00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/27cffc9ce32058b8d591d07075a747c2.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
嗯
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了
而是越来越普遍
无论男女老少
都出现了不同程度的白发现象
事业夜厅栏目组的健康导师大鹏老师今天与朋友们分享白发与身体的关系
让我们更了解自己的健康
那首先咱们说一说肾与白发的关系
中医讲
肾藏精
极华再发
精血不足
黑发不生
体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来
头发随着人的一生
从童年
少年 青年
壮年到老年的演变
均和肾气的盛衰有直接和密切的关系
肝与白发的关系
肝藏血
只有肝功能正常
全身各脏器以及毛发才能够得到血液的滋养
血对毛发起到营养的作用
血营养全身组织和器官
同样也对肌肤
毛发起到营养作用
发为血之余
血气旺盛
则毛发也旺盛
血气虚亏
则毛发枯萎
稀少或者是脱落
健康导师大鹏老师提醒
头发疾患是许多疾病的重要症状
医学研究证明
经血双亏
肝肾受损
脏腑失调
就是白发的根源
头发斑白
枯黄
大量脱发
说明身体内部有问题了
必须引起高度的重视
及时采取措施
可以避免体内疾患进一步蔓延
独家冠名事业夜厅栏目的智慧营销网提醒您
两臂斑白是肝胆火偏旺的表现
在头部
两臂对应的脏腑反射区是肝胆
肝胆火偏盛的人或者是脾气暴躁
或者是爱生闷气
常伴有口干
口干舌燥
眼睛酸涩等
是由肝胆火引起的
俗冲火气大
进而脾胃受伤
健康导师大鹏老师建议
这种情况吃饭的时候要以清淡为主
可以多吃一点八宝粥
莲子粥
莲子白木耳粥
莲子心茶
莲瑰花茶
山楂茶
如果口苦口干严重
可以吃一点莲子心和苦瓜
情绪不好也是很容易引起上火的
所以要保持轻松的心情
进行一些能够增加生活情趣的活动
可疏肝利胆
开胸立格
后脑勺白发是肾气虚的表现
有的人后脑勺白发
后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区
膀胱经气虚常伴有小便次数多
频繁 遗尿
尿闭或者是小便不畅等症状
因为膀胱经的主要功能是注尿和排尿
这样的人不容易憋尿
嗯
膀胱的排尿功能和肾气盛衰有着密切关系
独家冠名事业夜厅栏目的智慧营销网提醒您
肾气充足
尿液可以及时的分泌于膀胱并排出体外
若肾气虚而不能顾逆
就会出现肾虚气化不及而引起上述症状
前额白发是脾胃不好的表现
前额白发是脾胃出了问题
前额是对应脾胃的反射区
脾胃不好的人常常腹胀
腹痛 胃酸 口淡
不渴 大便 吸痰
还有的人经常伴有口臭
食欲旺盛或者四肢浮肿
胃寒喜暖
小便清肠或者不利
妇女白带清晰而且又多
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良
如饮食不节制
经常吃冷或者是冰凉的食物引起
再加上生活节奏快
精神压力大
更容易导致胃病
健康导师大鹏老师建议
养成良好的饮食习惯
脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤
生姜水
胡椒和生姜是健胃暖胃的调味品
可以调理好脾胃虚寒的症状
恢复健康的脾胃
独家冠名事业夜听栏目的智慧营销网提醒您
发白须不白
是肾虚但其经八脉眉伤的表现
有的人很奇怪
头发白了
胡须没有白
这怎么解释呢
黄帝内经的第一篇说
胡须主要是由奇经八脉所主
如果肾虚但奇经八脉没伤的话
胡须就不白
这样的人表现出来的就是精神不佳
头晕 健忘 失眠
注意力不集中
精力不足
工作没热情
生活没激情
易怒 烦躁 焦虑
抑郁
健康导师大鹏老师说
身体其他方面表现为容颜早衰
肤色灰暗
现皱纹 色斑
肌肤缺乏弹性
腰膝酸软
不耐疲劳
视力
听力衰减
头发脱落或者是须发早白等
须白发没白
是任督崇脉受伤的表现
如果胡须白了
头发没白
就是任督冲脉已经受伤了
这样的人经常出现潮热
汗出 头痛 头晕
失眠多梦
精神抑郁
烦躁 易怒
食欲不振等
我们可以对头部的反射区按摩刮痧
胃的反射区是在前额
膀胱
小肠的反射区在头后枕部
心肝的反射区是在耳垂向上四寸
我们每天对着头部的经络各刮五十次
在配合每天泡泡脚
三个月以后
你的精神状态就会明显好转
脏腑的功能得到修复
那么头发的健康也就有了保障
事爷爷听到健康导师大鹏老师说
重视你的白发
不要不当回事儿
白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系
头发是身体状况的晴雨表
是人健康状况的标志和外在表现
面对着老人的白发
到底有没有办法防治呢
中医认为
坚持头部按摩可以促使白发转黑
坚持重要调理脏腑功能
可以促使白发转黑
嗯
每天学一些健康养生知识和理念
让自己活得更健康
独家冠名事业夜厅栏目的智慧营销网提醒您
自己健康是责任
家人健康是福气
帮助他人健康是功德
那也希望你把今天的文章分享转发出去
小小善举
帮助更多人了解健康
帮握养生知识
好了
今天的分享就到这里了