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点击复制作词：佚名
作曲：萨顶顶
编曲：郭峻江
演唱：萨顶顶
弦乐：靳海音管弦乐团
混音制作人：空君
母带：焕声Studio
母带制作人：星火@焕声Studio
乐团：V Band
春三月此谓发陈
天地俱生万物以荣
夜卧早起广步于庭
被发缓形以使志生
生而勿杀予而勿夺
赏而勿罚养生之道也
夏三月此谓蕃秀
天地气交万物华实
夜卧早起无厌于日
使志无怒使华英成秀
使气得泄若所爱在外
养长之道也
养生之道也
养长之道也
秋三月此谓容平
天气以急地气以明
早卧早起与鸡俱兴
使志安宁以缓秋刑
收敛神气使秋气平
无外其志使肺气清
养收之道也
冬三月此谓闭藏
水冰地坼无扰乎阳
早卧晚起必待日光
使志若伏若匿若有私意
若已有得去寒就温
无泄皮肤使气亟夺
养藏之道也
未经许可,不得翻唱或使用