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这一路走了多久
从南到北
无问东西
这一生走了多远
春华秋实
红颜白发
也曾鼓起勇气
奔向不曾到达的地平线
也曾迷失方向
受困于爱恨情仇的漩涡
当夜幕降临
一切归于沉寂
有人正迎着月光
踏遍千山万水
为你而来
前段时间
歌手张远曾患躁郁症的词条上了微博热搜
随后
针对被传患躁郁症的消息
张远发文回应
感谢营销号心疼我
但个人认为不用过度渲染
在我看来
人生浮沉起落
有情绪问题也很正常
所以我一直觉得
就算有点问题
也不是问题
人有多脆弱
就有多坚强
跨过主观世界和客观世界的鸿沟
便叫做成长
也希望大家开开心心的
有事儿想想明天干啥
没事码头整点薯条
张远先生现在精神状态很稳定
对于此事
网友们也是议论纷纷
有人认为张远现在积极乐观就很好
过去的事情就过去了
没必要有点什么就q一下
也有人认为得了躁郁症就不太适合继续留在舞台上了
还是回家吧
减少刺激
避免病情反复
当然
还有相当一部分人表示
听过抑郁症
躁郁症又是个什么东东
躁郁症又叫双向情感障碍
是一种既有抑郁发作
又有躁狂或轻躁狂发作的心境障碍
他有抑郁的表现
在抑郁期间容易被误解为脆弱
懒惰
不思进取等
却常常无法从抗抑郁药物的治疗中获益
他也有躁狂的表现
但总被当成人生应有的高光时刻
如情绪高涨
精神饱满
极为健谈
思维活跃
因此
躁狂发作之时
容易被认为是抑郁好转的表现
事实上
躁郁症面临更大的偏见
许多人认为躁狂就是精神病
就是歇斯底里
丧失理智
因此患者及其家属都会下意识的抗拒和否认
电影一念无名中就刻画了这样一个躁郁症患者
一念无名本是佛教语
一念生万念
仿佛每个念头都有着希望
而无名象征着社会上的人在精神类疾病面前迷惑的状态
最终
念念无名
余文乐饰演的阿东经历着躁郁症康复后回归社会的种种困境
找工作时
他向有意雇佣他的老板坦言自己得过躁郁症
得到一口回绝
深爱他的女友难以真正理解他所遭受的疾病
在超市情绪崩溃
大量吞咽巧克力后
围观的群众纷纷拿起手机拍照录像
没有人关心眼前的年轻人怎么了
邻居们看见网络上的视频后
联合起来驱逐他
与他能真正彼此倾听的只有一个小男孩
然而当阿东和小男孩在天台上平静的聊天时
所有的人都惊慌失措的把小男孩抢过来
制止他跟阿东交流
在他人看来
阿东就是个神经病
对于如何改变周围的环境
阿东没有答案
只有电影结束时和父亲互相慰藉的拥抱
凌晨时分
思念跨越千山万水
你的爱和梦想都可以在我这里安放
各位夜行者
深夜不孤单
我是迎波
陪你穿越黑夜
迎接黎明曙光
今晚跟朋友们聊的话题是关于躁郁症
你了解多少
有人心情不好
有人不愿出门
有人精力下降
有人食不知味
有人难以入眠
有人悲观绝望
当你发现你身边的朋友有这些表现的时候
那他可能是抑郁了
有人兴奋话多
有人挥金如土
有人精力旺盛
有人暴饮暴食
有人不用睡觉
有人夸张膨胀
当你发现你身边的朋友有这些表现的时候
那他可能是躁狂了
上一秒天堂
下一秒地狱
时而眉飞色舞
时而苦大仇深
当你发现你身边的朋友有这些表现的时候
那他可能是双向情感障碍
关于这个话题
如果你想和我交流
可以通过微信平台中国交通广播和我分享你的心声
你恋过吗
结婚算
俺都有孙子了
呃
一直都单身啊
爱过
你有梦想吗
我希望多拉点生意
给孩子攒点钱
年轻的时候想当个舞蹈家
当然有啊
不过我只想给自己打工啊
我一直想开个花店
你走过千山万水吧
跑了二十多年车
哪没去过呀
我也是个旅游达达
三三三岁都看过呀
还没走过
不过呢
我想以后是不是能够环游世界
追星算嘛
从一个城市跑到另一个城
奔赴与你在深夜的心灵之约
在精神障碍领域流传着这样一句话
自古躁郁多才俊
事实上
历史上很多名人都患有躁郁症
包括梵高
贝多芬
普希金
海明威
费文利
歌德等
每年的三月三十日至世界双向情感障碍日
也是中国双向障碍筛查日
瑞典的一项前瞻性研究显示
成绩优秀的学生在十七至三十一岁期间罹患躁郁症的概率是成绩平平者的四倍
虽然聪明人更容易患病
但躁郁症也是一种严重的
需要被治疗的精神疾病
每十万人中约有二百至四百人因躁郁症导致自杀
风险是正常人群的十到三十倍
甚至高过抑郁症
所以我们要对这种疾病引起重视
之前刷到一则让人心酸的视频
一个穿着病号服的大男孩边举着垃圾桶兴奋的唱着我不是黄蓉
我不会武功
我只要进哥哥完美的爱情
边摇头晃脑的蹦迪
医生过来接过男孩手中的垃圾桶放下
并紧紧拉住他的手
这下男孩蹦得更欢了
但看上去手舞足蹈兴奋不已的孩子
其实并不是真的快乐
而是因为躁郁症发作
无法控制自己
短暂的精神亢奋后
他又会转向另一面
情绪低落
甚至悲观绝望
今晚千山万水只为你跟朋友们分享的第一篇文章选自读者
名字叫比抑郁症还严重的心理疾病正在蔓延
很多孩子已中招
家长却没察觉
作者
子莲海燕
躁郁症也称为双向情感障碍
比抑郁症多了躁狂的症状
生病时
抑郁低落和躁狂兴奋两种状态会交替发作
患者会长期受到情绪反复的折磨
还有自残
自杀的风险
因其有抑郁发作的典型特征
常被误诊为抑郁症
据调查显示
六到十六岁的在校学生中
中国儿童
青少年的精神障碍总患病率为百分之十七点五
其中躁郁症患者的自杀行为高于抑郁症
他们的自杀风险是普通人群的十倍
但不少家长会认为青春期的孩子都会有各种情绪
并没有认真对待
那些不幸患上躁郁症孩子的家庭
正常平静的生活节奏被打破
陷入长期求医问药的焦虑
精神压力与经济负担剧增
躁郁症能治好吗
答案是肯定的
他的终身服药率不到百分之十
然而恢复过程急需耐心
对每个孩子父母都是一场严峻的考验
即便历程艰难
也依旧有孩子成功逃离躁郁症的魔爪
那么
那些成功治愈的家庭父母做对了什么
我第一次感受到被妈妈尊重
初二男生小海
小海的躁郁症恢复的不错
以下是他的自述
那天
我依旧把自己关在房间里
看着窗外发呆
妈妈敲了敲门
问能不能进来
我没吭声
心想就算我不答应
他一样会推门而入
然而等了几分钟
他竟没进来
隔着门说
等我方便时
想跟我商量一件事
我有点愣住了
因为那是我第一次感受到被妈妈尊重
晚饭时
妈妈问我是否还对轮滑感兴趣
如果我想学
就带我去报名
我再次愣住了
随后连连点头
当我穿上轮滑鞋
歪歪扭扭的练习平衡时
我突然很想哭
自己控制节奏
掌控平衡的感觉太幸福了
回家路上
妈妈很郑重的说
我以前觉得替你做好一切就是为你好
现在我明白了
每个人有自己的成长方式
以后我会多听听你的想法
尊重你的意见
那天晚上
我摸着轮滑鞋
好久都没睡着
可是心里就莫名的轻松
著名心理学家艾利克
埃里克森曾提出
青春期的核心发展任务就是建立自我统一性
所谓自我统一性
指的是青少年自我探索的过程
对我是谁
我会成为什么样的人
我具有哪些价值等问题形成连贯统一的认识
于是他们的自我意识增强
渴望通过各种自主体验找到自我价值
而父母密不透风的爱
事无巨细的指挥
如同一个厚世的玻璃罩
严重限制住了青春期孩子的自我发展
这给孩子内心带来一场场激烈的挣扎与阵痛
长此以往
孩子自然就病了
当小海妈妈后退一步
不再随意居高临下审视孩子的领地
而是平等的尊重孩子的私人空间时
小海才感受到了自我边界的存在
在自我空间里
孩子才能彻底的轻松自在
正如一句话所说
动机决定乐趣
同样一件事
是源于父母的安排还是自己的选择
也会给孩子带来不一样的体验
当小海父母进一步将自主选择权交给孩子
孩子能遵从内心做出决策
他才会看到自己的能力与价值
才能对生活有更好的期待
娜娜 对不起
是爸妈逼你太贱了
初三女生娜娜
当娜娜被诊断为青春期躁郁症时
娜娜的父母是不相信的
因为娜娜一向乖巧懂事
自律勤奋
他们觉得娜娜只是因为中考将近
学习压力大
再坚持一段时间就好了
孩子的明天不知道会怎样
可父母还在期待一个分数
他们急切的盼着娜娜赶紧好起来
不耽误中考
可是奇迹没有发生
当他们再次激励娜娜努力时
娜娜感觉头嗡的一声
然后控制不住的用头撞墙
这一幕让他们想起心理医生说的话
孩子内心非常痛苦
实在承受不了
可能会引发行为失常
那一刻
他们才终于意识到
娜娜真的病了
妈妈赶紧抱住娜娜的头
等娜娜情绪稳定些后
妈妈对她说
娜娜 对不起
是爸妈把你逼得太紧了
那一刻
娜娜如释重负
嚎啕大哭
父母给娜娜办理了休学手续
对她说
其实学习并不是唯一的出路
以后找到自己想做的事
好好努力一样能行
渐渐的
娜娜心里明亮起来
美国著名精神病学家大卫
霍金斯博士曾提出情绪能量层级理论
以两百分勇气为分界点
勇气以上为正面能量
勇气以下为负面能量
父母的唠叨表面看是为激励孩子
实际上却是源于他们自己的焦虑
而焦虑的能量值是一百
也就是说
父母传递给孩子的是压力
恐惧和担忧的负面情绪
正如周国平致家长做不焦虑的父母一书中所写的
父母们的焦虑是压在中国孩子心灵上的最沉重的负担
一个不停被灌输世界很危险的孩子
他还会有安全感吗
内心乌云密布的孩子
纵使被父母鞭策
也很难抵达远方
而父母坚信孩子有美好的未来
则给了孩子信心和安全感
给了孩子勇往直前的强大动力
一上学就呕吐
我以为他是为了不上学而装病
初一男生鹏飞
鹏飞因躁郁症停学后
越来越自闭
每天把自己关在房间里
就连吃饭也是等家人离开餐厅后再出来
鹏飞的父母十分着急
便带着他参加心理咨询
刚开始
鹏飞的父亲是很气愤的
觉得孩子太不争气了
让周围的人瞧不起他们
随着咨询的推进
鹏飞的母亲想起一件事
夫妻俩才意识到自己才是束缚孩子的茧
鹏飞读四年级时
一次跟同学闹矛盾
同学把他的新衣服划了一个口子
他不敢告诉老师
回家后哭着告诉了妈妈
妈妈觉得孩子间闹矛盾很正常
就没太在意
第二天
那位同学更过分了
偷偷在鹏飞衣服上划了很多口子
还对鹏飞说了很多伤他的话
从那以后
鹏飞开始害怕上学
一上学就呕吐
可是父母却觉得孩子是为了不上学而装病
一度靠打骂逼他上学
说到这儿
母亲突然哽咽起来
这时
他们终于意识到孩子在身体上和心理上经受了怎样的折磨
咨询结束后
鹏飞的父母敞开心扉跟孩子进行了一次长谈
为之前的疏忽大意向孩子道歉
鹏飞情绪很激动
积压多年的委屈终于得以诉说
过了一段时间
内心得到释放的鹏飞不再惧怕上学了
呕吐的习惯也渐渐停滞
其实
孩子并不是突然病了
他们的一切问题都有迹可循
父母常常低估同学之间的矛盾对孩子的影响
可能在父母看来一丁点大的问题
在孩子的心中却如同一座大山
父母若处理不当
孩子内心受的伤便会成为青春期随时可能爆炸的雷
而在青春期
积极健康的同伴关系对孩子的全面成长和发展至关重要
可他们与同伴交往的技能不会凭空增强
特别是像鹏飞这样遇到挫折并应对失败的孩子
他们更需要父母的支持和指导
父母看见孩子的处境
以温和的方式给孩子提供建议
或用自身经历引导孩子
启发孩子换个角度找出解决方法
如此
孩子不仅能感受到父母的爱和支持
更能在实践中学习和成长
正如作家毕淑敏所说的
孩子的成长首先是从父母身上确认自己的存在
父母对孩子的每一份共情和维护
都将化作孩子内心成长的动力
最近看到一幅漫画
很受触动
下雨天
一个孩子给坐在旁边的小动物打伞
旁边的配文是
我爱别人的方式
就是我希望被爱的方式
那些不幸患上躁郁症的孩子
不过是一群渴望被父母无条件爱的孩子
他们不仅需要父母身体上的陪伴
更需要父母心灵上的陪伴
需要内心的情感被看见和接纳
需要温和恰当的沟通方式
对于一个生病的孩子
父母的方式不应是简单粗暴的修理
而应是看见
修复 治愈
这个过程或许会漫长
或许有些挫折
可孩子治愈后明媚的笑
会让你感觉一切都值得
有一种思念
叫望穿秋水
有一种记忆叫刻骨铭心
有一种遥远叫天涯海角
有一种路程叫万水千山
千山万水只为你
千山让热水是日暮正在路上
感谢此刻依然守候在电波那一头的你
我是迎波
今晚跟朋友们聊的话题是
关于躁郁症
你了解多少
微信平台中国交通广播
期待各位的互动
红姐说
许多时候
是父母自以为是的想当然
将孩子推向了抑郁躁狂的深渊
待父母醒悟
往往为时已晚
认真观察孩子的反常行为
耐心倾听孩子的心声
青春期的孩子同婴幼儿时期一样
需要父母的全力呵护
兰花说
去年
我一个高中同学就因为躁郁症自杀身亡了
她被这个病折磨了二十多年
最终还是选择以这样的方式解脱
丢下了年迈的父母和妻儿
哎
如果能早点接受治疗
是不是就不会是这个结果
燕子说
高中时
一个成绩很好但家境贫寒的男同学也得了躁郁症
每次临近考试
他都会说
没什么好考的
他肯定能得满分
每次都争着回答问题
脸上总是挂着笑
感觉很狂傲
眼神飘忽
据说他家人为他求了各路大神
后来直接辍学了
再后来上了中专
高考时竟然考了全县第三
如今十多年过去了
希望他已经完全痊愈了
木姑娘说
今晚的话题让我内心百感交集
不管是抑郁症还是躁郁症
既然是病
那么作为病人
都是需要被善待和治疗的
希望大家可以多一些同理心
嗯
谢谢大家的分享
针对躁郁症
应该如何治疗呢
如果躁郁症被当成抑郁症治疗
患者不仅难以从抗抑郁药物的治疗中获益
还有可能反受其害
然而
一些患者家属认为躁郁症不需要治疗
熬过去就好了
这是严重的认知误区
目前
药物仍是躁郁症最主要的治疗手段
因此对躁郁症患者而言
遵医嘱用药至关重要
在药物治疗的基础上
健康的生活方式
融洽的人际关系
尤其是亲人的支持等
都是双向情感障碍治疗成功不可缺少的要素
一个可靠的知情的支持系统
是帮助双向患者控制和治疗的关键
经过规范治疗
悉心照料后
可以有效控制住核心症状
减轻伤害
逐步恢复患者的社会功能
如果你察觉到自己的情绪出了问题
不要慌张
正视它的存在
像对待感冒发烧一样去治疗它
如果你身边的人出现了情绪问题
请不要把他当成疯子
怪物
而是要及时给予对方尊重和帮助
鼓励他去接受专业的治疗
闭着眼
晴空思绪
今夜能入眠
习以为常
孤独的失眠
想独居没有人能发现的角落
oh
每天困在极端的情绪里面
和平的今神世界会不会有天出现偏执
是我
我只是想要找到快乐
已经失控的支离破碎的生活
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