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荔枝本期节目想要和大家分享的文章是
你应该好好的劝劝自己了
在不经意的刻意中得到
一无所求的得到
这种状态就会让你松弛
很多期的耳语你在二月的上周
一位羽毛球教练朋友帮我纠正动作
他说
你最大的问题就是太过紧张
我说
打个球我能用什么紧张的
又不是比赛
赢房子赢的不再是你
朋友笑了
他说
我说的紧张
是你太紧
太想要把球打出去了
因此你每次挥拍的时候都会用很大的力气
可是这种蛮力不仅仅不会让你把球打的又准又快
反会拖累你
让你的体力严重透支
你知道最近大火缩的松弛感吧
你应该找到这种状态啊
就像甩动一条毛巾
它本来是柔软的
可是你一用
它就会爆发出力量
其实你的手臂也是
你要保持松弛
从腰间发力
再到肩膀
再到手臂
然后自然的抽出去
就像抽鞭子一样
我没有成为你生活
果然
金光朋友的这一指点
我的杀球速度与力度明显了很大的变化
这个时候我也发现
其实很多时候我们做不好一些事情
正是因为我们太过想要做成
以至于精神紧绷
最后搞砸了事情
你来了
就不要走了
这个时代的我们
大多数都是这样的
也有些无奈
毕竟大伙的压力都很大
活得太紧绷了
不光是学业上的那一卷
工作上的那一号
甚至在紧密关系里面
我们都显得过于想一个完美的结果了
这几天
朋友跟他的伴侣总是吵架
几句话说不到点上
就会像爆竹一样点火就炸
稍微聊点什么
就会觉得对方是在指责
在批评
很难在心平气和的时候坐下来好好的聊一聊
朋友说
现在很难控制住自己不发火
但是也知道自己是不对的
就像他没有把该换洗的衣服丢在一楼里
我就会喋喋不休的指责他
无论他是认错还是默不作声
我都忍不住自己的火气
不仅仅是在伴侣如此
朋友跟父母在电话里面也是这样
没聊多久
却会觉得很累
很不耐烦
对他们发了一通莫名的脾气后
自己又自责的要命
朋友说
我现在挺害怕我这样的心态的
会把我跟他之间的关系拉的越来越远
最后就像很多人一样
吵着吵着就散了
我回忆了一下几年前的自己
也是这样的
那个时候工作很忙很累
对身边的同事跟亲人都很苛刻
几句话说不到点子上
就会立马的甩脸子
为此得罪了不少人
也失去了不少人
只是父母从来不会把这样的事情记在心上
但是自己却会十分的内疚
倒不是因为我的脾气不好
而是那段时间我太想要十全十美了嘛
把一切期望值都设置到很高
励志
我会很在意别人看我的眼神
会很在意在别人那里听到关于我的评价
我特别急于把一件事情在很短的时间里做到最好
只是欲速则不达
到后来哪一件事情都没有能够做好
反而觉得越努力失去的反而越多
到后来我在很多次的反思中发现
成长从来就不是一蹴而就的事情
你越想达成某件事
往往就越来越有蛮力
你太刻意的追求某种结果
就一定会陷入无尽的精神内耗中
可是我不可是现在了
因为我懂了
想要处理好事情的前提
一定要有一个稳定的情绪
也只有当你沉下心来
才能够做好身边的事情
因此
我也看到了我的进步
最后
其实我的做法很简单
就是稳住加随缘
就好比我遇到一个喜欢的人
首先我不会刻意的去追求他
反而会告诫自己
要像朋友一样的乡愁
这样做的好处就是
你不会因为太过着急想要跟他在一起
而被他身上的闪光点忽略掉他身上的那些缺点
你不会因为急迫的喜欢而对对方造成一种紧迫感的打扰
即便到最后我没有在一起
也起码会收获一位不错的朋友
就像我今天约你吃饭
你说没时间
ok
我不会再找各种理由想见你了
毕竟我要是一味的邀约
对方一定会很反感
这会让对方觉得很勉强
而在这种勉强的状态下
无论是谁都不会开心的
即便是我想办法见到了他
但是看到他的敷衍
我也不会开心的
因为谁都有一些自己的事情要处理
不可能每个人的时间都随着你来
如果对方对你的邀约感兴趣
他自然会安排自己的时间对你说
我们改到某一天好不好
说的简单点
就是不再那么功利性了
这种心态放在工作里
放在其他的社交关系里面也适用
并不是说这平和的状态就是摆烂
而是你要找到自己的节奏
不要那些期望值去摆布你
嗯嗯
就像你去买彩票
你要是抱着必中的心态
就一定会出大的问题
但是抱着担行好事莫问前程的心态就不一样了
即便没中也没关系
可要是中了
无论经过多少
你一定会很开心的
这就是松弛感
在不经意的刻意中得到
一无所求的得到
这种状态就会让你松弛很多
有的时候
我们真的需要好好的劝劝自己了
毕竟身处于这个超速的社会里
一不小心就会犯车
既然如此
莫不如你来了
再把这场竞速变为一次旅行
放首音乐
拉起手刹
请给油
吹着徐徐的风
轻意的享受着身边掠过的风景
就不要走了
我
我最近在看王志文的那部电视剧青瓷
剧中年纪轻轻的徐毅就是因为他想要操作达到想要的一切
差一点点就走向人生的尽头
也像剧中那几段深刻的台词
只要走得稳
才能够走得长
适度是要过度适度励枝
所以说
我们不必太过于苛求自己
这样你就不会苛求别人
这个世界从来就没有一件完美的事物
包括他
包括我
包括我们
我们找到自己的节奏
活在可掌控的时区
面对事情不要那么的紧张跟敏感
慢一点
稳一点
随缘一点
与你在二月的春风里
怎么就会
如果女人总是等到一生无悔付出青春
她就会对你说
可是女人
爱是他的灵魂
他可以奉献一生
为他所爱的人
是否女人永远不要懂
他最后永远天真为他所爱的人
偶尔想要拥他入怀中
谁又在乎你的梦
谁说你的心思他会懂
谁让你感动
如果女人总是贪讨夜生无悔付出青春
她就会对你说
女人
爱是她的灵魂
她可以奉献一生为她所爱的人
是否女人永远不要脱问他最后永远天真为他所爱的人