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对有凤青哥入学院的第一天
便掀起了前所未有的风潮
人人嘴里都在议论着那一场鄙试
虽然这是一场完全一面到碾杀的鄙试
可到见识了那场鄙试的人
都无法忘记那高台之上白衣少女的风华
回家的路上
凤青哥见凤卿欢欲言又止的模样
便开口问道
欢儿是有话要问姐姐
今日你跟赵倩蓉比试的时候
一开始并没有激发元气
你是如何做到的
凤青欢对于一开始凤青哥的速度和力量充满了好奇
舞者靠修炼元气来提升自己的能量
可是欢儿
你有没有想过
咱们的身体本身
速度 耐力 力量
这所有的一切
都可以靠着合适的训练来提升
元气修内
而我所说的这些
便是修外
凤青哥耐心的跟凤青欢解释
我跟你打个比方
比如一成年男子和一十五岁的小姑娘比试
对有这两人都是武断的武者
你觉得谁的胜算更高
自然是成年男子的
凤青欢不假思索的道
不错
只因为这两者之间本身的身体素质的差异
女人之于男人
孩子之于成人
不管是速度
力量还是耐力上
都无法相比的
作为舞者
除了修炼元气之外
身体本身的素质也很重要
凤青欢的眸光微微发亮
凤青哥如此浅显易懂的解释
让她很快那就明白了
只要方法得当
铜筋铁骨
迅捷如风
力大如牛
都是可以训练出来
一旦将自己的身体素质提升到最强的一面
在对战的时候
便有了先天的优势
华儿 想吗
凤青欢那跃跃欲试的神情
凤青搁哪里还会不知道
只是这锅盛会很辛苦
吃得了苦才能有收获
嗯
我不怕吃苦的
姐姐教我
凤青欢点头如捣蒜
那好
从近日开始
你晚饭过后便来我的院子
记住
晚上不要吃太多的东西
凤青哥很好心的提醒了一句
到了晚上
凤青欢也明白过来为何凤青哥会有这么一说
因为那种强度的训练
若是吃多了
绝对是要吐出来的
第一个晚上
凤青哥并没有下狠招
而是一人负重三十公斤
跑山路三十公里
刘月城的周边有许多这样的小山丘
最是适合负重跑的
原以为只是跑步
却因为脚脚上绑了厚厚的铅块而变得不一样了
后程的时候
凤青欢都觉得自己的肺都要炸了
姐姐早已经跑的没影了
若不是最后一丝自尊支撑自己
她恐怕都要哭出来了
凤青哥在终点的地方等着凤青欢
当见到妹妹最后一脸被玩坏的样子
开口问道
怎么样
还坚持得住吗
凤青欢抬头
见凤青哥一脸自若的样子
不由得咬了咬牙
坚持的住
好
我们这就回去
我已经让丫鬟们准备好了药浴
那东西对你的身体恢复和锻造都有好处
只是那过程不太美妙
凤青欢如今已经很习惯姐姐说话的方式了
他说的不太美妙
那绝对是含蓄的说法
所以
当凤青哥整个人泡进去黑漆漆的浴桶的时候
那随之而来的剧痛
让他生生的忍住了
凤青哥看着凤青欢惨白的脸色
那几乎咬出了血丝的嘴唇
叹了一口气
道
锻造筋骨的过程
也是磨练抑志的过程
全程忍受下来
你的精神力会有很大的提高
凤青哥说完这句话
便面色如常的跨进了另外一个大浴桶
要知道
若非凤青欢是他的亲妹妹
换成其他人
他是绝对不会将这些方法外传的
姐姐
这些日子都是这么过来的吗
因为太痛了
凤青欢的声音带了一丝颤抖
对
已经一个多月了
因为你是第一天
所以今天晚上的训练强度
还算是轻
轻松
凤青哥威合着眼睛
脸上的神情很是轻松
指那紧紧握着浴桶边沿的手指泛着白
说明他并不如他所表现出来的那么轻松
花儿
你有没有想过
你所使用的鞭子
有一个很大的弱点
凤青哥知道凤青欢很难受
体贴跟他说话
拉开他的注意力
鞭子为长兵器
并不适合近身战
凤青欢咬着牙道
看来你已经知道了
那么
你有没有想过改进的措施
凤青哥又问
凤清欢闻言
不由得沉默
长兵器的弱点
从他入师门的那一天
师傅便提出过
然他从未想过要去改进
从他进入刘火堂的那一日
师傅便对他宠爱有加
流火堂上上下下更是捧着他
而这无形之中
也使得他的自信心膨胀了起来
只是
姐姐说的对
弱点始终是弱点
若是不想着改进
总有一天
他会被这一弱点所累而失了性命的
姐姐
有什么建议
先不急
等你先跟着练上一个月再说
健身战说白了依靠的便是身体的力量
等到欢儿练出了成果后
他便会发现这种纯体能的训练对于健身战的好处
半个时辰的药浴
凤青欢回自己院子的时候
已经累得不想说话了
原以为自己会因为骨头酸痛难以入睡
却不想头一粘枕便睡着了
第二日天一亮
睁开眼睛
身体却没有预期的僵硬疼痛
大抵是那痛死人的药欲起了作用
凤青欢到达连院的时候
凤青哥正抱着小莫儿玩
姐弟二人的笑声让气氛都轻松了起来
姐姐 木儿 早啊
二姐姐早
咱们都在等你吃早餐呢
凤青莫笑嘻嘻的从凤青哥身上爬了下来
钻进了凤青欢的怀里
木儿
是不是饿了啊
凤青欢身体微微有些僵硬
随即看到凤青哥鼓励的眼神后
又软了下来
以前因为父母弟弟都偏爱姐姐
他连带着都不怎么亲近他们
然只有他自己知道
每每看到弟弟与姐姐亲亲热热的样子
他是打从心底的羡慕的
饿了啊 二姐
莫儿要吃两个包子
小莫儿举着两根胖乎乎的手指
样子可爱极了
凤青欢忍不住低头亲了他一记
惹得凤青莫咯咯的笑
凤青哥笑眯眯的跟在两人的身后
这才是一家人该有的气氛
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