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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听和疗愈您的咨询师
拖垮一个人的往往不是金钱
而是内在的匮乏感
为何你总是舍不得买自己喜欢的东西
包括自己喜欢吃的穿的
每当看到自己特别喜欢的东西
刚开始很兴奋
但一看价钱就舍不得了
每次次花钱你都特别拧巴纠结
甚至有心疼的感觉
相信很多朋友都有类似的情
尤其是家庭条件不好
父母特别节省的朋友
自己也往往舍不得花钱
其实这就是一种内在的匮乏感
我们大多数人内心或多或少都有一点匮乏感
而活的幸福的人很少有匮乏感
他们会从当下看到自己所拥有的
他们往往懂得感恩与珍惜
并积极努力去实现自己内心的梦想
而有些人
即使表面上看起来拥有所有
但是当他内心匮乏的时候
依然无法掌控与发现自己的幸福
匮乏感其实比负能量更可怕
他会让自己的人生有一种深深的无力感
总认为自己无法拥有幸福
陷入到对过去生活的困顿感中无法走出来
心里力学发现
当金钱实现温饱的时候
影响幸福的原因与金钱就没有多大关系了
更重要的是我们内在的匮乏感
要么你就觉得当下不如意
要么你就认为自己不配
要么就是认为自己不值得
那和这种朋友在一起
往往会感觉到一种深深的压力和无力感
每天都在担忧和害怕
在惶恐与不安中度过害怕你花花钱
一旦你花钱
就会在旁边制止你
批评你
攻击你
更会说三道四
说你不知道节约
因为他总是灾难化思维
怕各种危机突然袭来
事实上
我们赚钱就是来享受生活的
赚钱的快乐来自于你可以去享受
而且这些钱都来自于你的辛苦劳动与付出
你有资格去享受它的
你的消费
你对生活的支配
体现着一种对生活的热爱
越害怕你花钱的人
内心是越匮乏的
他们从内心里不敢去享受金钱
守财奴葛朗台最后死亡的时候
还在计算着金钱的花费
我们可以看到他是如此缺乏幸福感的人
一辈子都被金钱所限制
最后被金钱所绑架
所有的一切都用金钱去衡量
却忘记了金钱背后自己的人生目的
活的又可悲又可叹
匮乏感的人总是活在一种外在压力与害怕中
他们生活总是不安定
无法放松下来
无法体会到生活的美好
在欢乐颂里
最有匮乏感的人是农村出身的樊胜美
他内心非常自卑
一直活在原生家庭的阴影中
发自内心的认为自己不配过上更好的生活
拥有匮乏感的人
最大的表现就是把命运寄托在别人身上
比如如完胜美
寄希望通过嫁娶实现自己人生的逆袭
就是因为这种虚荣心
她才上了曲连杰的当
也是因为渴望成为富二代女友
让自己的人生走上阶级跨越
后来在谈了男友王百川之后
就把所有的希望和幸福重新寄托在男友身上
家里出现什么事情
立马找男友沟通
想让自己幸福
其实首先应该学会去识别自己身上的匮乏感
重新与自我做链接
是靠自己
而不是靠外人
当樊胜美重新换了工作
并力求用自己的努力去征服人生时
他就迈出了走出匮乏的第一步
匮乏感强烈的人
对自己是没有自信的
他会向一个巨大的黑洞
吞噬身边亲密人身上的能量
不断给伴侣带来更多的困扰和压力
许多人说
之所以不要嫁给凤凰男
娶凤凰女
本质上就是他们身上有匮乏感
和他们在一起
身边人总会感觉到无形的压力
其实每个人身上多少都有点匮乏感
不仅限于物质上的贫困
还包括精神上的空虚
当我们感觉到不被爱
被忽略内在
就像是一个心理孤儿
有一种被忽略和被遗弃的感觉
那就会时刻感觉到孤单寂寞冷
感觉觉到焦虑恐慌
那就会出现过度储蓄
避免冒险
固步自封
这都是匮乏感和恐惧造成的
那您身上有匮乏感吗
可以来跟我聊一聊
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