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嗯
每次暴饮暴食过后啊
人们总会觉得自己的饭量比平时大
好像胃被撑大了一样
而在减肥的时候
人们吃东西比平时要少
刚开始会感觉很饿
很想吃东西
习惯了之后
饿的感觉也就没那么明显了
感觉胃好像也被饿瘦了一样
但是
胃真的会像皮球一样变化
多吃东西就会慢慢变大
少吃东西就会慢慢变小吗
胃在食物消化后会恢复原状
例如
通常情况下
胃容量可能不到一百毫升
而当人们吃饱后
胃容量会增加到一千二至一千四毫升
但是
不管这个时候胃容量变化有多大
等到消化功能发挥作用后
胃容量还是会恢复原状的
所以
我们生活中谈论胃
其实是没有大小之分的
因为我们谈论的是胃容量
那么
为什么会在暴饮暴食后
感到自己更能吃了呢
这可能是心理暗示
也可能是习惯使然
总之并不是胃的问题
如果人们在少吃几顿饭后
感觉自己胃变小了
原因也是心理暗示和习惯
有时候
当每顿饭都越吃越少
这种状态持续下去
成了习惯之后
就很容易产生错觉
是我的胃变小了
所以我吃不下了
当人吃了过多的食物后
食物通过食道进入胃
胃壁有伸缩性
体积会慢慢变大
胃壁渐渐变薄
如果每天都吃很多东西
经常让胃处于扩张状态
会减弱其伸缩功能
空腹的时候
胃壁就容易松弛
这样胃壁产生同样的张力
需要的食物也就越多了
而如果胃持续被撑大
这时候已经不是胃能否被撑大的问题了
而是会影响健康
甚至危及生命
胃将会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部
对他们产生很大的负担
对血管
神经等施加挤压
因此啊
平时还是要控制饮食节奏
不要经常暴饮暴食或者减肥
这样对于胃的修复会非常不利
吃货们可以偶尔犒劳一下自己
让自己在疲劳的生活中获得放松
但是不能一直处于吃撑的状态