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the健康要生活在行
甜食是怎么让你暴痘的
我们一起来了解一下
长痘的人都应该看看
甜食究竟是如何让你暴痘的
北京朝阳医院皮肤科博士苏瑞娜表示
甜食包括各类甜点
饼干 蛋糕
蜜饯等
这些食物会令体内的血糖上升
促进肝脏分泌类胰岛素生长因子
这个因子不仅可以促进毛囊皮脂腺开口的过度角化
会影响一种雄性激素的水平
因此能够刺激皮肤腺分泌
加重痤疮
专家提醒
痤疮患者在整体膳食上要注重少吃甜食
尤其是要控制精制糖的摄入
面包
蛋糕等超高血糖反应的食物最好不要吃了
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