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第五章从头到脚的寻礼
颈部
我们利用颈部和喉咙吸收生理所需要的物质
水
食物和空气也透过这两个部位向外与他人分享
生命的感受从头部传来思想和经验
往下传至肢体
转化为行动
从肢体向上传来各种反应
然后由头部表达出去
颈部负责担任两者之间的仲裁者
他是绝对和相对的桥梁
因此也成为天然的分界线
心灵
肢体的分裂往往出现在这里
尤其当理性的心智与感性的心灵发生冲突
双向沟通受阻时
这种分裂就会更为明显了
大多数人的头部都拥有较多的能量
却往往要我们的心付出代价
这种情形可能会使颈部紧绷甚至僵硬
因为头部和心发生斗争
如果头部和心可以彼此沟通
尊重
那么颈部就不会出现这种遭到屏息或者窒息的感觉了
仔细想想
你的颈部受到哪些压迫
需要加以解除
你是不是应该倾听自己的感受
是不是应该把少一点能量放在思考上
多一点能量放在行动上
这个部位的冲突也可能表示我们对自己的肢体很反感
或许是因为曾经遭到虐待
或是某个部位残障
我们可能没有让足够的能量穿过头部进入肢体
也可能没有和生理的自我建立良好的关系
你觉得你的身体生气勃勃
充满活力吗
或许你觉得他就像是个陌生人
一直一点都不熟悉
甚至非常陌生
颈部让我们的头部保持直立
如此一来
我们才能向前看
维持尊严和勇气
低垂的头部代表着绝望
放弃的态度
无法面对前方的挑战
颈部
也让头部能够灵活转动
所以我们才能看到四面八方
除了前方之外
我们还能拥抱更大范围的现实
这代表着开放的心灵
能够接纳别人的看法
如果你有颈部僵硬或疼痛的问题
是不是只能看见自己的观点
你是不是怀有偏见
或者非常抗拒某人的意见
你的心胸是不是越来越狭窄
是不是有人掐着你的脖子叫你看远一点
僵硬的颈部也会逐渐限制我们从内部表达感受出来
你是不是一直压抑着自己的感受
你的感受是不是过于强烈而无法表达
如果你的颈部无法运动自如
意味着你相当固执而僵化
你需要做些什么来改善颈部的僵硬呢
是不是有什么事情似乎正勒住你
你会不会觉得没有办法移动
僵硬的颈部也代表你无法做出决定
不知道该转向哪个方向
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