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第三十集
报名参赛
孟老师回答说
这个很简单啊
单摇跳就是摇绳一次跳一次
也就是绳子甩一圈跳一次
这次比赛是左右脚交替步单摇跳
双摇跳是摇绳一次要跳两次
也就是你跳起来一次
绳子要甩两圈
这个对爆发力和耐力都要求更高了
至于一带一单摇跳
实际上是双人项目
就是你一个人跳绳的时候
你再带一个人跟着你一起跳
那个人要跟你节奏频率保持一致
这么说懂了吧
懂了懂了
没想到跳绳花样这么多
这还不是全部的项目呢
还有交叉跳
轮换跳等更多花样呢
好吧
我不管那么多了
也不管那么多花样了
我就想报一个最简单的一分钟单摇跳
一分钟单摇跳看似最简单
实际上一点也不简单哦
他对天赋要求极高
没有太多技巧可言
既要求速度快
又要求体能有持续爆发力
两样缺一都不行
嘿
我也没有别的优点
就是一个字
快 两个字 更快
嘿嘿
牛大力对我说
马小闹
要不你报名一带一单摇跳吧
你把我带上
咱俩一组
我跟你一起跳
万一你要是获得第一名
我也跟你混个奖牌怎么样
什么
我没听错吧
带上你
你能跟上我的速度吗
我一分钟跳三百多
你一分钟跳五十多个
我带上你还能获得第一名
倒数第一吧
嗯 这
这
好吧
我的确跟不上你的速度
那还是你自己跳吧