只到这里
或者有些到这里这样看得见吧
有些到这里很难得
有些到下面丹田更难得
知道自己这个呼吸往来到脚底心绝不知道
如果你呼吸法
这个进来出去
你真的体会
觉得这里紧张
那里紧张
这里有病
气通不过你有时候呼吸
你们个人自己现在一边听一边可以体会
哎
你们不要一边听一边记
我很反对
现在人拿个笔呀
记呀
我们当年不用笔
哎
你们尽管记呀
可是我觉得替你们可惜
我当年读书
我们当年听课
没有带笔记的
带脑袋
听了当时记的
回来在家写
不像你们
一边听一边写
听进去百分之一
二专听进去
回去回忆再写
那又一半
我告诉你哈
所以我现在看到人现在的习惯
一顿杀杀杀
记笔记很差劲
你不行
这个我又岔过来讲话啊
现在重要到了部署了
知道呼吸进来出去到了哪里
哪里好受
哪里难受
知道到了知道难受呼吸
等一下再详细讲哦
这是初步
你有感觉不舒服
甚至于痛
酸 痒 麻胀
就是注意记住中医两句话
通则不痛
痛则不通
身体哪里难过
这个气进来
觉得阻碍住
就是你已经不行了
这个身体这一部分
那你要注意了
懂得中医
譬如说气进来
走到这里 哇
这里很难过
要么吃多了
胃发胀
你常常这样
你注意你的肝脏
胆经都有问题
肝胆有问题
如果是这里
胃有问题
如果这一面感觉到不舒服呢
下面肠子这里有问题
所以这个是陈小天讲的
不错
懂得修憩的
一定懂得中医
十二经脉该搞得很清楚了
你们老修行
注意注意哦
到达这个程度没有
连这个感受还没有的话
你说我通了
你觉得你的气一进一出
每一次智人之息都到脚底心
都通了吗
那恭喜你
除非一个这个时候肠胃是空了
没有饮食
饮食很严重的问题了
这个慢慢讲啊
这是气髓
髓气很长了
如果有些学生不是在禅堂专修还不行哦
最好要单独挑专修
除非同参道友们都内行
譬如有些打坐
说到这儿啊
修这个法门或者做别的法门的人
你们共修是蛮可怜的
尤其现在禅堂不内行的
有时候扑哧
哦
会这样来
再不然就是喷嚏
为什么
这个气进来
打通五脏六腑
不通的地方
它有反应
必然的
所以现在我笑禅堂
禅堂里打坐
你如果这样坐
把你赶出去禅堂扰乱大众修行
最好有人专修到这个程度
你不要住禅堂
找个茅棚自己修
你在那里叫死了也没有人听见
有时候叫起
声震瓦屋啊
大得很
吼
那个气通了
这还不容易得到呢
比方说有人问我
为什么这样呢
修行
我说
你站在小池塘旁边
拿块石头丢下去
咚 起个水花
那个石头丢到底
噗
冒上一个水泡来
那个气下到底了以后
他反应过来
这就要懂了
所以修yoga密宗的人告诉你
身上走的气脉有五种
横膈膜以上
呼吸到肺部的
到胃 到这里
横膈膜以上
这个气叫上行气
上面走的
横膈膜以下
到大小便这里
一直到脚下行器
它两边走
这样走中间横的是中行气
上下中间气接起来是中间走肠子的
都是真实的
是 这是科学
生命科学
而这个呢
讲仪器
要内行的搞成仪器了
那么这是三样了
还有 左边
左鼻子到右脑
左鼻子到右脑过来转一圈
到下来到这里
一直通到海底肛门到两脚下去
左行器
右边
到右脑转到左脑
转一圈下来到这边去
这个右行器
左行气
右行气
中行气
下行气
上行器
这些秘宗有
显教没有假
当然天台宗
六庙门也没有假
也许知道
也许不知道
你不要认为修这个气功
修到这些气里头都有时候发生的哦
还有啊
你修到这一步
随息走到里面通
但是为什么一般人修持做不到呢
第一 饮食
肠胃挡住了
都坐在那里帮助肠胃消化
身体上没有功夫
所以我常常说
一条戒
比男女关系
比性交还难的饮食之戒最严重
我也常常提醒大家
你看古代的高僧神仙
得到的都是避开了人间烟火
不吃东西了
光吃气了
所以食气者瘦
会出声音的
哦
所以我们内行
我以前告诉大家
譬如到西藏山洞里
看到真修行
对于过去修红教白轿的人
看到一个喇嘛
一个人打坐修行
忽然 哦
那些内行马上在你前面跪下来一拜
哎
这个人有道理了
就恭维你了
就怕你们搞了半天
里头气还没有反应
换一句话
你安娜波纳修了半天
还没有反应过来
这个等到气脉全身走通了
还是外形的哦
这是随息
这叫随息到这一步阶段
所以暑悉到遂西
先把六庙门那个讲了
六庙门有些读不懂
哦
书也没有看过
你们有些青年同学
尽管是什么博士硕士什么士
这些没有看过的
这一门生命科学
你不清楚的
回去再研究这个
随息完了以后
才谈止息
五脏六腑都干净了
气清了
当然要离浴哦
如果有男女关系漏单
绝对不可能不会达到窒息阶段的
不可能绝对无漏
身体的无漏
性方面无漏
而饮食
男女两方面轻松了
可以到窒息了
只吸
就拿着呼吸来讲
达到了不呼不吸境界
甚至拿一张很薄的纸放在他鼻孔上
不会动的
这个灯草放鼻孔等于没有气
好像死了一样
可是没有死哦
他一身已经还暖和的
更暖和
更柔和
因为学过为食
知道你身体入定了
软绵绵的
是暖兽时一定存在的
达到窒息境界
差不多进入初禅了
差不多可以进到初禅了
这是窒息
有时候窒息
哎
窒息还有呼吸没有
你问我应该问啊
有很长时间
很长
等于好像不呼
突然轻微的好像觉得进来一下
很短
一下就不需要了
等于吃饭抽烟一下就够了
有短的
这个慢慢给你讲了
这是第二
第二次再讲这个窒息了
这个止息阶段
随吸到止息
差不多都是连着
等于刚才崔德仲给我讲为十延九个圆
我以为根本依
依这个种子依以为一层一层
它不是一层一层
是一扣一扣的
九个圆都是同时一层一层这样包起来
它不是这个
这个 这个
这是比方了
所以这个修憩的
修行的纸观也一样
到这个时候
观了你念头
当然现在都没有讲心念了
这个时候是配合心念的
心念清净了
杂念思想可以随时清掉
这个官不是气喽
是心了
唯心了
第六意是心念
这个意念心了
看很清楚
不需要
甚至慢慢这个时候带着疑念甚至功力稍稍好一点
自己看到是身体内部一片另外的光明
不是这种光
很明白
看见自己五脏六腑了
看见经脉
都很清楚
气到哪里
当然到这个阶段
已经能禅定的发喜
发出来喜
心里高兴
乐泣
身体没有障碍了嘛
就没有病了嘛
痛则不通
通则不痛嘛
没有障碍
没有难受
没有感觉了
那很舒服的
很快感的那个乐
不是比性交出京那一刹那的乐高明多了
所以初禅心一尽兴离
生喜乐
有跳出离开世间之感
自然得喜乐
身体清零了所有的病痛
你譬如喉咙不对
气管不对
好了
没有了
都变了
一定变了气的功能
所以道家也告诉你
道家真正上药三品最好的药
生命自己去病延年
神与气
精精气神
它自然变了
这个里头有精气神
所以叫六庙门啊
指关
这个关就是内关了
真的内关
到了内侍了
清楚的很
身心统统清零了
不怕你一百岁两百岁
身心清零了
骨节都柔软了
都变了
那当然
中间整个身体三十几种感觉的变化
所以修禅观
做功夫
第一个注意
一定有触受
有感觉
没有感觉
还没有触售
一点反应都没有
你修个什么修行
米饭吃下去小得饱嘛
一定晓得饱嘛
触售嘛
水喝下去
冷的
知道冷吗
热的
你做功夫做到哪一步
自己里头没有感受
你修个什么呢
你不要修了
所以 喏
达摩禅经也好
修法上面告诉你
你没有触受
你修个什么
哎
你说一切皆空无为
凡所有相
皆是虚妄
好啊
那你就不要吃饭了嘛
吃饭也是着相嘛
你不要赚钱了嘛
更着相 哎
你不要做人了
多好呢
大便来了
不要饿嘛
哎
大便太着象了
饿大便干嘛
你行吗
不要瞎扯了
数随指关
大概给你们讲一下
那最后六庙门
你们都学过
下面环
还有个环
一个静
还到哪里呀
我先抽支烟
请问诸位
环到哪里去
还有个静
呵
是什么东西啊
环到哪里
你们书上经典也找不到
他也没有解释
摩盒只观有解释啊
大藏经都转到般若境界智慧维新这一面来了
我们现在只讲功夫这口气呼吸气的往来
安娜波纳还没有讲到新的这一面
还到整个身体归还到婴儿状态
那么老子那就是一句话
专气至柔
能婴儿乎
啊
你们打太极的
太极拳的人
常常饮用这个
同婴儿骨节一样
一切身心内部是同婴儿一样
环到这个程度
这叫返老还童
身体还到这第六个字呢
还以后是静
整个身体净化了
这假使这六步功夫真修道佩道说的法门
你其他不要修了
算不定你阳神出窍
身体变了
另外一个身体产生
至少就修到这一步
你肉体烧化的时候
一定是这个肉体彩色光明出来的
一定完全净化了
嗯 好好好
我们小戴又给我照明袋休息一下
他说
这是讲这个六庙门哦
但是我还不大赞成
现在都给你讲了
你们走这个路线羞耻的人
现在呢
日本也好
美国也好
世界上大概懂这样修
像我这样给你告诉你清楚的
你去找找看
自己都在那个
我笑他们都还在熟悉那里数呢
为什么
你一看他的外形就知道了
有功夫
有没有羞耻
外形一看就知道
那还等你开口讲话呢
哈
这要搞清楚
好起来休息一下
休息十五分钟
你们坐不住的
听众朋友
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感谢您的收听