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别再生闷气了
真的会死
前段时间看小欢喜时
不少人都被刘静圈粉了
温柔娴静
知书达理
对家人无微不至
邻居朋友无人不称赞
几乎就是国人眼中贤妻良母的化身
但就是这样一个堪称完美的女人
却被查出了乳腺癌
大家纷纷表示惋惜
这样一个好性格的女人
一辈子不争不抢
怎么会得这种病呢
其实
像刘静这样的女人
往往最容易患病
她的这种好性格
其实就是一种癌症性格
何谓癌症性格
曾有临床精神科专家把人的性格分为ABC三种类型
而癌症性格指的就是其中的c型性格
c型性格的人往往过分压抑自己的情绪
委曲求全
逆来顺受
有气只会往肚子里咽
这类人常常给人不急不躁的印象
日常工作生活中能与人保持表面和谐
但内心却常常悲观失望
充满矛盾和痛苦
有人打过一个比方
如果你突然被别人踢了一脚
a型性格的人性烈如火
干脆一脚踢回去
b型性格的人心胸开阔
胆胆裤子上的灰
根本不当回事
而c型性格的人表面虽然说算了
心里却还是一肚子火
而大多数的人
既做不到a型性格的直来直去
也做不到b型性格的平和豁达
只好自己一个人生闷气
拿别人的错误来惩罚自己
我们小区的王姨
就和刘静的性格非常像
平时看起来不声不响
跟邻居们在一起也总是和和气气
几乎从来没见过她跟谁红过脸
后来听妈妈说了才知道
王姨的日子过得一点也不好
老公脾气差
又不会挣钱
还总是对她骂骂咧咧的王姨也一直都忍着
有时候被老公打了
她怕人笑话
就说是自己不小心撞的
有人劝他干脆离婚
他又害怕孩子没有爸爸
一直下不了决心
她总在发愁
家里的日子怎么过
孩子的学费怎么办
整夜整夜的睡不好
结果去年
王姨被查出了乳腺癌中晚期
不久就去世了
像王仪这样的女人并不在少数
她们面对生活的不如意
既无力改变
又不能做到真正的释怀和放下
只好一边生闷气
一边强颜欢笑
假装自己过得很好
日复一日的忍气吞声
不仅没有给生活带来任何转机
反而加速了癌症的到来
曾有医学专家指出
癌症的发生是一个受多方面因素影响的漫长的过程
长期的负面情绪虽然不能直接引发癌症
却会抑制自身的免疫系统
加上年龄增大
免疫功能持续下降
一旦出现癌变
免疫系统无法及时将其控制住
将导致癌细胞大爆发
简单来说就是
坏情绪虽然不能直接变成癌症
却能为癌症的产生创造有利条件
你的心态越好
免疫功能越强
癌症就越难产生
你的心态越糟
免疫功能越差
癌症就会伺机而入
中国有句古话
病由心生
虽然不能一概而论
却也说明了情绪
性格对身体健康的重要影响
癌症性格的人
最大的问题不是容易产生情绪
而是不懂得如何消化负面情绪
人生在世
不可能事事顺心
遇上不开心的事
有点情绪也很正常
关键是如何化解疏导
就像小欢鞋里
童文杰就是典型的a型性格
脾气比较火爆
说话直来直去
有什么气
当时就发出去了
发泄完后自己就一身轻松
第二天该干嘛干嘛
方圆则属于必性性格
他平时比较佛系
生性幽默风趣
无论老婆发多大的祸
儿子闯多大的祸
他都乐呵呵的
是整个家庭的润滑剂
所以在剧中的三个家庭中
方圆和童文杰一家一直都是幸福指数最高的
就算家中遇到什么不开心的事
也能很快的把负面情绪释放掉
在这样的家庭中
不仅一家人都能健健康康和和美美
孩子也会特别乐观活泼
养身先养心
养心先养性
学会有效排解自己的情绪
就是最好的养生
我老家有个远房亲戚
前几年也得了癌症
好不容易才救回了一条命
前段时间回老家碰见他
发现他好像变了一个人似的
不仅气色好多了
说话也洪亮了
以前总是愁眉苦脸的
现在天天笑呵呵的
我跟他打招呼
这几年恢复的挺好嘛
感觉你越活越年轻了
他笑着说
只有在鬼门关走了一圈
才知道要好好惜命
我以前老是想不开
胸口总是憋着一口闷气
憋着憋着就憋出病来了
后来进了一趟医院
我才发现
只要人活着
一切就还有希望
我干嘛天天生闷气呢
以前跟婆婆拌嘴
她能气好几天
现在都是左耳朵进右耳朵出
以前受了委屈
她只会一个人偷偷的抹眼泪
现在她会理直气壮的说出来
别人也对她客气多了
一有空
她就约上小姐妹逛街
跳舞 旅行
把日子过得有滋有味
渐渐的
她的病也慢慢好了
这两年再也没有复发过
情绪就像洪水
忍不如放
赌不如输
身体的容量是有限的
强行抑制负面情绪
迟早会把身体击垮
只有及时排走负面情绪
才能让身体神清气爽
恢复健康
林肯有句名言
对于大多数人来说
他们认定自己有多幸福就有多幸福
没有人是为了生气受罪才来到这个世界的
你活得幸不幸福
其实就在你的一念之间
人生下半场拼的是心态
你的心态不仅决定了身体的健康
更决定了下半生的幸福
余生
请学会为自己而活
不要再被情绪折磨
面对那些让你不开心的事儿
可以大声的说不
也可以潇洒的转身
把情绪当成垃圾尽快的扔掉
余生别再唯唯诺诺
藏着掖着
学会理性的排解情绪
想笑就笑
想哭就哭
该说的就说出来
该发泄的就发泄出去
别再让情绪过夜
当你学会以平和的心态看待世界
不再被情绪左右
人生才能天天都有好事
处处皆是风景