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小朋友
欢迎收听让孩子着迷的十万个为什么之人体与生活
在上次的节目中啊
小白姐姐已经开始给小朋友们讲第四章吃穿住行了
上一次我们讲的是
我们为什么不应该等口渴的时候再去喝水
还有就是
水一定要等到烧开了才能喝吗
那么今天呀
我们继续来讲关于吃吃喝喝的事情
我们要讲的第一件事情是
反复沸腾的水为什么对身体有害呢
烧开的水咕嘟咕嘟冒泡
真有意思
可是水一开就要关火了
为什么不让它多开一会儿呢
沸腾久一点应该更卫生吧
小朋友们如果这样想
那就大错特错了
沸腾久了的水
或是反复沸腾的水都是有害的
水中含有重金属离子和硝酸盐
不过含量不高
不会对身体造成负面影响
但是如果水持续沸腾的话
就会有大量的水变为水蒸气
并且流失到空气当中
那么水中的重金属离子和硝酸盐的浓度就会增高
同时啊
水中的硝酸盐长时间加热会产生有毒的亚硝酸盐
我们喝了这样的水
就会对身体造成损害
一般情况下呀
水到了一百摄氏度的时候
细菌就会被杀死了很大一部分了
所以呢
完全没有必要让它一直沸腾
好了
我们再来讲第二件事情
爸爸妈妈为什么总是说饭前饭后不能多喝水呢
吃饭的时候容易口渴
但是这个时候爸爸妈妈却总会阻止我们喝水
饭前也是一样
难道这样做有什么特别的道理吗
答案啊
是显而易见的
这是从我们身体健康的角度来考虑的
我们吃的食物需要经过胃的消化才能被吸收
而消化时呢
需要大量的胃液
饭前和饭后正是需要胃液的时候
如果我们喝了太多的水
就会将胃液冲淡
这样啊
胃的负担就变大了
也不利于消化
所以我们在饭前饭后最好不要喝太多的水
当然啦
少喝一点是没有关系的
最后
还是我们的智慧大本营
小白姐姐要给小朋友一个小贴士
都说多喝水有利于身体健康
但是水也不能喝太多哦
不仅是饭前和饭后
平时也要注意适量喝水
如果喝太多的水
会增加肾脏的负担
也是不利于身体健康的哦
好了 小朋友
我们今天要讲的就是这么多了
在下次的节目中啊
小白姐姐要给小朋友讲的是
井水为什么冬暖夏凉呢
还有就是在夏天喝冷饮料为什么不是特别解渴呢
小朋友们如果对这些问题感兴趣的话
欢迎订阅和五星好评哦
今天就到这里了
下次见吧