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hello
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你喜欢抖腿吗
都说抖腿的人心里呀
有一台缝纫机
那么抖腿的原因到底是什么呢
第一种解释
就是老祖先遗传给我们的生存应激能力
原始人类不像现代人这样需要坐着上班
坐着上课
在平时呀
他们需要采集果子
追赶猎物
躲避猛兽的袭击
在危机四伏的野外
需要时刻保持警惕
让身体保持一种准备的状态
如果不停的脚尖点地做这种抖腿动作
那么呀
这个动作可以提高神经的明敏感程度
促进人体的血液循环
保持较高的应激水平
以便遇险时让自己起跑的速度更快
而现代人呢
抖腿的行为往往都不是有意识的
而是出现了无法控制的无意识起跑应激
而且呀
越紧张越容易出现这种现象
这种紧张呢
与人类祖先遇险时的紧张产生了某种联系
抖腿的动作就在做无意识的应激准备
时刻在人体心理的本能
不过
除了抖腿呢
有些人还会做出搓手
咬手指甲的行为
这都是因人而异的
而且紧张时
这些不同的行为会通过中枢神经系统反馈到大量的特定区
增加了人体血清素等激素的分泌
从而缓解了紧张的情绪
另外呀
抖腿呢
也与注意力不集中有关
当我们专心做事时
平时的小动作
就像抖腿行为会暂时的不出现
但随着时间的推移
高度集中注意力的我们呀
就会慢慢的松懈下来
同时
长时间的坐姿也会让我们感觉到不舒适
人体就会自然而然的想离开不舒适的坐姿啦
但是潜意识又会告诉你
你必须呀要做工作和学习
于是呢
这些小动作就出现了
而且抖腿动作可以输送更多的神经递质到突出间隙
加快了神经元间的传递速度
更快更多的激活了脑区
让你的做事儿更加有效率
并且还能增加腿部的静脉血液回流
一直长期的久坐形成的血液斑块呀
也会因为长时期的长期久坐造成腿部的血流量下降
从而呢
会造成腿部静脉回流不畅
可能会导致血管硬化
而研究发现呢
有血后
大腿的血流量会明显的增加
所以呀
抖腿可能是人体为了对抗久坐造成的不良问题
不过呀
除了正常情况的抖腿
有些老人要是出现了无法控制的抖腿现象
并伴有不适感
那可能就是患上了抖腿综合症
这个病呀
大多发于老年人群
是由于多巴胺代谢异常
铁缺乏或者遗传因素导致的
如果家里的老人出现了这个情况
那么就需要及时的带他们去去医院检查哦
好啦
今天的冷知识小课堂结束了
知识就是力量
恭喜今天的你又厉害了一点
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