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加油吧
海马体
海马体以是否有利于生存为尺度
对所获信息进行判断取舍
诸如在毫无生命危险的教室里学习之类等行为
与人类的生存相比
简直可以算是无关痛痒的事
人们常说左耳进
右耳出
说不定海马体就是这样一刻不停的从大脑中删除信息的吧
人脑大约会消耗人体总能耗的百分之二十
但其质量只占不到人体体重的百分之二
可见从每单位所需能耗来看
人脑是个不折不扣的耗能大户
为了将必要信息储存在长期记忆中
消耗能量也是理所当然的
而如果一些非必要的信息也储存到了人脑里
这就是对能量的浪费了
如此一来
我们又可以把海马体看作一个节能主义者
他也是为了节约能量而不允许无用信息通过的财政大臣
所以
某种程度上
我们无法改变根本记不住这种让人发愁的状况
因为相对于记住
人脑本来就更擅长忘记
从脑科学的角度而言
怎么都记不住是极其理所当然的
即使忘记了好不容易才记住的信息
我们也完全没有必要耿耿于怀
因为不是只有我们的脑特别容易忘记
所有人都是这样的
漫天阴雨不会只倾注到一个人的生活中
朗费罗
话虽这么说
但是对于普通人而言
无论是在课堂上回答问题时出丑丢脸
还是考试落榜
这些都是和食物中毒一样让人感到痛苦的
十分重要的事儿
很可惜的是
我们身为雇主
却得不到海马体的特殊照顾
因为它并不会按照我们的意愿而随机应变
为什么会这样呢
我个人认为
原因在于海马体尚未演化完全
哺乳类动物出现后
海马体才演变成了现在的形态
无论怎么推算
迄今为止
海马体的演化时间也只有两亿五千年左右
而如果纵观人类的演化历史
人类高度文明的起点则与现在的时间更接近
最多也就是一万年前的事儿
生物演化的时间单位通常为几百万年甚至几亿年
若要与急速的发展的人类文明相匹配
海马体的演化历史还是太短了
那么
要想让尚未演化完全的海马体将学校学到的知识划分为必要信息
我们到底该怎么做呢
想必这才是大家目前最想知道的事情吧
方法只有一个
那就是欺骗海马体
话虽这么说
但是大家要知道
这个检察员可是无论我们怎么贿赂
苦苦哀求
都不会有丝毫动摇的
要想让海马体将信息判定为必要信息
我们要尽可能的倾注全部的热情和诚意
持续不断的将信息传送过去
这样一来
海马体就会产生一种如此锲而不舍的传来的信息一定是必要的信息的错觉
进而允许信息通过关卡
进入大脑皮质
日本自古流传一句话
学习就是要反复的训练
从脑科学的角度来看
事实的确如此
所以
即使我们忘记了学过的东西
也不要因此而感到气馁或耿耿于怀
只需在必要时重新记忆一次就可以了
即使我们再次忘记了重新记住的东西
也不要泄气
请打起精神再去记一次吧
就这样
只有进行反复的记忆
那些知识才能被保留到我们的脑中
但是我们在将来还是会忘掉费了这么大劲才掌握的知识
这该如何是好呢
毕竟是努力了很多次
好不容易才记住的呀
答案还是一样的
重新再记忆就可以了
除此之外
别无他法
因为人脑的设计机制
本来就是为了能够尽快忘记大量信息
也就是说
成绩好的人
其实都在这样努力着
即使面对一次又一次的遗忘
也毫不气馁
仍然反反复复的将信息送往海马体
也许大家被本书名中的考试二字所吸引
高兴的认为读完这本书就能够轻松的提高成绩
那么在看到上述的结论后
有的读者可能瞬间就失望了吧
大家总是对考试抱有一种抵触的态度
甚至还有人可能曾经这样想过
为什么人脑不能像计算机那样
只要保存一次
就永远都不会忘记呢
请大家试着想一想
人脑善于遗忘的原因
或许可以认为是脑的存储量太小
但从本质上说
如果人记住的每一条信息都近乎于无法被忘记
那么人不就是无法正常生活了吗
曾经有一位记忆力超群的患者
他患有超逸症
从在马路上与他擦肩而过的陌生人
到放置在路边的自行车
他能记住从早上起床开始
一天中看到的所有事物
也许我们很羡慕他具有这样超凡的记忆力
但实际上
这种记忆力会让生活变得很不方便
每当晚上准备睡觉时
白天见到的种种情景都会在他的脑海中一一浮现
这种不会忘记的能力让那些场景仿佛一次又一次的清晰的展现在眼前
以至于妨碍了他的思考
渐渐的
他开始分不清现实与想象
迷失在幻觉的世界中
他拼命的想要消除自己的记忆
却最终迷幻了神经症
怎么样
这样看来
我们不费吹灰之力就能忘记获取的信息
是否也是一种幸福呢
无论我们喜不喜欢
愿不愿意
人脑都会慢慢忘记曾经获得的信息
其实我们应该感谢人脑具有这种不重要就不保留的谨慎设计
而对于考试这种无论如何都要记住所学知识
否则就会落榜的情况
解决办法就只能有一个了
那就是通过反复复习
以骗过我们的大脑
这是最重要的法则
最容易欺骗的人其实是自己
沃尔沃立顿
因此
从现在开始
本书的焦点将放到怎样做才能有效提高反复训练的效率这一问题上
欺骗大脑说起来简单
在实践过程中
其实还需要运用一些技巧
而这些技巧也正是高效学习法的秘诀所在
那些掌握了技巧
擅长欺骗海马体的诈骗高手
通常就会被大家称为聪明人
接下来
本书会一边讲解人脑的原理
一边逐渐的向大家传授这些技巧
怎么样
做好心理准备了吗
下面就让我们从记忆的生理学开始讲起吧