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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
今天咱们继续学习张霞情感说
今天咱们学习的内容是张霞情感说之六
为什么缺爱的人很难感受到爱
荔爱爱爱爱学习的之爱
不相信爱
就难难情到爱
缺爱的人很难相信别人爱自己
也就很难给爱机会得到爱
缺爱的人很容易认为自己是不值得爱的
不配得到爱的
在小的时候就被家人厌弃
长大之后
很容易重复这种模式
这就是一种强迫性重复
重复体验相同的情绪
重复构建相同的关系
小时候不被爱
不被喜欢
长大后才会去重复
这种重复是在潜意识指导下进行的
即使你不想这样
但又常常陷入这样的模式
我有一些缺爱的资客朋友
他们本身就很不喜欢自己
厌弃自己
讨厌自己
觉得自己这里不行
那里不行
对自己充满了厌恶
就很容易感受到别人对自己的厌恶和敌意
即使有人对自己好
他也会忽略
认使这是不可能的
这也是一种自我认定的预言
当你认为自己不被喜欢欢
就很容易感受到这种不喜欢
即使有人对你好
你也认为这个人并不是真心的
他是有目的的
所以
缺爱的人很难相信爱
也难以得到爱
就像是他们的心结了冰
不相信爱
不相信会有人真正的爱自己
嗯
比如我有一个缺爱的女性资客
他就是这样的
他不愿意与人社交
不愿意跟人靠近
尽管有一个好朋友百般对他好
他也不觉得好
因为他对自己
对爱是绝望的
原生家庭就是重男轻女的
忽略他的
加上他爸爸妈妈都是爱的能力非常匮乏的人
他非常的缺爱
或者说丝毫没有感受到爱
他感受到的就是被羞辱
被打骂
被厌弃
而他从来没有被爱的感觉
所以即使他单位那个女性朋友对他百般的好
他也感受不到爱
但是他的同事们却都说
你那个好朋友对你多好啊
我们都感觉他对你太好了
所以
有的时候
我们内心对某个事下了一个定论
有了某个执念
就认为就是这样的
即使有人爱我们
关心我们
我们也感受不到
或者即使感受到了
也不会相信
很多缺爱的人
心里渴望爱
但又不相信爱
即使有人爱他们
他们也会百般考验
百般的作和闹
这就像是一个爱的无底洞
永远也填不满
这会让人觉得非常的匮乏和无力
最终无奈远离
所以
要想真正的获得爱
就应该正确的看待自己
看到自己的优点和长处
从内心里接纳和认可自己
内在和谐
才能与世界和谐
相信爱
才能得到爱
生命的本质是爱
我相信每个人都渴望爱
要想让我们活在爱中
就让我们去相信爱
感受爱和创造爱吧
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的愿意倾听您的咨询师
愿您在爱的美丽花园里收获被爱的感受