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混合家庭实现共情的特殊机会
没有什么家庭比混合家庭更具挑战性了
当你刚刚从离婚的负面影响中恢复过来
接踵而来的事情需要你投入全部的力量
耐心和智慧
你不得不适应祭祀或妓女的到来
孩子也不得不适应你
感情可能仍很生疏
甚至会面对责难
孩子会表现出对强加给他们的改变的愤怒
而你可能成为愤怒的目标
所有的孩子都愿意相信
他们的父母将重归于好
而新家庭的出现意味着这个美梦的终结
而这会带来很多伤痛
除了所有这些悲伤之外
你的孩子可能会突然发现自己要与新的兄弟姐妹
或与新的妈妈爸爸相处
他们将要做出许多实实在在的改变
以及情感上的调整
他们不得不与人分享卧室
或许要搬家或换学校
以前的家庭惯例或传统会被打破
他们心中充满了怨恨与沮丧
你的孩子会觉得一切都不受他们控制了
这里需要大量的工情
它能够缓解混合家庭所面临的问题
保持畅通的沟通渠道
聆听并理解每个人的想法
即使你不赞同
尽量在家庭中注入一些乐趣
寻找积极的方面
分散孩子的注意力
避免他们陷入恶性循环
如果家庭中存在问题
你可以这样说
我知道这很难
我尊重你们的感受
这对大家来说都是从未经历过的
我们要一起面对它
既然现在我们已经走到了这里
就让我们一起找出解决方法
尽量过得开心一些吧
当和孩子讨论这种艰难的过渡时期时
最重要的是
你应该聆听孩子的诉说
充满理解的做出回应
他们会感到被取代了
缺乏稳定感
因们会害怕失去你
因为你可能将注意力都放到其他孩子或新伴侣上了
他们的归属感会摇摆
并有时会试图操控局面
你要用心去感知
感同身受的去体会
并做出巧妙的回应
保持平静
让你的孩子引导你
不要试图强行解决问题
想象如果你是孩子
会怎样表达你的同情
给予他们爱与支持
练习正面呼吸
让它帮助你驱散愤怒和恐惧
在这种情况下
最适合坐下来练习正面呼吸了
这是建立信任
坦诚与关爱的坚实基础
你的孩子会发现自己被置身于问题之中
需要承担不请自来的责任
而你要做的很重要的一点是
你应该卸下他们肩上的负担
承担起处理你们之间关系的责任
虽然有时与前妻
前夫或新伴侣联手来做这件事是很困难的
运用共情
抛却彼此间的差异
会让你们获益良多
我用作家约翰
基欧的话来说
共情就是一切
他写道
你可以帮着改变整个人类的心灵感应
改变世界的不是你的行为
而是你内在的改变
如果每个人都过着真实的生活
无论他看起来是什么样的
那么无数个从来没有见过这个人的人都会受到影响
对每个人来说
这是多么令人敬畏的可能性啊
生活始终在召唤我们做一个真实的人
通过我们的行为
生活给予我们真实生活的体验