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第三章疾病的语言三
额外的福利
除了观察各种症状的发展史和背景之外
还可以探索这场疾病可能为我们带来哪些好处
这种说法乍听之下或许很可笑
难道有人喜欢生病
喜欢得到生病的好处吗
事实上
生病未必是负面的经验
疾病会转移我们的注意力
把其他问题暂时挡在一边
它使我们的能量完全集中在自己身上
从这一方面看来
这种情况对我们有很大的好处
因为他让我们有机会放手
撇开那些繁琐而不必要的杂事
让那些琐事随风而去
只留下最重要的事情
我们不再视一切为理所当然
生命看来如此脆弱而短暂
我么因此变得很珍惜生命
我果我们能够完全进入这样的状态
那么疾病便会打开我们的心
使我们廉结真正重要的事
让我们体会出生命中什么才是最重要的
当我们生病的时候
往往由于自爱自怜
我们不妨想想
自己是生病卧床在先
然后才觉得脆弱无助
无能无用
无足轻重
或是先觉得自己很无能
无法得到众人肯定
然后才病倒的
疾病是不是摧毁了你的自我价值
生病可以让你避开困扰的处境
卸下许多重大责任
发生在你身上的状况
是不是使你无力再应付其他情况
如此一来
你是不是就可以避免面对自己的感受
当症状出现后
你无法再进行哪些活动
也许你突然发生偏头痛
于是不用在课堂上大声朗读课文
或者不必去探望你的岳母
也许你折断了腿
婚礼只好延期
或者不必回家过节
也许你得了重感冒
必须就在床上躺一个礼拜
也许你得了剖尘
可以把亲密伴侣隔开一阵子
你的病痛有没有改变目前的处境
从这件事情上
你有没有得到任何好处
生病可以让我们觉得自己很特别
与众不同
甚至成为一个举足重轻的人
当小孩子生病的时候
妈妈通常会特别关爱他
比平常更温柔
因人是不是也有相同的遭遇
也许你的病痛代表着不自觉的呐喊
因为你渴望得到关爱
希望有人照顾你
宠爱你
你能不能开口告诉别人
你需要他们的关心
大许你的习惯关于单打独斗
独自奋斗
以免成为他人的负担
或者你认为根本不需要开口
别人就应该知道你的需求
疾病让我们变得整天都有事做
也是很好的聊天题材
当你开口问别人身体好不好
接下来便会听到一长串的抱怨
什么时候去看医生
做了哪些检查
吃了哪些药
还有医生做出什么诊断
我们很喜欢和别人谈论我们的病痛
虽然以这种方式寻求安慰不算太理想
却还是有很多人依赖生病来寻求他们所需要的支持和关爱
身体出现某些问题
会不会让你觉得比平常更重要
甚至更值得被爱
如果你没有生病
别人是不是同样爱你
如果你平安健康
你的朋友和亲人会不会同样的关心你
你会不会担心
如果身体很健康
就必须面对人际上的改变
你是不是利用身体的病痛来抓住你所爱的人
或者你是不是利用各种病痛阻止别人亲近你
完全诚实相待的关系并不容易维持
我们往往退回封闭的自我
和对方进行一场沉默的角力战
当你生病的时候
你和伴侣的关系正好面临破裂边缘
你是不是很害怕失去某个人
小孩子有时候会利用生病来博得别人的注意和关爱
你或许有过这样的经验
当你有重要的事情必须把孩子托给保姆的时候
孩子却突然发高烧
我们不妨扪心自问
自己是不是经常利用罪恶感来操纵他人
如果你病倒了
原本一意孤行的伴侣就不得不留在家里照顾你
会不会让你产生一点点满足感
或者因为你生了这场病
让你们有机会变得更亲密
感情更好
我们也会因为不喜欢自己
心存愧疚而生病
你心里是不是有某些隐藏的罪恶感不断侵蚀着你
你有没有做过某件你觉得很恶劣很羞耻的事情
你有没有告诉过任何人
或者你只是想把它深埋在你觉得没有人会发现的内心深处
你会不会觉得生这场病是做坏事的报应
你是不是认为自己该生病
而且觉得自己不可能痊愈
因为太脏了
太坏了
有时候
生活上的压力似乎大到难以承受的地步
当你无法达到他人的高度期望时
疾病正是最好的解脱
如果你是因为压力太大而生病
那么你为什么要把自己逼到这个地步呢
你是不是想向某人证明些什么
你想证明给你爸妈看吗
如果没有健康的身心来享受成功
你的努力值得吗
或者你真的很想逃走
避开某件事情
隐藏在这场疾病后面变的
是不是面对失败的恐惧
你是否失去了自信与自尊
当我们生病时
我们交出了对于未来的控制能力
将来的事必须暂时放他去了
这是一段停顿
重新连接的时间
让你想起你到底是谁
生病让我们有机会做一些平常没办法做的事情
像是画画或者写作
他留给我们一点空间
以便好好反省
照顾自己
学习
重新评估
这是我们原本没有机会做的
这些都是生病定的好处