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爱情没有什么秘密
只有你我他都具备的情感心理
今天跟大家分享的是
在感情里
爱的能力具体指什么
在这些年的职业生涯中
柠檬接手过各种各样的情感咨询案例
有认识几天就处不下去的情侣
有彼此深爱却不懂得沟通的情侣
有准备结婚却在婚前分了手的情侣
也有结婚多年感情深厚却遭到了伴侣出轨的夫妻
我发现
很多人的感情会走不下去
并不是因为彼此三观不合
性格不合
家庭差距过大
现实问题无法协调等大的方面的问题
而是因为彼此爱的能力不足
无法合理的去爱对方
从情感的角度讲
这种由于彼此缺乏爱的能力而走不下去的感情
着实令人遗憾和惋惜
很多人在分手很久后
还会感慨自己当初的幼稚和不成熟
错失的爱人成了他们心中一直难以放下的朱砂痣
在感情里
爱的能力和爱情本身同等重要
因为不懂得怎样爱一个人
就算是再爱
最后也很难和他一直走下去
那么爱的能力具体指什么呢
都包含哪些能力呢
作为一名情感咨询师
根据我过往的恋爱和婚姻咨询经验
我主要总结了以下五个方面的能力
一
表达自我需求的能力
在感情里
每个人都有需求
都对另一半有所期待
而他这些需求和期待会随着和另一半相处时间的增加而不断改变
如果另一半能一直满足你的需求和期待
你在这段感情里就能有好的恋爱体验
就愿意一直和另一半走下去
可是另一半不是你肚子里的蛔虫
不知道你所思所想
你的心理诉求不说出来
对方就不知道
更不会去满足你
当你的需求没有被满足时
你的内心就会产生失望
愤怒的情绪
就很容易和另一半发生冲突
然后影响你们的感情
但如果你有表达自我需求的能力
就可以正向表达自己的需求
引导另一半满足自己
而不是用职责和抄级的方式把另一半越推越远
二
表达爱的能力
在感情里
每个人都渴望被爱
被爱能让人觉得安心和满足
让人有和对方一直走下去的力量和信心
很多人的感情之所以过不好
其中一部分原因就是他感受不到伴侣对自己的爱
内心对这段感情很失望
丧失了和另一半一起走下去的信心
所以说
向另一半表达爱意很重要
只有具备了表达爱的能力
你们的感情里才有可能有爱的流动
才有可能收获幸福
三
发现并满足另一半需求的能力
第一点中
我提到了表达自我需求及另一半满足自我需求的重要性
同理
另一半也需要表达他的需求
也需要被满足
所以
你最好也能主动去了解并满足另一半的需求
在另一半朝你走的时候
你也应该奔向他
这样你们的感情会越来越好
所以说
发现并满足另一半需求的能力
也是爱的能力中重要的一部分
四
调整彼此相处模式的能力
我在咨询中发现
很多情侣或夫妻感情不顺
是因为相处模式出了问题
比如你性格强势
总是要求另一半
对方也总是服从你
可这样的相处模式只是满足了你的需求
并没有满足对方的需求
甚至使对方遭受到了忽视
对方就会觉得很压抑
很委屈
一直这样处下去的话
对方总有一天会不堪重负
你们的感情届时就会出现问题
所以
当你们的相处模式出了问题时
就需要你及时调整彼此的相处模式
找到让彼此都舒服的方式
这样感情就能朝着好的方向发展
五
解决双方矛盾的能力
在感情里
无论两个人多么契合
相处时也会出现矛盾和争执
这个时候就需要有好的矛盾处理机制去解决问题
避免矛盾扩大大
很多人在出现矛盾后
只会一味的强调对错
想要通过论证伴侣错了的方式来让他认错
以此来解决矛盾
可当你论证他错了的时候
他就会觉得被你攻击了
就会论证是你的错
于是你们开始争论
辩解
吵架
甚至动手
矛盾不但没有被解决
反而激化了
如果你们能一直无法解决这些矛盾
矛盾就会越积越多
总有一天会彻底爆发
到时候你们的感情就很容易破裂
可以说
解决双方矛盾的能力
是你们感情顺利的一个重要因素
也是爱的能力中至关重要的一个方面
最后
柠檬想说
爱的能力在感情里至关重要
拥有了爱的能力
我们才能更好的爱另一半
才有可能收获幸福的感情
如果你也缺乏爱的能力
不知道如何解决
不妨把你的情况告诉你们
我帮你出谋划策
好了
今天的内容就到这里了
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