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情绪不是你生活的全部
但它却能左右你全部的生活
今天你的情绪还好吗
大家谈恋爱
当然都是想找一个能跟自己好好相爱的人
但有时候你会发现
有的人隐藏的很深
他外在表现的非常绅士
非常有风度
可能还会很体贴
很关心你
但实际上
他在亲密关系当中
就是一个彻头彻尾的混蛋
他会伤害你
贬损你的尊严
调教你的人格
并且不认为自己是错的
还会把你洗脑了
让你认为这真的是他在为你好
为你们的关系好
越早将他们识别出来
那你就能越早的意识到它的危险性
你能够远离它的可能性那也就会越高
今天
我将描述施虐者人格的三个主要特征
希望可以给你一些参考
第一
施虐者们几乎都是具有极高的掌控欲的
他要求你必须要听他的
比如说
你们要一起去旅行
去哪儿玩
玩几天
都是他来决定
甚至你喜欢一个小礼品
能不能买
都得经过他的同意
这种掌控欲会渗透到你生活的方方面面
你交什么样的朋友
做什么样的事情
他都要干预
会对你提出很多要求
如果你不听
即便你有自己的理由
他也会很生气
这种愤怒在旁人看来是毫无道理的
尤其是对你而言
你觉得
我只是想要我应有的自由
我只是想做我自己
这有什么不对吗
确实没有什么不对的
只是这些行为让他觉得你脱离了他的掌控
让他觉得不安了而已
二
施虐者们喜欢推卸责任
指责他人
别人做错了事
是别人的责任
他做错了事
也是别人的责任
反正他就是永远不会错的那一个
比如说
他违背了对你的承诺
他会用你怎么这么小心眼来指责你
或者用你曾经也说话不算话来倒打一耙
又或者用你看你这个样值得我对你好吗
来推卸责任
你觉得委屈
愤怒
想要跟他讲道理
但他压根儿就不会听你说的
甚至还会使用暴力来让你闭嘴
除此之外
他们还很小心眼儿
报复心很强
任何他觉得你做的不好的地方
他都会牢牢的记住
并且会采取行动来惩罚你
三
施虐者们也会看似对你很好
他会在你们还认识没多久的时候
就对你做出种种承诺
说想要和你共度一生
想要和你结婚
你感受到他的热情
以为他是真心的
但实际上
他爱的可能是想象中的你
而不是真实的你
所以
当他发现你达不到他的期待的时候
他就会用言语和行为来攻击你
可当他发泄完了
他又会对你进行补偿
比如恳求你别离开
哭着说自己错了
给你买贵重的礼物等等
但是你要小心
这种补偿和道歉
并不意味着他真的认为自己错了
相反
这是另一种形式的控制
一方面
他可以给你制造一个他会对你好的假象
而另一方面
他要让你觉得你欠他的
这样你就还是要受他的摆布
如果你发现你的爱人是这样的施虐者
柠檬能给你的建议就是
要么他自己愿意改变
要么你就要赶紧离开他
不要自欺欺人的以为你就能够改变他
也不要被他洗脑
认为自己真的不值得被尊重
相信自己的直觉
做出正确的选择
好了
今天的分享就到这里了
扮演一个情绪稳定的成年人是多么困难和辛苦的事情
我们不想让自己成为他人的负累
可生活总有不如意
我们也总有恼火和心烦的时刻
这时候选择发泄
可能会伤害到你至亲的人
但选择压抑
又会加重你的痛苦
那该怎么办呢
只要你微信关注我的公众号柠檬心理课堂
恢复情绪就可以找我咨询了
不论你遇到什么问题
我都会帮你分析解决
你要相信你不是孤单一个人