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心智是我们对外部世界的认知和思维模式的集合
它决定了人的信念
思考和行动
成长的本质就是不断用新的认知打破旧的认知
重建自己的思考方式
深度思考践行者成长类公众号
L 先生说
主理人
李瑞秋
带你探索大脑的底层原理和心智模式
搭建一套行智有效的成长系统
提供情绪
自驱 行动 学习
思考与创造六个方面的提升路径
从而让你获得更清晰的头脑
更平静的心态和更有主动权的人生
停止精神内耗
应对生活的不确定性和疲惫感
作者提醒广大读者
这本书里提供的方法
你不一定要全盘照搬
而是要充分理解原理和思维
再结合自己的实际情况进行调整
让他们更加适合自己
这才是更加有效的做法