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点击复制第19集。
无边洪荒内，
崇山峻岭，
丛林无边。
妖兽深藏于其中，
洪荒的面积之大根本无人能够知道。
东域三郡对外宣称共有60万大军，
其中有40万驻扎在洪荒边上，
而还有20万大军在黑水山脉之外。
黑水山脉中有山贼近乎20万，
为天下第一山贼之所。
因为这些山贼十分熟悉黑水山脉地形，
占有地利，
所以镇东王所控制的20万大军一直驻扎在黑水山脉外，
震慑着黑水山贼洪荒边上铁丰城一个森严府邸的房间中。
此刻，
镇东王秦德正捧着一本书静静地看着。
王爷。
赵云兴站在门外，
躬身说道。
云兴，
你进来吧。
秦德根本不抬头，
直接说道。
赵云兴便躬身走入了房间之内，
站在房间一边静静地等候着秦德发话。
对于镇东王秦德，
赵云兴的心中有的只是崇敬。
秦德放下手中的书，
抬头看向赵云兴，
微微一笑。
云兴啊，
你教导羽儿也有一年了，
说给我听听，
羽儿他在外功一道上有没有前途。
王爷三殿下，
他非常刻苦，
非常努力。
一立之间，
许多成年人都不及。
赵云兴当即说道。
秦德的脸上微微有了一丝笑容。
赵云兴继续说。
不过，
三殿下天生资质只能算是中上，
历来外功要修炼到极致，
大多数都是天生资质极高之人。
可有了云雾山庄温泉滋养，
以及经常服用珍贵药膳，
三殿下还是有希望达到外功极致的。
外功极致便是后天极致，
接近于先天境界。
外功修炼到如此地步，
即便使对上内功先天前期高手也能够拼上一番。
嗯，
需要多少年。
估计需要30年的时间。
这还是三殿下必须一直坚持。
外功一道，
越是到了后期，
就越是难以进步，
比如力气三殿下修炼个十几年，
到单手三四百斤没有问题，
可是外功极致应该达到单手七八百斤，
越是往后越难。
30年差不多了，
哎。
30年太久了，
不过十几年能够有自保之力，
也勉强算是不错了。
好了，
云行，
你先回去吧。
属下告退。
随后，
赵云兴离开了房间，
只留下秦德一人在内。
许久之后，
房间中响起了一阵低沉的叹息。
哎，
瀑布冲击而下，
秦羽扎着马步，
硬是在瀑布的青石上坚持着。
感受着那瀑布的冲击力，
秦羽心中暗自庆幸。
幸亏一开始锻炼的时候，
赵云兴便注重于身体抗击打能力，
还经常用药酒涂满了全身。
这让秦羽的抗击打能力提升了不少。
否则他根本就无法承受瀑布的冲击力。
你坚持。
秦羽不断在心中要求自己，
赵云兴已经不在了，
没有人要求他了，
秦羽的心中也曾经有过偷懒的念头。
毕竟就他一个人独自训练，
他偷懒，
也没有人会训斥，
而且他还是孩子。
不过那个念头一起就被他扼杀了，
自己的大哥，
自己的二哥，
甚至于自己的父亲，
没有一个是懒惰的，
也没有一个是弱者。
他身为秦家子孙，
身为镇东王秦德的儿子，
自然也不会是弱者。
坚持，
坚持，
感受到腿部发软，
秦羽不断在心中为自己打气，
他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，
每一次坚持久了，
肌肉深处都会再次涌出力量，
再坚持啊，
陡然腿部一麻，
秦羽便被砰的一声冲进了湖水之中。
练功场倒挂着一个个沙袋，
一共有6个沙袋，
秦羽便静静地站在其中。
啊，
秦羽一声大喝，
猛地一拳砸在一个沙袋上，
几乎在霎那，
秦羽同时砸了三四个沙袋，
那些沙袋一晃悠，
碰到别的沙袋，
顿时整个沙袋群都动荡起。
起来毫无轨迹。
一个沙袋原本是朝着前方冲来，
可是和另外一个沙袋一碰，
却又是另外的轨迹了。
秦羽的双眼发出精芒，
双手快速地击向每一个冲击而来的沙袋，
这是训练反应速度。
反应速度和手臂肌肉有关，
同时还和个人反应有关，
反应经过训练也是可以提高的，
而高手之战，
生死之间，
反应快上霎那便可以夺人性命。
随着秦羽快速的击打，
那些沙袋晃荡的速度也越来越快，
秦羽一时间也感觉到压力大了起来，
陡然后背一撞，
秦羽便不由自主的身形一乱，
顿时同时三四个沙袋砸在他的身上。
秦羽顿时跌到在地，
可一骨碌，
他又爬了起来。
秦羽倒抽了一口凉气，
便朝膝盖看去。
膝盖此刻已经完全被摩擦破了，
鲜血渗出，
而地面之上则是有着一些沙石。
显然是跌到的时候膝盖撞到了这些沙石。
竟然没有打扫干净。
秦羽无奈。
在训练之前，
他自己已经打扫过一遍，
谁想竟然没有打扫干净。
继续，
秦也不顾这点伤势，
将这些沙石远远地扫开，
而后又冲入到沙袋中央，
再次进行反应训练。
仅仅穿着裤衩躺在椅子上，
秦羽全身涂抹着药酒，
在院落的中央，
手里拿着书。
此刻，
院落中有数个灯笼亮着，
秦羽在一个灯笼旁清晰可见书上的字迹。