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荔枝
本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询
欢迎关注
大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听您的咨询师
我相信
每一个女性都渴望美好的爱情
我们对于感情也是忠贞的
也是希望都能遇到那个属于我们的人
可是
有很多很好的女性啊
很好的朋友
他们可能会不自觉的会陷入一段三角关系中
那为什么会这样呢
为什么好女人
好女孩也会成为第三者呢
这是因为有第三者情节存在
在一段关系中
究竟小三为何会出现呢
我们说
一切都是有根源的啊
每个人都是值得被理解的
或者说存在即合理
在一段关系中
正所谓苍蝇不叮无缝的蛋
一段爱情中
肯定是因为两个人之间的亲密关系出现了裂缝
才会给第三者趁虚而入的机会
第三者出现导致的另一半的出轨
其实它只是一个我看到的一个结果
其根本的原因主要还在于出轨方的需求在伴侣那里得不到满足啊
所以就是家里吃不饱
外面才去找啊
那这种欲求呢
包括两方面的欲求
一是性的欲求
身体的欲求
一个是心理的欲求啊
比如说
男人感觉在自己的女友或者老婆面前没有面子
没有做男人的尊严
不被老婆认同
支持和理解
或者没有共同语言
价值观不同
女友或者老婆不符合他对另一半角色的期待
自己的女友或者老婆给了他太大的压力
他得不到各方面的满足等等啊
比如我有的这个自科
他是因为
嗯
她要惩罚她老公
一旦她老公不按照自己的来
她就进行性惩罚
就是不让你碰我
嗯
让你憋着啊
就是对她的老公进行性惩罚
那这样男人就会很生气
他就会觉得
嗯 你惩罚我
那我就不碰你
我到外面去找
甚至有的男的去花钱
或者去外面找一个固定的
那么有的也是
比如说跟老公之间处在这种矛盾期
磨合期
互相之间有冲突
有争斗
一气之下啊
两个人就分床了
或者分居了
这个时候很容易导致出轨
当然
出轨有各种各样的原因啊
所以
如果想杜绝恋爱婚姻中第三者的出现
那就要把两者的关系搞好
就是把婚姻关系搞好啊
因为婚姻好啊
自然夫妻关关系好
自然就不会有第三者出现了
所以
杜绝第三者插足最好的办法就是把你的婚姻经营好
那怎么把婚姻经营好呢
我们可以从以下这几个方面去着手
第一步
客观的评价你自己
客观的评价对方
并接纳真实的对方啊
因为每个人都是不完美的
并不是说啊
丈夫和妻子都要是完美的一百分
只有这样才是最好的啊
很多人在婚姻中并不完美
但是有允许和包容在啊
而且允许对方做真实的自己
有很多人在结婚前看到的是对方的优点哈
因为对方的优点才选择了进入婚姻
但是进入婚姻之后
就盯着对方的缺点不放
认为这个缺点太难受了
说由于这个缺点在
就没法过日子
实际上
如果你能够包容对方的缺点
这个日子才能过
我们最终要接纳真实的对方
第二步
要想办法去了解另一半
在原生家庭在婚姻中的需求
并恰当的给予满足
很多人都是带着原生家庭的创伤进入婚姻中的
比如妻子在原生家庭中重男轻女被忽略啊
那么在婚姻中
他想追求的第一心理需求就是往往把我放在第一位
你要重视我
要关心我
这是我在原生家庭没有得到的
所以我在新生家庭中需要被满足
嗯 那么 第三步
避免指责
讨好
讲道理等错误的互动方式
学会用一些一致性的互动模式来代替
嗯
因为沟通是讲究方式方法和技巧的
很多的男性可能倾向于跟妻子讲道理
很多的女性倾向于唠叨
指责 甚至啊
讨好啊
第四步
发展属于自己的情感智慧
此外呢
一旦出现了第三者
我相信 嗯
第三者他也是人
他身上肯定有值得我们去学习和借鉴的地方啊
因为如果所有的第三者都不如原配好
那么那为什么他们会出轨找第三者呢
那么对于男人来说
肯定是第三者身上有一些原配没有的特质
或者起到一个补充的作用
所以有的时候
原配确实应该向第三者学习一下
嗯
找到自己和第三者之间的差距
然后去做出相应的调整
这才是积极的应对之道
而不是一味的站在道德的制高点上去批评对方
当然
如果你不能接受对方曾经出轨的行为
而且也已经无法再去重建信任和修复亲密关系了
那么最终可能经过深思熟虑
选择离开
选择放手
也不失是一个办法
只不过你需要为自己的选择承担起责任
因为好不容易建立起的婚姻
房子 车子
孩子票子
要真的去给他解体
沉默成本可能是很大的
所以一定要三思而后行
我们说宁拆十座庙
不拆一门婚
所以最好的方法是挽回
因为婚姻是几十年
在这个中间一定会有诱惑
是有分离
会有矛盾
会有冲突
所以坚持走下去啊
这才是婚姻的经营之道
婚姻就是不断的重复的爱上那个该爱的人
所以我们需要为自己的选择承担起责任
比如有些全职妈妈啊
你没有收入来源
你本身就不自立
经济不独立
精神也不独立
那么一旦离婚
极有可能会因此陷入另外一个困境
此外
你的婚姻被第三者介入
你跟你的伴侣可能成不了情侣或者夫妻
也希望可以把对彼此的伤害降到最低
这样彼此才可以心无牵挂的开始新的感情
所以我们始终要相信人世间的美好存在
生活依然可以很美好
因为生命的本质是爱
所以爱是没有错的
但是有时候把这个爱建立在别人的痛苦之上
那得想一想这背后的原因是什么了
好
我是心理咨询师张霞
一个温暖的愿意倾听您的咨询师
好
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咱们下期节目再会