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马云说
十年以内
肺癌 肝癌
胃癌将光临每一个中国家庭
我担心我们这么努力
最后所挣的钱都是医药费
二零一二年中国肿瘤冬季年报显示
每分钟就有六人确诊为癌症
恶性肿瘤的发病率全国三十五岁到三十九岁年龄段为八十七点零七每十万
四十岁到四十四岁的年龄段几乎翻倍
达到了一百五十四点五三每十万
五十岁以上的人群发病占到全部发病的百分之八十以上
看了这些数据
你还觉得癌症离你很远吗
癌症恢复四大功能
脾 肝 大肠
肾就能够永远的离开癌症
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如果癌症只是一个肿瘤
那就好办了
所以过去我们犯了一个很大的错误
就是只看到这个肿瘤
然后就想着我怎么把它杀掉
所以用手术把它切掉
用化疗去毒它
用放射去照它
烧它
反正用各种的方法把它杀掉就好
然后用药
越用越重
真的把它杀掉
癌细胞死了
人也就死了
这就是我们在医学上犯的最大错误
癌症它不是单一的
必须考虑到整体
事业业厅的健康导师大鹏老师提醒您
脾的功能一定要先恢复
一定要养成习惯
每天三餐的五谷杂粮
杂定要占总饮食的百分之五十以上
一定要养成这个习惯
杂粮就是红豆
黄豆 绿豆
薏仁等
这些都是杂粮类
莲子也很好
有了这个概念之候
脾好 肝就好
脾负责造血
一天有两个重要的时间
就是子时还有午时
所以你该休息的时候一定要休息
很不幸的是
现在很多人脾已经先出现了问题
越睡越累
这就是肝脏出问题的情绪
现在的人大部分都是肝不好
为什么不好
因为晚睡
吃油炸的东西
坏脾气是肝的三大克星
油包肝
你吃油的时候
油把整个肝包住
肝的功能完全丧失了
所以我们不能吃的太油
脂肪对于身体没有什么好处
很可怜的
很多人很累还睡不好
表示肝已经严重的受损
真的是很可怜的情形
脂肪它不仅是肥油而已
最关键的是食物中的农药残留
PM二点五
空气中的各种有毒微粒
反式脂肪
膨大剂
各种化学添加剂
严重的农药残留
重金属微粒
这些毒素多数都是脂溶性的
不但沉积在脂肪里
构造中
整个身体的新陈代谢都会变得病态
身体感到沉重
反应迟钝
睡眠变差
醒后不解乏
三高等各种亚健康的症状
常常都是第一波的讯号
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每天利用睡眠的时间
脾去收集血液
送到肝脏去解毒
解毒以后
干净的血液送到心脏去
心脏再送到全身
目的是什么
每一个送到的地方都能获得营养
就能够获得健康
嗯
恢复大肠的排毒功能
如果你经常感到疲倦
肝出现问题
你应该早一点休息
每天早上你上厕所感觉很困难
上厕所时很像打仗
跟马桶打仗
真的是特别可怜
这个表示什么
你的身体纤维质的摄取量完全不足
健康人拉出来的大便
每一条直径大约是两到三公分
而且一出来是修的一条三十到四十公分长
如果你放在土地上
他可以绕一圈
还在冒烟
还不只是这样
闻一闻
还有香草味
为什么
因为毒都排掉了
你们没有感觉
牛粪就是香草味
可是现在的牛粪很臭
因为现在牛吃的东西也是乱七八糟
还有牛打抗生素
如果你上厕所感觉困难
这表示什么
万病之源都是从你的大肠不正常的排泄开始的
嗯
你如果大肠很好的时候
每天早上应该不是自己醒来
而是被大肠的蠕动叫醒
大肠蠕动在叫你了
为什么
因为五点到七点这个时间是大肠最活跃的时间
所以
为什么我们告诉癌症的病人一定要到九点睡
糖尿病也是
一般十一点前就要睡觉
因为你的大肠早上的六点到七点钟的时候
自然就会蠕动
叫你起床去蹲马桶
每天吃几餐就排几次便
那么你一天要上几次厕所才够呢
请记住
如果四五天才上一次厕所
叫做重度便秘
两三天上一次厕所
这个叫做中度便秘
一天上一次厕所
这叫轻度便秘
怎么样才叫健康
是最正常的
就是每天吃几顿饭就要上几次厕所
这个叫健康
而且每次测下去两三分钟就能解决
为什么
肝不好
跟大肠它有直接的关联
只要大肠一通顺
肝就好了
免疫系统也会跟着恢复
而且送到心脏的血都是干净的
什么病都不容易罹患
肠子
它最怕焦虑
不良的情绪导致胃肠功能紊乱
肠道除了负责消化食物
还是人体最大的免疫器官
百分之七十的免疫细胞位于肠黏膜内
而且肠道也被称为人体的第二大脑
我们的情绪与心理的状态都会影响肠道的生活
还有工作节奏
胃肠道能够感知我们的压力还有情绪的变化
长期不良情绪会造成胃肠功能紊乱
那恢复肾脏的能力事爷爷厅的健康导师大鹏老师说
肾脏是身体新陈代谢
排出废物
排毒的重要器官
全身的血液每小时经过肾脏二十多次
血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿排出体外
肾脏功能失调会引起腰酸背痛
水肿
液中有尿毒
高血压
尿道发炎
疲倦 失眠 耳鸣
脱发
视力模糊
反应迟钝
情绪低落
恐惧感
甚至会神经错乱
任何进入身体的饮料
食物
空气还有情绪的压力所产生的毒素都会经过肾脏
如果污染物质太多
造成肾脏的负担太重
短期也会出现阻塞发炎现象
长期则会有节石
功能衰退
血液不干净等各有毛病
最严重要靠人工洗肾清除血液污染
不然会有生命危险
肾的日常保养要预防肾余治疗事业夜厅的健康导师大鹏老师提醒您
注意保健
避免对于肾脏的伤害才是上上之策
造成肾脏失调的主要原因有这些
食用过多的食物性的高蛋白食物
产生过多的尿酸
让肾脏工作过量
那其次就是工作过劳
压力太大
没有充分的休息
还有就是环境污染
像水源
土壤
空气还有噪音
还有就是饮用酒
咖啡 汽水
冰的饮料过多
饮水不够
潮湿寒冷的天气
如果我们想要保护好肾脏
就要减少刚刚说的这些伤害
多去喝水
多去喝浆果类的
像草莓
蔓越莓 蓝莓
覆盆子 西瓜
柠檬汁等
摄取植物性的蛋白质
规律的运动
清淡的天然饮食
充分的休息
开朗的心情
避免腰部受寒
常用手去擦拭按摩腰部
达到强肾的功效
祝各位朋友身体健康
晚安 好梦