00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/1b4c841f470660b772b14bc463f3caca.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
今天的状态里
藏着你昨天的经历
在电影卡萨布兰卡里面有这样一句话
如果你的气质里藏着你走过的路
读过的书和爱过的人
不错
你今天的样子
就是你昨天经历的一种呈现
如果你今天是懒散且随意的度过一天
说明啊
你昨天也不是勤奋又精致的在度过
如果说今天的你过得井井有条
有理有序
那昨天的你也不是肆意妄为无理取闹之人
坏习惯的形成不是在一朝一夕
同样的
好习惯的培养也不在一朝一夕
既然你今天的状态里藏着你昨天的经历
那不妨把它倒过来想一想
明天你想成为什么样的人呢
那么从今天开始
自己就对着这个目标
努力的活成自己心中想要的模样
这件事情
就好比我们平时锻炼身体一样
一天两天可能一点效果也看不见
但是一年两年或者十年二十年的
你就会看到
锻炼的人和不锻炼的人存在着巨大的差距
又好比是读书一样吧
也是要日积月累才能成为你气质里的一部分啊
有一家大型的外资企业
面向大学毕业生招聘
工资和待遇呢
都是非常的诱人
但对学历和英语要求呢
都是相当高的
就是在这种严苛的条件之下
依然有不少前来应聘的人
通过层层的面试
最终呢
留下了三个大学生
过五关斩六将之后
最终啊
只剩下最后一关
就是总经理的面试
他们每个人呢
都是迫不及待跃跃欲试
当等到最后一关面试的时候
刚和总经理见上面
他就跟大家宣布
自己临时有事儿走不开
请大家再等十分钟
并征求了大家的意见
三个大学生啊
都表示愿意等
没有问题
说完呢
经理就离开了
经理走了之后
办公室就只剩下这三个学生
他们呢
围坐在大大的办公桌旁
不知道要干些什么
就在他们闲来无事的时候
他们几乎啊同时发现了办公桌上的一摞信件
还有一些文件和资料
时间呢
一秒一秒的过去了
他们心里对办公桌上的这些资料啊
越来越好奇
最终呢
谁也没忍住
一人拿起一份资料看了起来
看完以后啊
他们对资料上的内容大肆的交换了意见
并把手头上的文件在三个人之间传阅
一边递给对方
一边还说着
哎呀
这个好看
这个好看
就这样
十分钟过去了
总经理回来了
大家以为面试就要开始了
没想到总经理对他们三个人说
面试已经结束了
很遗憾
你们一个也没有被录用
三个大学生面面相觑
不知道发生了什么事情
异口同声的回答道
我们的面试还没有开始呢
宋经理接着说
刚刚我不在的这十分钟
就是你们的面试时间
而你们的表现
我都看在眼里
很抱歉
公司从来不招那些乱翻别人东西的人
听了总经理的这番话
大家才彻底的明白了
一个个变得面红耳赤的
我们能说
他们三个乱翻东西的这种行为只是偶然为之的吗
他们之所以会忍不住去翻办公桌上的东西
与他们之前形成的这种下意识行为的状态是分不开的
所以啊
以前的种种行为
才造就了他们今天的样子
还有这样一个故事啊
有一天
青蛙坐在河边晒太阳
一只蝎子跑过来对它说
青蛙大哥
我想到河那边去
可是我自己呢
又不会游泳
你能帮帮我
把我背到河对岸去吗
青蛙说
可是你是一只蝎子啊
万一我背着你过河的时候
你蛰了我可怎么办
蝎子最喜欢对青蛙下手了
蝎子呢
急忙解释道
我蛰你干什么呀
我的目的是过河
不是你
再说了
我还在你的背上呢
如果我蛰了你
那我还怎么过河呢
就这样
经不住蝎子的一番解释
青蛙同意了蝎子的请求
它说
好了
你上来吧
既然你不蛰我
那我就背你过河吧
但是呢
青蛙背着蝎子才走到河中间
蝎子就情不自禁的蛰了青蛙
而且使了很大的劲儿
青蛙啊在河里痛苦的挣扎
它用最后的力气向蝎子问道
你不是说好了不折我的吗
为什么最后还是对我下手了
这样我们两个就都得死了
蝎子也很无奈的回答道
我也不知道为什么
自己就是没忍住蛰了你
可能因为我是蝎子
而蝎子就是喜欢蛰青蛙
我控制不住我自己呀
说完
青蛙和蝎子都死在了河水之中
对于我们来说呢
自己身上那些不好的行为状态就是这只控制不了自己的蝎子
它随时都可能爬出来攻击到自己
你认为只是一个不经意的行为
却会给别人和自己带来不可想象的灾难
不管我们如何向自己保证
但那些不好的行为状态有一天还是会将自己拖下水去
所以呢
想要明天成为一个自律的人
那么就从今天开始
就要有意识的培养自己的生活行为
这不仅呢是一种作风的体现
更是一种态度的体现
智慧屋一次只做一件事
如果你开始有意识的要培养自己的行为状态
那么你就要记住
不能操之过急
要从一件事情着手
不要妄想着一次性改掉多个不好的行为状态
或者一次性的养成多个良好的行为准则
要集中你的精力去做一件事情
这才是一个好的开始
比如说
你又想戒烟
又想戒酒
如果一下子让你既放下了烟
又放下了酒
那样做的后果很可能就是既戒不成烟
又戒不了酒
所以在培养行为状态的过程中呢
要接受那个循序渐进的过程
给自己多一次机会
很多人啊
在习惯行为状态的过程中经受了挫折
因此呢
就会信心大减
觉得自己已经完全没有希望去做这件事情了
但是我们也应该认识到一点
那就是在好的行为状态的养成中
很少会有一次就成功的
大多都是要经过一个不断修正的过程
所以说
就算第一次没有成功
也要再给自己一次机会
用足够的耐心和时间相信啊
自己一定可以做好
建立一套激励机制
如果我们做的足够好
不妨呢
给自己来一些小小的奖励吧
比如说去吃一顿很久没吃的大餐
或者去买一件看上很久的衣服
亦或者去游乐场坐一次摩天轮呢
这些事情啊
看起来与行为状态的培养可能是没有太大的关系
但实际上呢
这些奖励的出现啊
是可以激励我们更好的坚持下去
如果你开始适应了这套机制
并且呢为之感到兴奋的时候
你只会想要做的更好
然后得到更多的奖励
这是一种积极的暗示
能帮助我们走出低落的徘徊区