00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/3c94a9e767fc6282c33ee6e31411db5b.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
情绪不是你生活的全部
但它却能左右你全部的生活
今天你的情绪还好吗
谈恋爱最开始的时候
两个人可能处在同一水平线
但人是变化的
发展的
有的人成长的快
有的人却一直停留在原地
如果有一天
你感觉到对方的思维很幼稚
行为很不成熟
他给你
给你们的关系拖了后腿
这时你会做出什么决定呢
最近有个朋友就和我说
他谈恋爱谈的很累
我朋友是一个内省能力很强的人
他非常喜欢思考和反思
比如她在和男朋友相处的过程当中
感觉到不开心了
她会去剖析自己
弄明白自己为什么会有这样的情绪和想法
接着她就会及时的调整自己的行为
而她的男朋友往往是被动的
总是等着别人来告诉她现在出了什么问题
要怎么做才能推进或者改善目前的情况
而且
她男友遇到问题
就只会自我纠结
被自己的情绪所捆绑
根本不知道该如何去寻找解决问题的办法
所以
两个人相处了大半年
我朋友一直都是在收获成长的
通过这段关系
内心也越来越成熟
知道如何在亲密关系当中与对方沟通
遇到问题的时候
也掌握到该如何调整自己的情绪
而她的男友还像是一个一直长不大的孩子
遇到问题就逃避
不会沟通
只会抱怨
觉得所有的事情都是别人的问题
不觉得自己身上有任何需要改变的地方
所以我朋友累积的失望越来越多
他觉得和这样的人相处太累了
虽然现在不知道我的朋友会对这段关系做出怎么样的选择
但是可以预想到
如果对方依然保持现状
这样的关系是很难持续下去的
有一句话说
好的关系是能够让人一起成长的
但如果一直是一方在往前面走
另一方停留在原地
甚至是往后退
那这必然会导致两个人的差距越来越远
也许站在男生的角度
他也会很累
他会觉得
我就是这样的
我觉得这样就很好
为什么你非要把你的想法强加到我身上呢
这种情况下
他就会很矛盾
一方面看着对方越来越独立强大
他会很没有安全感
但另一方面
他又抵抗抗拒所有的变化
只想待在自己的舒适圈里
这些内心的冲突不仅会给他造成心理压力
还会加深彼此的矛盾
所以柠檬建议
在你选择一段关系的时候
三观一致这一条在最开始的时候就是要考虑的
不要觉得这个标准没有那么重要
如果已经进入到了一段关系
但你发现你们彼此的思维迥然相异
这时候你需要去想一下该如何平衡这种认知不在一条水平线上的落差感
或者考虑一下你是否有能力去影响对方
而作为安于现状
不懂得成长的人
你需要意识到你的停滞不前正在推远对方
更不要为了弥补自己的安全感
硬要把对方拉到跟自己一样的水平
希望每个人都能拥有成长型的思维
不要等着别人逼着你去成长
要不然你自己会感觉到很累
而拖着你的人
他会更累
好了
今天的分享就到这里
扮演一个情绪稳定的成年人是多么困难和辛苦的事情
我们不想让自己成为他人的负累
可生活总有不如意
我们也总是有恼火和心烦的时刻
这时候选择发泄
可能会伤害到你至亲的人
但选择压抑
又会加重你的痛苦
那该怎么办呢
只要你微信关注我的公众号柠檬心理课堂
恢复情绪就可以找我咨询了
不论你遇到什么问题
我都会帮你分析解决
你要相信
你不是孤单一个人