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第三十四章爱上我自己
会有那么一天
你满心欢喜的迎接自己
就站在自家门口
照着镜子
彼此微笑着迎接对方
做吧
享受美食吧
你会再次爱上这个陌生人
你自己蒸完美酒
递上面包
将你的心归还其身
还给那个穷尽一生爱着你的人
那个你曾因为他人而忽略了的陌生人
却又对你熟念于心
从书架上取下情书
取下照片
取下绝望的纸条
剥去镜中自己的形象
坐下
尽情享受你的生活
这是德里克
奥尔科特爱无止境中的一段诗
现在
在我们一起走过的这段旅程中
不难发现
我们每时每一刻都站在自家门口
无论何时
我们都可以推门而入
无论何时
我们都可能会再次爱上这个陌生人
我们自己
正如诗中所写
这个陌生人对我们熟念于心
讽刺的是
我们已经于心的多个方面了解了自己
但可能已经忘记自己曾这样做过
站在自家门口
都是回忆
是再次的回忆
是我们对自我认知
自我归属
以及长久以来忽略的一切的复盘
似乎已经离家门越来越远
但与此同时
又从未远过当下的呼吸和当下的这一刻
我们能觉醒吗
我们能恢复感觉吗
我们能了知到觉知已经存在
还要同时保持不知道的心
尊重不知道吗
他们有什么不同吗
诗中说
会有那么一天
是啊
会有那么一天的
但我们希望这一天什么时候到来呢
在我们临终时才觉醒
知道自己到底是谁
到底是什么
就像索罗预言的那样
而非当死亡来临之际
才发现自己还没有真正活过
而这种情况太容易发生了
或者
就是此时此刻
就在当下
我们在哪
他就在哪
会有那么一天
是的
但只有当我们让自己时时刻刻保持觉醒
时时刻刻恢复感觉
友好对待并超越自我不发达的思想时
这一天才会到来
只有当我们能够感知到自我的自动调节链条
尤其是感知到我们的情绪调节和自认为我们是谁的观点时
拨去镜中自己的形象
感知并看见此处能看到的
听见此处能听到的
当我们转身回到更大的原本之美中时
当我们站在自己家门口迎接自己时
当我们再次爱上上这个陌生的自己时
会看到这个链条消融在了看到听到的东西之中
我们可以的
我们可以等到这一天
我们会的
我们会等到这一天
除此之外
我们最终还能做些什么呢
否则
我们最终如何获得自由
否则我们最终如何回归自我
否则我们如何获得疗愈
又如何去接受现状呢
什么时候
什么时候
到底什么时候
这一刻才能到来
诗中说
会有那么一天
也许
这一天已经来了吧
只是我们不知道
道 道道
也许
是该练习的时候了
是该享受生活的时候了
因为这一天
就是当下
当下当下