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荔枝FM
这里是心情杂货铺
我是小维宝
我在人间贩卖声音
等凑够满天星辰放烟花看本期节目
想要和大家分享的文章是
真正厉害的人
不内耗
不拖延
不回头
人性有一个最特别的弱点
就是在意别人如何看待自己
知乎上有个问题是
一个人活得很累的根源是什么
有个高赞回答是
不是能力问题
不是外貌问题
而是没能处理好与自己的关系
的确
很多时候我们感到痛苦
不是事情本身有多难
而是陷在某种画地为牢的情绪里
自己都不愿意放过自己
因为别人无意中的一句话
一个眼神
心情会失落很久
因为做错了一件小事
就不停责备自己
弄得自己疲惫不堪
工作上遇到低谷的时候
觉得人生就要完蛋了
人生的起伏变化如日升日落
潮涨潮落
有巅峰
有低谷
有至然时刻
又有光明时分
路遥曾经说
生活总是这样
不能叫人处处都满意
当我们还要热情的活下去
第一
停止活在内耗中
豆瓣上有一个内耗人小组
每个人心情不好的时候就会发帖子讲述自己的痛苦
但往往越说越痛苦
越说越陷入其中
美好的人习惯性想东想西
你明什么都没有做
却觉得累得不行
停止内耗
就是停止在乎别人的眼光跟感受
叔本华说
人性有一个最特别的弱点
就是在意别人如何看待自己
把注意力从别人的身上转到自己的身上
要知道
你身上发生的百分之九十的事情
别人根本就不关注
所以不要考虑别人怎么想你
只关注自己的感受
不要为了讨好别人
委屈自己
停止内耗
就是停止后悔与自责
不要为已经发生的事情不停的反思自责折磨自己
过去无法追回
我们能把握的就是当下跟未来
沉眠于过去
不如放眼于未来
要知道过去失去的
未来会有另一种方式补偿偿未来
停止那个号
就是停止渴求完美
把自己的短处跟别人的长处相比
只会给自己添堵
紧绷的情绪会在一次次对自己的加码中突然的断掉
完美主义深深的态度不该成为你的枷锁
第二
改掉拖延的习惯
史铁生说
拖延最大的坏处不是耽误
而是使自己变得犹豫
甚至丧失信心
想去的地方
想到要订酒店机票
嫌麻烦
拖着拖着就不了了之了
想学的运动
因为找不到一起行动的伙伴
拖着拖着也就慌了
想等忙完这阵子回家看看
却没有忙完的时候
想等下次约老朋友一起聚聚
却不知道下次是什么时候
拖延让你错过了海边的绝美日落
让你从没减肥成功
让你的人生停在初步的阶段
一直原地踏步
却从未迈出脚下的那个圈
二月份去之前一个同事家做客
想起即将到来的三十岁
他说希望之后能过上旅居的生活
那是她跟她男朋友的终极梦想
实在不愿意被绑死在一座城市一份工作中
我当时只觉得她说的以后还很遥远
就像每个人都说过自己要环游世界
要永远在路上的梦想
可真真实现的没有几个一样
我并没有把他的话放在心里
三月份的时候
他去云南参加了一个七八天的活动
朋友圈分享说云南气候真好
四月份的时候
她发了一个视频
在大理
她租了一间小院子
租期是十二年
辞掉了北京的工作
退了房子
搬着全部的行李跟男朋友去云南了
她说
这是她旅去的第一站
我对着手机一脸震惊
却又不得不佩服他的洒脱跟执行力
想做的事情立刻去做
想见的人马上去见
想吃的东西赶快去吃
十八岁喜欢的裙子
三十岁穿上后会变了味道
没有人会一直在原地等你
许多事情错过了就是错过了
时过境迁之后的懊悔和遗憾都于事无补了
第三
别回头
往前走
电视剧漫长的季节里
范伟演的王笑困于儿子死亡的悲伤中
过去几十年一直都在追查儿子死亡的真正原因
片子的最后
他终于找到了答案
能够开启新生活了
回忆过去
想起二十多年前意气风发的自己
满头白发的他对着过去的自己说
往前走
别回头
别去怀忆当年喜欢的人为什么会错过
别去遗憾
学生时代好好学习
如今的经营可能会好一些
别去抱怨
如果毕业那年选择做的再谨慎一点
现在混的会不会更好一些
过去就像一条扼住喉咙的长绳
套住了频频回头的你
人生注定是一辆一去不复返的列车
频频回头的人是跑不快的
不管过去是否还有遗憾跟伤心
不管多么的不舍跟难过
都往前看吧
别跟自己过不去
别自己困住了自己
体检中心的大夫曾经跟我说
现在年轻人得的病大多是情绪病
焦虑 烦躁 抑郁
控制不住自己的情绪
最后熬垮了身体
我们无法选择生活
的剧本
当我们可以选择与什么样的角色进入其中
真正厉害的人
不是戒掉了情绪的人
而是不被情绪所左右的人
真正厉害的人
不是忘掉过去的人
而是放下过去的人
真正厉害的人
不是事事顺利没有坎坷的人
而是深处低谷也能够坦然面化化险为夷人就把快乐
我知道你只想逃
我只剩晚风陪着我漫无目的
零碎情绪徘徊在耳机里被扇动的痕迹
对话框里小心翼翼的剧情
我努力调整自己
让关心的题多余的**在心底
我说的心动不是你若思念汹涌
不为你看夜色温柔
谁陪我与浪漫相拥
如果所有的活动不管你
表示着距离多可以在有点回旋欲滴
最胆怯是我害怕十几分钟
两分钟
三四分钟都溜走
第五秒
一分两秒
七八秒后
你说是信号不好
有四个词随之等到
还好
对话后里小心翼翼的剧情
我努力调整字句
让关心的天多余的**在心里
我说的心诺不是你若肆念汹涌
不畏你的夜色温柔
谁陪我与浪漫相拥
如果我所有的波动不管你
保持着距离多可以走有点回旋欲滴
虽然解实我害怕失去
啊啊
我想说心动就是你躲
言不由衷只为你看夜色温柔
浪漫绽放在你眼眸
那么多雀跃或感伤
关于你离别时的距离
等不及能否纵容我的肆意
多可制就有多想拥有
分钟的五分钟
三四分钟都留走
第五秒
第两秒
七八秒绘你说是希望不好
六碎的字随之淡倒
还好