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第九十一章呼吸法
不到两个月
你和阿宝都已经掌握了行艺权
这天赋真是前无古人
后恐怕也没有来者
孙红眼中满是赞许
感慨颇深
陈文千逊一笑
毕竟开挂取得这样的成绩也算正常
阿宝听不懂
但看孙红的眼神也知道是好话
骄傲哼唧两声
按照我们惯例
一般是指传普通弟子三体庄公五行拳
以及刑义十二式
但终究是人才难得
听着孙弘的解释
陈文连忙鞠躬感谢道
多谢师傅栽培
他的感谢真心诚意
孙宏根本不指望他什么
免费传授他和阿宝行一拳
真的是一片心意
达宝也在陈文指挥下
弯弯腰
鞠了个躬
孙宏抬手示意陈文他们起身
继续道
这次过来
主要是教授你更高深的呼吸法
人体无时无刻不在呼吸
而我们的呼吸练脏之法
则是在练拳的过程中
通过调整呼吸
以此锻炼筋骨
养炼腹脏
说话间
他缓缓抬手
屈身微蹲
不紧不慢的摆出了三体式
你之前练习形意拳时
使用的是自然呼吸法
此法顺拳术自然之势
呼吸与动作协调一致
最能熟悉全招
锻炼周身力道
今日我再教你另外两门呼吸法
孙宏的声音并不大
但一字一句都清晰的传入了陈文的耳中
与此同时
他身体不疾不徐的演练着行一拳
身体力行的详细的讲解着每一次呼吸的节奏与动作的配合
喂吸
伴随着厚重的呼吸
孙宏的胸腹缓慢的起伏着
与他施展的形意拳交相呼应
这两个呼吸法谈不上多么复杂
重要的是配合
呼吸或快或慢
都起不到正面作用
反而会对伤及身体
这简单的呼吸土呢
当初可能是经过不知道多少先辈实验
才总结而出
许久之后
孙宏打完收拳
他这一遍演练
没有发出任何拳报之声
如同公园老大爷习练太极拳
然后此刻他周身却升腾出了滚滚热气
好似刚才进行了极其剧烈的运动一般
孙宏缓缓呼吸
开口道
顺势呼吸法
更善强身健体
增强拳法威力
而逆势呼吸
则擅长锻炼内静
迪胜暗静的掌握
说到这
他不由叹息了声
道
原本我们还有一门专门养炼内境的呼吸之法
可惜在战火中已经遗失了
如今只能依靠练拳生境
听到养练内镜的呼吸之法
陈文眼中闪过一样色彩
他的全真内功不知道算不算
按理说
应该是更高级的呼吸之法吧
孙红回神
问陈文道
两门呼吸法都记住了
陈文回道
顺势呼吸法
跟打法中的呼吸图呢很相似
逆势呼吸
我也记住了呼吸节奏
孙红汉手
记住就好
之后你自行体会
找出适合自己的呼吸之法
需要注意的是
意识呼吸法不可轻练
谈一时之功
可能会伤你们一身之力
是
陈文连忙应道
照他的理解
自然呼吸法是配合拳法的呼吸图呢
顺势呼吸则是借助呼吸将内镜运转到拳脚之上
加持拳脚微力
而逆势呼吸恰恰相反
内镜逆拳法而行
所以身体会产生反应
让舞者更轻易的感知到体内的内镜
从而更好的练习掌握内镜
陈文猜测
之所以会有逆势呼吸法的存在
主要是普通人通过炼拳生境获得的灵气太少了
所以只能通过自残的方式来找到微弱的灵气
当然
这种自残控制的好
也能有效的提升身体素质
破后而立
不外如是
教授完陈文呼吸之法
孙宏坐下问道
最近习练行艺拳
有什么疑难吗
陈文让阿宝自行活动
然后坐到另一边
道
本来想请教师傅安静的修炼
没想到师傅神机妙算
直接教了我呼吸之法
逆势呼吸可以练习暗静
顺势呼吸可以运用暗静
倒是不需要陈文多问了
孙红笑着给自己倒了杯茶
心生喜意
陈文继续道
不过
倒也有还需要老师指点的地方
孙红喝了口茶
道 你说
是这样的
徒弟我正在参加全国高中生预售大赛
陈文解释道
孙宏道
我知道
林武给我说了下
你还给他打广告了
说到这
孙宏答趣道
你要是能参加全国大赛
到时给师傅的武馆也打个广告
没问题
陈文满口答应
然后道
阿宝学了武术
比普通宠兽强大许多
但面对很多宠兽
还是有些无从下手
比如说荆棘豪猪什么的
陈文给孙宏解释了一番
然后问道
师傅
我们门派有没有什么铁布衫这种外功
或者铁砂掌也行
孙弘闻言
摇了摇头
道
我们孙氏行义权是那家拳
以养生为目的
外加功夫压榨潜力以及生命力
被行义权有害无益
所以门中未曾收录
陈文闻言
心下有些失望
但并没有表现出来
能从孙红这学会案静
已经足够了
他总不能任何问题都找孙宏解决
稍微休息了下
孙红让陈文和阿宝练习吐西法
他在一旁指点
呼吸之法本就不难
陈文和阿宝习练几次
就找到了窍门
将顺势呼吸掌握
剩下的只是熟练而已
至于逆势呼吸法
孙宏建议陈文和阿宝熟练掌握顺势呼吸后再练习
以免伤到根基
除了呼吸法外
孙红让陈文和阿宝选择一行观想
开始尝试学习权益
陈文考虑了下
毫无疑问选择了熊行
孙红点头道
你和阿宝朝夕相伴
确实对雄行会掌握的快一些
顿了下
他建议道
你可以带阿宝去拍个片子
什么
陈文惊讶出声
拍片子是什么鬼
这一点也不鼓舞
孙文诧异道
这不是很正常的吗
通过片子
阿宝的骨骼
内脏都能清晰的反映出来
这大大减轻了观想的难度
陈文无言以对
孙宏继续道
先观想出外象后
填充骨骼腹脏
等你和阿宝完成这步
到时我再教你们最后一步
好的
陈文点了点头
孙宏指点完陈文后
又要离开武馆回京都
上次拜师
没给老师准备束修
一直停过意不去的陈文
从书包中取出了一个礼品盒
递给了孙红
这次特意买了点补品
希望老师能抑制身体健康
有心了
孙红也不打开
含笑收下
对他来说
有心就够了
他倒不指望陈文能给出什么厚重的礼物
车上
孙红打开了陈文的礼品盒
嘴角顿时挂起了笑容
竟然是野山参
还是三四十年的
道不王老夫专门跑来清河氏教导他
虽然不图沉稳什么
但徒弟的孝心还是让他颇感欣慰