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好
同学们好啊
我们今天啊的课程啊
现在开始 好
那么我们啊
这边有推荐我们两种的找我们的密码的一个方法
因为很多同学他该开始的时候
他自己不会找
所以说
刚开始的时候
老师可能会给你一两套这个密码
然后教你怎么去找
到时候呢
你就可以自己去找一些
找更多的地点
找更多的房间来串联
帮助你去呃
记忆更多的东西
第一个呢
我们可以就是在我们的啊
我们居住的房间里面
在我们的家里面
或者是我们比较熟悉的亲戚朋友你们家里面
去找一些比较你
比你比较熟悉的地方
比较熟悉的地点
比如说我们啊
客厅啊
对不对
我们自己的房间啊
或者是我就整个我家里面啊
从进门到客厅
到卧室 到
到卫生间
对不对
这样一个找出一些地点来
第二个呢
就是我们可以经常去的地方
比如说我们去上学
我们在学校路上
我们找十个地点
我们回家
我们在我们小区里面找十个地点
或者是我们去啊
逛商城
逛商场
或者是它去哪里玩
就是我们比较熟悉的地方
我们能从中
你能从中找出一些让你印象深刻的有标志性的东西
我们把它作为我们的记忆宫殿
做我们的记忆地点
我可为 好
那么我们再找来并且来记住我们地点的话
我们有哪些方法呢
啊
我们首先我们有这六个步骤
第一个呢
就是我们要选择
我们首先要选择我们是比较熟悉的环境
就是说啊
就是我们
我们
比如我们平论居平常居住的地方
学习生活娱乐的地方
我不能说我会找啊
我找一个我不知道的地方
我找一个 呃
找一个没到过的地方
对不对
找一个是我梦想中想去的地方
但是实际上我对他不熟悉
这样就不行了
第二个
也是我们非常重要的
就是我们的地点啊
我们一定要按照先后顺序就
这是为了什么呢
比如说啊
我们可以按照一个空间的顺序
呃
比如说我从家门进来
对不对
我可以按照一个直线的从家里面进来
先看到什么
再进去又是什么
再进去又是什么
我们按照一个这样的顺序
这样的话
第一个有利于我们对这些地点把它给记住
第二个呢
我们就不要把我们所记的这些地点给混淆
因为我们是按照顺序来的
就比如说我们的人体装
对不对
因为我们有我们的
我们整个人体做有一个地点
从上往下啊
从眼睛下面是鼻子
鼻子下面是嘴巴
嘴巴下面是脖子
脖子下面是肚子
肚子下面是大腿
我们从上往下
这样一个顺序下来
我们就不会把一些东西给搞混
啊 不是说我
我不是
我们不
不按这个顺序
我眼睛过的是肚子
肚子过的是鼻子
鼻子过的是耳朵
呃
过的是大腿
大的过的是手臂
你发现没有
这样的话
就比较混乱
然后呢
对我们以后啊
不光是记我们的手点啊
或者是记我们的我们所要记住的东西
这都是不利的
所以说
第一个我们要按照顺序
第二个呢
就是我们在找地点的时候
我们的视线尽量就是平移的
或者是垂直的
尽量保证就是我们所要记的地点
它是在一个
呃 一个 呃
按照我们第一个在先后顺序的情况下
是按照呃呃
平行的顺序过来的
就是说我们所找的这些东西
它尽量在一个轨道上
不能说啊
比如说我们举个很简单的例子
我们在我们的一个房间里面找
我先找了一个是我们的电风扇
对不对
然后第二个呢
我们找啊
找我们地板上一块石头
这样呢
就有点不好了
因为电风扇它是挂在墙上的
比如你找到石头呢
它贴在地上了
这个跨度它就有点大
比如说我们找了个电风扇
它是挂在墙上的
我们可以找一个和它几乎在同一条直线上的
或者是稍微偏差有一点的
比如说我们的啊
门开关啊
或者是是我们的台灯啊
对不对
这样几乎啊
在一个轨道上的
这样的话就比较好一些了
第四个呢
就是我们的距离
就是两个两个地点的之间的距离
它的大小要适中一些
不能说啊
我一个地点离另外一个点隔得太远了
第二个
或者说两个地点之间隔的太近了
这样的话
也容易造成你对地点记忆的不准确
或者说啊
你对地点去记忆的啊
会混乱
主要是这两点
你第一个你记不准确啊
这两个隔的太远了
你就记得有点模糊
你就想突然想不起这个地点
它后面那个地点是什么啊
第二个呢
你就比较容易混乱啊
我这个地点啊
啊
好像是这个
好像是那个
你就比较容易啊
容易去记不住
所以说
我们尽量保证就是我们每个地点它们相隔的距离啊
比较适中
比较合适
第五个呢
就是我们的我们所定的这个点
它是比较容易特征的
有它比较容易区分的
有它比较突出特征的
就是我们尽量不找两个一样的东西
或者是两个类似的东西去把它作为相同的地点
比如说啊
我们家有两个开
两个开开关对不对
一个是控制啊床头灯的
另外一个是控制天花板上的灯的
这两个同时开关对不对
这样的话
就有点容易让你混淆了
所以说
我们尽量不找同一类型的东西
而且这个东西它是比较容易记
然后容易给区分开来的
第六个呢
啊
就是我们的编号
我们的编号
因为我们从地点有一二三四五六七八九
比如说我们要记十个地点
我们就从一到十有个编号
或者我们有二十个地点啊
从一到二十
我们给他一个编号
然后我们按照这个编号从顺序啊
给它排下来
按照我们的顺时针啊
或者是逆时针啊
或者是从上到下呀
或者是从下到上
一定要按照这个顺序给他把编号同样给记住来
好 那么举个
呃
很简单的例子啊
啊
这个是按照我们教室排的一个十个地点
因为我们教室一进来就是一个门
门旁边呢
啊
是两扇窗户
窗户旁边呢
挂了啊
一些窗帘
然后窗帘隔壁啊
隔了一点距离
贴的是啊
一幅那个名人名言
名人名言再过来就是我们的后墙
后墙那面贴了一个横幅啊
横幅上面写着
轻松记忆
高效学习
然后横幅过来呢
就到了我们左边的这面墙
我们左边这面墙上贴了一个大大的军规啊
就是我们啊
啊 我们
我们分数好教育的一个规章制度
然后军规过来了呢
就是我们老师用的一个电脑啊
我们老师用的电脑
然后电脑旁边啊
旁边呢
就放着一个空调
呃 空调
然后空调呃的右边呢
它就是我们在一个黑
一个白板
就是我们的投影仪投出来的那个白板
然后白板旁边放着一块可以写字的黑板啊
你看没
这就是我们就是按照一个从进门啊
一一看应该所以说是从进门就往右走的一个顺圈
绕着我们的教室走了一圈
然后从中选了有十个地点
并且这十个地点都是不同的
而且它都是比较大的
比较容易区分的
并且他们之间的距距呢
都是相隔的比较好的啊
距离
距离之间都是不是太紧
也不是太松
而且呢
它们的大小啊
都是稍微大一些的
不像我们的开关
本来我们过来本来控制门
门的开关关
我们没有选
为什么没有选开关关关
因为为它较小
可能在你的的印象中不是那么的深刻
对对对 好
因为啊
你不是在我们这个教室
你没有见过我们这个教室
所以说
你可可能就是印象没有这么深刻
没有在我们现场讲课这么的深刻
就说一遍就记得住
因为在我们现场讲课
我们讲一遍
这些都能记住的
因为这些东西都是在我们身边
我们都能看见的
摸得着的
但是呢啊
通过音频来说
我们可能效果不是那么好
所以说
你可以自己现在就是在你所处的环境里面
你按照老师讲的方法
讲的方法
你去找十个和老师这样类似的地点
然后你看一遍
我相信你同样也能够记得住的
这就是啊
我们这个地点法
呃
首先一个他需要注意的地方
我们那六点
第二个呢
我们就是根据这六个点
然后 呃
在我们的教师现场
也找了一个我们的十个地点编码
那么呢 呃
现在我们这节课呢
也就希望大家能够在老师讲完之后
根据我们前面啊
讲的这六个点啊
第一个是选择我们的熟悉的环境
第二个呢
是按照我们的先后顺序
你看
每一位老师啊
找出找出这些点
都是按照顺序来的
先是哪个
再是哪个
我都是按照一定的一定的顺序排列过来的
我不是说啊
门在窗户前面
我但是我第一个点选了窗户
第二个去选了门
然后把它们反过来
这样的话
就有点不好
容易把它混乱了
然后呢
这个视线
我们一直是在平移的
因为一直在这个轨道上啊
就相当于我是站在中间
然后我从门这边一直一直往右边看
然后看到了这些点
这些都是平移的
第四个呢
就是我们的距离
我们两个
两个地点之间距离比较顺中
没有隔得太远
也没有隔得太近
第五个呢
就是我们的这个物体啊
我们所取的点
我们所取的点
它是容易记住的
并且啊
它们是能够区分开来的
第六个呢
就是我们把它和编号
从一到十
给这十个点编个号
然后呢
我们能够啊
说到第几个点
我们就知道我们所
我们所
嗯嗯啊
给他取的点是什么
比如说
我们说到无啊
第五个点是什么
是横幅
第八个点是什么
是空调
第三个点是什么
是窗帘
第二个点是什么
是窗户啊
刚开始我们可能没有这么熟练
那么如果说我们没有这么熟练的话
我们可以怎么把它给搭出来呢
实在不行
我们就一个一个数嘛
对不对
我们第三个啊
是门
门过来是我们第三个点是什么呢
门
门过的是窗帘啊
门过的是窗户
窗户上过的是窗帘
好
第三个是窗帘对不对
那么第八个点呢
那我就倒过来数
最后一一个是我们的黑板
黑板过来是我们的白板
白板旁边呢
啊
有一个空调对不对
我觉得它倒过来说
那我们这样多去重复几次
多去在我们脑海中多过几次的话啊
我们对于这些点
我们就能够做到顺着背
倒着背
倒着背了
这就是为什么在我们一些
啊 不
不管是我们的电视上啊
或者是我们的
呃 电脑上
我们的视频里面
有些人能做到把一些无规律的数字
顺着背
倒着背
错着背
它的规律就在这的
那么具体我们怎么做到啊
怎么去记忆数字
能把数字啊
顺着背
倒着背
错着背
并且能够很快的把啊几十个数字
甚至几百个数字很快的记忆下来
那么我们下节课会教给大家如何去应用我们今天所定的这些点
去记忆我们所需要记忆的数字
并且我们能够拿到
我们能够达到记忆完以后
变之后就能够顺着背
也能够倒着背回去
也能够随便说一下第几个数字是多少
第几个数字是多少
能够达到这种粗着背的效果
这就是我们这种记忆弓箭这种记忆法的它的神奇所在
并且它的功能所在
非常厉害啊
好
那么我们下节课主要就是教大家如何来运用了