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荔枝
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美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
如果你遇到一个控制欲强的爱人怎么办
如果你的伴侣安全感不足
那么他可能表现出来就是控制欲比较强
总是希望你完全按照他的来
那么这样的婚姻肯定不是特别舒服的
而背后也各有各的原因
有的伴侣认为自己的长相是配不上对方的身份
身材也配不上对方
工作也不如对方
能力也不如对方
你看他整个上就觉得自己是很自卑的
他是不如配偶的
那如果他内心有自卑感
他就特别怕配偶抛弃自己
越是怕配偶抛弃自己
那么越是希望去考验配偶
或者让配偶按照自己的来
自己方方面面都不如配偶
因为走了狗屎运
加上有神灵相处
才跟对方结婚了
他不相信对方是真正爱自己的
不相信对方是完全接纳自己的
总是怕遭遇对方的嫌弃和抛弃
于是一边暗自垂怜
一边害怕随时会失去对方
对方越是优秀
自己就越是害怕
越害怕越想抓住对方
越害怕越想控制对方
只有这样才能够缓解自己的焦虑
不仅如此
有的控制欲强的伴侣甚至还会试图阻止另一半变得优秀啊
比如有的伴侣因为生活环境突然发生了变化
比如一方的工作做调动
去到了另外一个城市
伴侣从过去的朝夕相处模式变成了异地相处
而如果另一方曾经有过分离的创伤
这很可能会激发对方的不安全感和被抛弃的感觉
因为害怕再次体验到被抛弃
所以发展出过度控制的行为
有的伴侣因为曾经遭遇过另一半的背叛
暧昧或者出轨
虽然对方已经承诺回归家庭了
可还是担心过去的背叛会再次发生
就开始本能的防卫
比如说跟踪啊
手机定位啊
然后调查对方
用这样的方式来判断对方是不是忠实于自己
由于内心没有安全感
总是在感情里患得患失
那这样的关系也并不能够长久
比如有位刺客会这样抱怨
说我出差
要求我每天跟他视频五次
哪怕我正在工作
也必须随时跟他视频
就是为了监视我啊
因为他不相信我嘛
另外说我丈夫要求我出门时必须向他报备说明啊
到了现场也必须拍照或者留视频留证
我很生气
但又不敢反抗
因为太对方太脆弱太敏感了
有的说我的妻子控制欲强
不允许我的电话和微信有异性的朋友啊
哪怕有一个的同事
他也会打过去询问是什么关系
最后一律拉黑处理
有的说我的伴侣太过于控制
哪怕我只是一个跟一个工作的异性正常的打招呼啊
就点头问个好
那么回家之后也会遭受一顿的审问盘问啊
怕我招蜂引蝶
有的说
我的丈夫不允许我穿低于膝盖的裙子
我现在好多年都没有穿过裙子了
有的说我妻子说必须要我勤俭持家
每个月只给我四百块钱的生活费
哎
我好郁闷呢
有的说
我接到一家公司的运营总监职位的邀请
可是我的丈夫就一直数落我
说不行
不让我去
还跟我怄气
说你一个女人家
你在家里本本分分做一个家庭主妇就行了
不应该升职
也不应该加薪
你那么好
把我趁的就不好了
有的说
我只要出门超过一个小时
我的妻子就会电话轰炸
连环扣啊
夺命连环扣啊
然后我在朋友面前很没有面子
因为大家都知道我有一个老是管着我的妻子
另外有的人说
我妻子强迫我去市场看看营销类赚钱更多的工作
否则呢
就离婚
相比啊
就是说你挣钱太少了
我不能跟你过了
看看上面的这些案例描述
你是不是也知道
在婚姻中的控制无处不在呢
我想
伴侣是继父母之后
在这个世界上我们最亲近的人
同住在一个屋檐下啊
吃着一锅的饭
睡着同一张床
聊着仅属于两个人说不完的悄悄话
这是夫妻之间亲密的一部分
但是另一部分的事实是
伴侣之间相爱相杀
伴侣虽然亲密
也是一个独立的个体
也需要被尊重
也需要对方尊重自己的独立空间和思想
而作为被控制的伴侣
你也可以问一问你自己
你愿意有这样的夫妻关系模式吗
那这样的夫妻之间没有信任存在
你快乐吗
那你的底线在哪里
然后你就知道自己应该如何选择了
其实呢
我知道啊
很多的有控制欲强的伴侣的这个夫妻
他知道底线不舒服
但是呢
如果他不包容
他不容忍
他不配合对方
那么另一方是没有办法把这个日子过下去的
因为他很敏感
他总是疑神疑鬼
他总是自自卑和脆弱
那这种情况下
如果想要改变你的伴侣
你没有办法的话
那么就应该做夫妻关系的疏导和咨询呢
找一个温暖的咨询师
让这个咨询师跟你的控制欲强的伴侣聊一聊
找出他背后的心理创伤
那么只有这样
才是智标又治本的
可以说
夫妻之间啊
有一个互为咨询师的一个功能
而且
如果你做不了对方的咨询师
那就请专业的咨询师介入吧
因为夫妻关系成长了
伴侣成长了
修复了内心的创伤
也就不会有那么强的控制欲了
你们之间的关系就可能在啊疗愈和咨询之后
变得有弹性
变得更自由
更放松
也更容易感受到幸福和快乐
好
我是心理咨询师张霞
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