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本字幕由TME AI技术生成
断说起来简单
但真正实施时为什么那么困难
你有没有过狠下心清理微信好友时
却在要不要删掉这个人时突然手软
断的核心不是在于跟别人或事物断绝关系
而是与自己的执念较量
一位朋友的故事就充分体现了这一点
他家里的阳台堆满了从高中开始积攒的杂志和书籍
十年来积灰成山
根本不
但他说什么也不舍得扔
理由很有趣
这些书代表了我当年的梦想
听起来非常感性
但他说完后陷入了长久的沉默
这些年生活忙碌
他几乎已经忘了自己曾经的理想
很多时候
断舍离的难点不是舍不得扔东西
而是不敢正视自己用他们填补的内心空白
而舍
其实也不仅仅是处理物品那么简单
现代社会高度消费化
不少人并不是为了需要才买东西
而是为了给自己某种心理安慰
有个词叫报复性囤货
疫情期间尤为明显
家里卫生纸多到堆不下
但心里却格外踏实
这种心理机制其实现代人都逃
就像我们对未来的不安常常被塞进购物车里一样
最后是最难操作的离
与其说离是与人疏远
不如说它是一种界限感
下班后还有应酬
不想去但又硬撑
人际关系中的不离场往往比清空你的衣柜要累得多
但当你开始大胆离开无意义的聚会
反而会发现更轻松的可能性