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在一个偶然
你我在这里相遇
你有你的经历
我有我的故事
因为彼此的寻觅
我们走到一起
千山万水只为你
捎来谁的秘密
欢迎回来
各位异行者
这里是正在直播的中国交通广播
千山万水只为你
深夜不孤单
我是迎播
绰号鸭先生
我要以黑夜为翅膀
带你在电波中自在飞翔
七月二十日晚上
大部分没睡的中国人可能都在为河南省的暴雨而忧心
据央视新闻客户端消息
七月十七日以来
河南省遭遇极端强降雨
在河南郑州
七月十七日二十时至二十日的二十时
三天的降雨量就达到了六百一十七点一毫米
相当于以往近一年的降雨量
小时降雨
单日降雨均已突破了自一九五一年郑州建站以来六十年的历史记录
作为一个未受灾的人
你可能焦急的刷着新闻
不知道除了转发消息还能做什么
可能还在担心位于河南的亲朋好友
自责不能帮上什么忙
不是每个人都能参与到现场救援中的
如果准备不足
缺乏训练
贸然进入救援现场
还有可能是救援服务下降
增加救援负担
其实不在当地
也有很多可以做的事情
接下来千山万水只为你跟朋友们分享的文章选自浪潮工作室
名字叫不在河南的外地人可以帮上什么忙the
不在河南
我们可以为当地人做些什么呢
在暴雨的当下
你可以转发救援相关资讯
灾害防范知识
自救知识
每一次小小的转发
对于正在暴雨中的人来说
可能就是获得帮助的重要信息源
而在接下来更久的时间里
你可以持续关注灾区信息
关注灾后重建
在暴雨过后
小到心理干预
大到灾区建设
都需要全社会的支持与帮助
我们整理了一些外地朋友可以为河南灾区朋友做的事情
我们能做的还有很多
首先是心理支持
当重大自然灾害发生时
目击或遭遇巨大的财产损失甚至生命伤亡
有可能导致个体出现短时的心理障碍
如急性应激障碍
也有可能导致长期的心理创伤
如创伤后应激障碍
PTSD症状表现为持续性的重现创伤体验
反复想起糟糕的回忆
做噩梦幻想
他们可能整夜睡不好觉
听到一点动静就会惊醒
可能会因为一个声音或场景
或是听到逝去亲友的名字
忽然想起灾难发生时的场景
继而感到痛苦
据估计
百分之十到百分之四十的经历过创伤的人
后来会发展为创伤后引起障碍
这里的创伤即指那些危及生命
引发极端恐惧和绝望情绪的生死时刻
有学者对唐山地震二十年后的亲历者进行调查
发现有近百分之二十的地震亲历者有急性应激反应
百分之二十二有创伤后应激障碍
经历过强症的人在多年以后仍比正常群体有更高的罹患心理疾病的概率
而调查显示
感到社会支持不足的创伤幸存者更容易产生不好的后果
因此
在自然灾害之后
心理问题不容忽视
汶川地震之后
心理援助被写入灾后恢复重建条例
七年后
全国精神卫生工作规划要求各地将心理援助纳入各级政府突发事件应急处理预案
二零一六年国务院办公厅发布的国家自然灾害救助应急预案中
各级响应的响应措施都提到了国家卫生计生委指导受灾省区市做好医疗救治
卫生防病和心理援助工作
需要心理援助的人也不只是直接受灾的人
有亲友在灾害中受伤的人
进入灾区进行抢救或施救的官兵
武警 记者
医护人员等传递物资
参与重建的志愿者们
甚至通过网络焦虑的关注着受灾情况的外地人
灾害产生的巨大损失和伤亡可能引起各种各样的情绪反应
即使不是受灾者
也可能需要心理援助
如果你的朋友身在灾区
需要心理援助
你可以让他拨打免费心理咨询热线
获得比较专业的心理帮助
根据二零二一年中国心理热线服务调查项目的评估
以及截止目前的民间反馈
我们挑选出了以下这些心理咨询热线
河南省心理援助热线
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四零零九六七八九二零
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心理上的重建并不简单
如果不是专业人士
可能会因为不经意的言辞或行为
对需要帮助的人造成二次伤害
比如多次询问对方的创伤经历
转发灾难发生的恐怖视频或图片
或者讨论受灾信息
比较好的做法是提供陪伴
静静的听对方诉说
陪在身边
告诉对方你会在这里
这就是一种坚定而温暖的支持
研究显示
来自家人和朋友的支持
对于处理创伤的能力有非常积极的影响
如果你在外地
还能做些什么
洪水退去
还有其他问题需要解决
饮用水污染是受灾居民面临的头号难题
洪水过后往往出现大量动物尸体
污染水源
二零一二年
北京房山区遭遇洪灾
某养殖场被冲泡
两千余头牲畜溺死
病原微生物和蚊蝇大量滋生
旱厕被冲
污水横流
到处都是积水和淤泥废墟
致病菌和化学污染物随洪水在水中扩散
导致饮用水水质严重恶化
二零一九年
浙江临海市遭遇百年一遇的特大洪涝灾害
疾控中心对城镇的居民饮用水抽检显示
总体合格率仅仅只有百分之二十三
最主要的原因就是菌落数量严重超标
灾后在恢复正常供水前
居民们怎么喝上安全卫生的饮用水
如何刷牙洗脸
这是一个亟待解决的问题
除此之外
七月正值高温高湿季节
灾后卫生条件差
居民正常生活设施遭受破坏
食物供应比较紧张
食物储存容易变质
很容易引发各种疫病流行
这是某地疾控中心在二零一二年洪灾后发布的传染病的风险评估表
灾后一旦控制不当
霍乱
其他感染性腹泻
手足口病
细菌性疟疾
急性出血结膜炎等都有很高的发生概率
所以对灾区的居民来说
注意饮用水
食物卫生十分重要
此外
洪灾过后
房屋与住宅可能受损严重
二零二零年七月
中国南方的水灾直击致使二点七万间房屋倒塌
二十四点四万间房屋受不同程度损坏
近三百万人在失去家园后被紧急转移安置
洪涝之中
农村往往是受灾最严重
也最容易被媒体忽视的地方
在河南
村民居住的房子都以自建房为主
施工过程缺乏统一的质量监管标准
首先地基有深有浅
使用的砖瓦等材料也未必合格
再加上四大乱建现象严重
在洪水的威力面前根本不值一提
而河南也是劳动力输出大省
农村地区的老幼扶养比达到百分之五十八点六
位列全国第四
相当于每三人中就有一人需要加倍关照
对于救灾
转移和安置而言
确实是不小的压力
就算暴雨没有冲垮他们的房屋
被水淹没的房子里也存在漏电
煤气泄漏等风险
此时能够给他们提供庇护的
只有政府安排的集中安置点
在灾情彻底结束前
他们需要在救灾帐篷中至少度过一到两个月的时间
如果你的朋友受灾
你可以怎么做
你可以转给他暴雨后的应急知识
注意灾后的饮食卫生
尤其是水源卫生
注意了
这些食物要丢掉
接触到洪水或雨水的食物
因断电而未能恰当冷藏的易腐食物以及气味
颜色或材质异常的食物
因无法消毒
请丢弃螺旋盖儿
锁扣盖
铝盖 拧盖 翻盖
易拉盖的食物容器以及家用罐装的食物
丢弃纸盒装的食物
包括盒装果汁
牛奶
婴儿配方奶粉
注意了
不要直接使用自来水或其他可能受污染的水源进行清洗碗碟
清洗食物
制备食物
制作冰块或冲泡婴儿配方奶粉以及用来刷牙
清洗双手
洗脸
可用于饮用
烹饪以及个人清洁的安全用水
包括瓶装水
煮沸的开水
经过处理杀菌消毒的水
此外 微博 抖音
今日头条
高德地图等均开通了灾区互助通道
如果你有求助或互助信息
可以带上河南暴雨互助话题标签发布在相关平台
如果你在外地
还能做些什么
眼下
集中安置点的帐篷
发电机
折叠床 水泵
通信基站
冲锋舟
救生衣等是救灾的当务之急
未来的集中安置期间
粮油 雨衣
保暖毯
急救箱
妇幼卫生用品等预估消耗量巨大
考虑到以上各类物资个人捐赠的能力和渠道
我们更建议您向正规平台捐款
同时使用自己监督的权利
官方渠道包括一
郑州红十字会
物资捐赠电话
零三七幺六七幺七
零零九九
零三七幺六七幺七
零零九九
捐赠地址
郑州市中原区互助路七十三号院
市政府北院三号
郑州市红十字会二幺七b室
捐赠前需要与郑州红十字会沟通捐赠意向
得到确认后再进行捐赠
红十字工作人员表示
目前比较匮乏的物资为救援物资
如排水泵
安置帐篷
救生衣
冲锋舟等也可以捐款
备注好捐款的用途即可
二
中国社会福利基金会
三
中国扶贫基金会
此外
腾讯公益
微公益
支付宝公益等平台上也有针对河南暴雨的专项捐款项目
如果你不知道该捐款给谁
或者不清楚该捐款还是捐物资
可以联系你的河南朋友
河南常住人口近一亿
可以通过不超过两个人的关系
就能联系到一个河南当地的朋友
你可以询问他们有什么困难
提供相应的帮助
除了省会郑州
在媒体较少关注的焦作
巩义以及周边的新乡
平顶山等地区
尤其是农村
需要你的关注
洪水无情
对于部分河南本地人来说
灾难过去后
很可能会面临收入锐减的问题
首当其冲的会是以经济作物作为主要收入来源的农民
河南素有中国粮仓之名
时至七月下旬
当地夏粮小麦已基本收割归仓
还未大面积收获的夏播农作物玉米
大豆 花生
蔬菜瓜果等则将面临被水冲毁
泡坏的风险
洪灾之后
农田极易爆发病虫害
一旦防治不及时
影响秋粮生产
农民收入将进一步下降
此外
这次受灾严重的豫北地区是河南重要的工业基地
对于很多工人来说
工厂如果受洪灾影响而停产
便意味着暂时性的失业
有研究指出
在洪涝灾害中
随着淹没水深的增加
除了基础设施等有形资产损毁形成的直接经济损失
不同行业还会面临停减产等巨大的间接经济损失
以二零一六年湖北省六到七月间发生的洪灾为例
灾害造成当地七百五十点六亿元的直接经济损失
占湖北省当年GDP的百分之二点三二
而当淹没水深达到二点零九三米时
制造业的间接经济损失甚至超过直接损失
如果你的朋友受灾
你可以让他这样做
一
向当地县市级省政府求助
每年中央跟地方都有一定的财政预算用于自然灾害救助资金
二
洪灾之前投保农业保险的农民
如果农作物遭自然灾害损毁
可以申请让保险公司定损赔付
三
灾后失业的人
可以尝试申请河南省的失业补助金
主要有以下三种方式
登录国家社会保险公共服务平台申领
登录河南省社会保障网申领
郑州市社会保险分中心业务窗口直接申报
如果你在外地
还能做些什么
一
对口帮扶灾区产业
如果你是相关企业的工作人员
可以联系灾区的企业
提供物流
物资等方面的援助
二
购买灾区当地产品
如果你是普通的消费者
在购买农副产品或者工业品时
可以优先考虑来自灾区的商品
帮助灾区的朋友更快的恢复经济
三
关注官方资讯
提供后期援助
在灾后重建的过程中
当地政府及官方媒体会持续发布灾区的相关情况
你可以关注当地政府的官方微博
微信公众号等平台
关注当地是否出现某类物资短缺
并提供对应援助
四
如果你有就业岗位提供
也可以优先考虑来自灾区的朋友
灾后重建非一时之利
对于当地人来说
他们需要更持久的关怀和帮助
而我们的每一次互助
都是这个社会的共同进步
给你我的全部
你是我今生唯一的赌注
只留下一段岁月
让我无怨无悔全心的付出
怕你忧伤怕你哭
怕你孤单怕你孤独
红尘千山万里路
我可以朝朝暮暮
给你一条我的路
你是我今生不停的脚步
让我走出一片天空
让你尽情飞舞
放心的追逐
爱是漫长的旅途
梦有快乐
梦有痛苦
悲欢离合人间路
我可以缝缝补
爱你够不够多
对你够不够好
可以要求不要伤除是曾经无悔的风雨无阻
拥有够不够多
梦的够不够好
可以追求不认输
给你你一条我的路
你是我一生不停不停的旅途
梦有快乐
梦有痛苦
悲欢离合人间路
我可以缝缝补补
提着昨日种种千辛万苦
向明天换一些美满和不愿
让你看见我的伤楚
是曾经无悔的风雨无阻
提着昨日种种千辛万苦向明天换一些美满和不愿
让你看见我的伤楚
是曾经无悔的风雨无阻
追求不认输
嗯