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在一个偶然
你我在这里相遇
你有你的经历
我有我的故事
因为彼此的寻觅
我们走到一起
千山万水只为你
收来谁的秘密
是我
欢迎回来
各位夜行者
这里是正在直播的中国交通广播心灵夜话栏目
千山万水只为你
深夜不孤单
我是迎波
我要以黑夜为翅膀
带你在电波中自在飞翔
之前在热搜上看到一篇帖子
帖柱自述
因为自卑
他对自己的男朋友隐瞒了家庭条件
点开一看
铁主是一线城市本地人
存款四十万
加城中村有两套自建房带拆迁
父母都有医
社保 养老金
每年还能拿到村里的分红
家里还有个已经工作的弟弟
铁主的男友呢
独生子
省会二线城市老家有一套房子自住
一套没入住过的别墅打算卖了之后支付婚房首付
光从经济实力来看
其实两个人的家庭不相上下
并且铁柱年纪轻轻就存款四十多万
已经秒杀不少普通的打工人
那么他自卑的点是什么呢
铁柱说自己的父母都没有读过什么书
父亲以前是花农
自己种花自己卖
后来因为身体原因
没有继续种花
转而去做了保安
因为保安的工作是熟人介绍的
所以福利还不错
母亲呢
以前是普通工人
现在退休了
由于闲不下来
目前也经常去做一些保洁的工作
而男友的父母都是文化人
父亲是军队退休干部
母亲目前是家庭主妇
铁主了解到男友的家庭情况后
觉得不好意思告诉男友自己父母的工作是保安和保洁
于是只说爸爸是花农
妈妈是普通工人
已经退休
目前
铁主和男友处了一年
也各自见过双方的父母
了解到男友并不介意自己家里的情况
但他还是觉得难以启齿
不知道怎么跟男友坦白
不少网友看完铁柱的描述后
纷纷表示不理解
有的说
你没有骗他呀
你爸是花农
妈妈是工人
退休了而已
况且你爸妈现在退休了还工作
相当于双重工资
很骄傲了好吧
你还是一线城市本地人呢
不懂自卑的点在哪儿
也有的说
不懂在自卑什么
是结了婚之后两家父母要天天坐一起PK诗词歌赋吗
说白了
铁主真正自卑的点
其实就是父母的职业
就像热评中的一位网友说的
你俩差距没有很大
问题出在你自己身上
是你自己看不起保安保洁这类职业
一语中的
现实生活中
的确有很多人对父母的职业耿耿于怀
知乎上就有不少人发帖表示自己因父母不体面的职业而备受困扰
比如妈妈是百货公司的销售员
怕被同班同学遇到
丢脸怎么办
再比如父母是卖菜的
每当别人问我父母是什么职业时
我都觉得好丢脸
应该怎么克服这种心理
也有一些人对父母的嫌弃无关职业
只因他们父母本身的行为
不久前我就看到过一篇帖子
帖主说自己有时会莫名觉得和妈妈一起出门很丢脸
和妈妈一起逛街时
妈妈会突然看到别人卖的东西
就转头和他说
卖这么贵
怎么好意思呢
谁会买啊
这时候
铁柱往往是不知道该怎么回答
只能羞红着脸不敢抬头
甚至有时逛街看到了喜欢的衣服
妈妈问完价钱就会直接拉着铁柱说
太贵了
这短袖一百多
快走吧
母亲的这些行为常常让铁主感到尴尬和丢脸
甚至有了不想生孩子的念头
铁主大概是觉得母亲的反应就是赤裸裸的把自家并不优越的经济条件摆在大庭广众之下
这位铁主其实和那些觉得父母的职业不体面而感到自卑的人一样
都是没能接受父母本来的样子
真相治疗心灵的妙方一书中提到
我们所有的规划与行为模式
都过于视而不见
而不是真的看见
太过防御而不是接受
试图改写生命
而不是拥抱生命本来的样子
接纳自己和生命
始于接纳父母
尝试否认
压制
忽略作为儿女的事实来拒绝父母
都会禁锢住生命的重要部分
贬低自己和自己的存在
不只是贬低其他人
也就是说
接纳父母本来的样子
就是接纳我们自己
因为我们的生命从他们那里来
没有他们也就不会有我们
接纳事实本来的样子
我们能获得更大的解脱
同样的
接纳我们真实的父母
我们的生活也会变得轻松自由
为什么很多人无法接纳父母本来的样子呢
有心理咨询师认为
我们对我们的父母不接纳
排斥 不满
甚至怨恨
除了我们对他们有完美的期待外
或许还因为他们没有给我们想要的爱
没有满足我们的很多需要
因为无条件的自信背后藏着的是无条件的爱
即我爱你
不为别的
仅仅因为你的存在本身
心理学家武志红曾分享过自己考试的经历
小学时有一次考试他退步很大
怕父母觉得丢脸
直到开学前一天
他才拿着通知书给母亲签名
看到成绩单
母亲的确很震惊
但当他对母亲保证下次一定会考好后
母亲便不再多说一句
很爽快的签了名
母亲的举动莫名给了他一种信心
并且下一次考试
他少有的考了第一名
后来小升初的时候
他又以第一名的成绩考上了初中
但在初中第一次考试中
他只考了第三十三名
然而这时的他已经形成了一种无条件的自信
坚信这次考的差是另有缘由
下次改正就好
母亲同样没多说什么
果真
到了下一次考试
他的成绩再次名列前茅
母亲也不吝啬的夸奖了他
而有些父母遇到同样的状况
可能会说
考个第八名有什么高兴的
比起之前的第一名
你还是退步了
这样的父母给予孩子的爱就是有条件的
只有考到了他们期盼的分数
他们才会对孩子释放爱意
但是孩子渴望得到认可的需求没被满足
就很容易产生自卑感
自卑的自我
脆弱的自我
其实都和有条件的自信相关
不过话说回来
父母固然有他们的不完美之处
已经成年的我们也不能过度泛化
将自己的一切问题都归结到原生家庭
我们无法从父母身上获得无条件的爱
但仍然能从其他关系
甚至从自己身上获得这种感受
心理学上有一个概念叫内聚性自我
所谓内聚性
就是你的自我有一种向心力
可以保证心灵的各个组成部分向内聚合而构成一个整体
形成内聚性自我
必须建立在我是好的这种感觉上
这种自恋感是内聚性自我的核心感觉
想起几年前看过的一条新闻
女大学生大方介绍父母收废品的职业
某大学开学第一天
这位先生在讲台上丝毫不怯懦的介绍道
我家是干收废品的
父母很累
我有个特别实在特别土的梦想
就是给我妈买个大别墅
这个自信的姑娘就充分持有这种自恋感
她坦然且大方的接受父母真实的样子
从不觉得他们的职业不体面
所以无论外界对父母的职业有着怎样的评价
都不会影响到她对自我的评价
这样的人不但自信
遇事也不容易崩溃
我想说的是
无论我们的父母是贫穷还是富裕
社会地位是高还是低
性格是温柔还是严厉
即使我们不能改变的事实
我们能做的就是接受这样的事实
同时把自我修炼的足够结实强大
哪怕面临一次次人生的寒冬
也不会轻易瓦解
接下来千山万水只为你跟朋友们分享的文章名字叫
请接受你的父母本来的样子
作者心理咨询师美亚
在一次旅行的途中遇到一个朋友
他曾说过这样一句话
人活在这个世界上
有两样东西不必去管
一是别人的看法
二是谁生了我们
他说的很有道理
但是真正做起来却很难
不管别人的看法
也许很多人还能做到
但不去管谁生了我们
很多人却做不到了
我在咨询中遇到很多来访者
他们内心的痛苦很大一部分是太在意自己的父母是谁
无法接受自己父母的本来面目
有个来访者是个二十四岁的年轻女孩
她的父亲性格比较懦弱胆小
赚钱的能力也比较差
当她五六岁时
她的妈妈因为受不了丈夫的懦弱与无能
与之离婚
离婚后就离开了当地
远嫁他乡
再也没有回来过
虽然这个女孩在姑妈的帮助下顺利长大
接受了高等教育
毕业后也有一份很不错的工作
但是她一直对自己的家庭以及出身感到羞耻
因为害怕别人问起他爸妈的情况
他封闭自我
尽量减少社交
躲在自己的舒适区里
因此
他也没有几个真心朋友
他总担心父母离婚的事情会被人知道
父亲的无能
妈妈的无情让他蒙羞
他也总担心别人一旦知道他的家庭情况
就不愿意和他交往
他担心别人会看不起他
在人群中
他像背负一个秘密一样
难以与人和谐轻松的相处
沉重又孤独
其实
他对外界对自己的不接纳和否定的猜测
来源于自己的投射
因为他自卑
看不起自己
才会觉得别人也会看不起他
因为他无法接受自己父母的样子
才会觉得别人也不会接受他
有个亲戚告诉我他孩子的故事
这个孩子上了初中后
总在同学面前吹嘘自己家里多么有钱
说自己的爸爸是做大生意的
他怎么和父母一起坐飞机去外地旅行
**妈要在他过生日的时候举办盛大的生日party
到时他要邀请班里的同学都参加
其实
这个孩子所说的一切都是谎言
他之所以撒谎
是因为内心自卑
对自己平凡的出身感到羞耻
他想通过谎言让自己获得同学更多的关注和喜爱
我可以理解这个撒谎的孩子
我想
在他的心里
他多么希望自己所说的一切都是真的
曾经的我
也走过一段从不接纳自我到接纳自我的成长之路
记得十四岁那一年
我到县城读初一
那时我已经在农村生活了十四年
上学放学都是走路去
很不适应坐车
一坐上去县城的公共汽车
我便晕车恶心
为此我很苦恼
很尴尬
那时我的同桌w同学是一个成绩优秀
长相甜美的县城女孩
也许是因为我的学习成绩好
也许是因为我们是同桌的缘故
我俩的关系还不错
有一天
他邀请我去他家做客
那是我第一次到城里的孩子家做客
看到布置的跟电视画面一样温馨典雅又整洁的家
看到了他长得年轻又美丽的妈妈
我和他的家人一起吃了一桌非常丰盛的午餐
那时我就想
要是我也有一个这么美好的家庭就好了
要是我的妈妈是那样美丽迷人就好了
多年后的一天
我妈在跟我闲聊中忽然说起
我整个中学时代从来都没有请过一次同学到家里玩耍或者吃饭
她说我这个人小气
不会交朋友
性格孤僻
我知道自己其实不是像妈妈说的那样
那些所谓的小憩与孤僻
只是少女时代的我内心的秘密与挣扎的一个外在呈现
从小我看了很多的图书和电视
知道美好的生活是怎样的
但这进一步拉大了我的世界中理想和现实的差距
在青春期
有很长一段时间
我不能接受自己的出身环境
对家里的瓦房
焊厕
发黑掉墙皮的墙壁
面朝黄土背朝天的农民父母都不能接受
把同学请到家里来
会让我感到尴尬
羞耻
感觉没有面子
后来通过一年年的努力学习和工作
一年年找到自己内心的力量和自信
我在二十五岁之后
终于接纳了自己的出身和家庭
其实
接受我们父母本来的样子
就是接受我们自己
因为我们的生命从他们那里来
没有他们
也就不会有我们
接纳事实本来的样子
我们就可以获得很大的解脱
同样的
接受我们真实的父母
我们会获得很大的解脱
生活会变得轻松自由
但是很多人却做不到
为什么呢
因为接受我们的父母是如此困难
我们总是希望自己有一对完美的父母
我们对父母有很多理想化的投射期待他们是富有的
美丽的
地位高的
受过高等教育的
受人尊重的
对我们温柔又充满爱意的
可以给我们无条件爱的
我们希望父母是完美的
不能接受他们的不完美
我们对父母的不接纳排斥
不满
甚至怨恨
除了我们对他们有完美的期待外
或许还因为他们没有给我们想要的爱
没有满足我们很多的需要
诚实的面对你自己
你会发现
在你的内心
你其实非常渴望父母爱你
接纳你
但是你没有得到
否则你为什么会对他们排斥
不满甚至怨恨呢
我们不接受自己父母本来的样子
还因为我们的内心没有长大
我们的内心是一个儿童
一个充满幻想的儿童
希望父母无条件的爱我们
以我们为中心
满足我们所有的需要
我们太弱小了
还不能接受自己不被满足的缺憾
也许你的父母贫穷
社会地位低
让你从小就体验到物质匮乏和自卑的痛苦
也许
你的父母对你非常严苛
他们经常因为一点小事责骂你
从不给你肯定
喜欢拿你和别人家的孩子做比较
也许你的父母没有受过什么教育
无法给你任何成长的引导
也许
你的父母在你小的时候对你非常粗暴
开口就骂
动手就打
也许你的父母沉默寡言
不善表达情感
也许你的父母身体并不健康
长得也不好看
无论他们是怎样的
富有或贫穷
社会地位高或社会地位低
宽容或严苛
受过教育或没受过教育
温柔或者粗暴
善于表达或者不善于表达
健康或者不健康
以及在所有这些方面
都差不多
皆是我们不能改变的事实
我们的父母是谁
我们不能选择
也无法更换或者改变
我们所能做的
就是接受这样的事实
我所说的接受你的父母
并不是叫你认同你父母为人处事的方式或者他们的价值观
而是接受他们是你的父母这一简单的事实
你可以不认同他们
但要接受他们是你的父母
接受你的父母真实的样子
有人说
生命里有门功课叫接受
接受爱的人离开
接受亲的人离世
接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己
接受喜欢的人无论如何也不能在一起
以及
接受自己的出身
相貌 天分
无论活多大
每一次在接受面前
我依旧像个只会嚎哭的孩子
区别是
长大的自己会对自己说
接受是变好的开始
因为成长
所以接受
同样的
因为接受
我们才得以一步步成长
声声痛魔搭
感到自己的爱恋
然后将东话抽留着啊
心堵踏魔搭情懂我经生命又生灵
谁让丢我靠历精能够对老虎咬醒慢慢就因为老马在想你
嗯h乔里宁东外桃外魔巴纳奴无津撇开爱的真多么的情可以拼到恭我留手掩慰你爱你爱我的海空军东北静生命又十年
谁让叫我叫你近人究对老忽要醒不能因为老妈在想你
因为爱飘和海的情拼你是个海风景懂我既愿森林又生林
谁让雕啊飘里精能够铁路忽腰醒困能中没在想你淡会抹失相事也未留到空慰等等笑the