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不要急着点火
先让眼睛适应夜的深
黑不是敌人
黑是星的舞台
当雾拦住你
把名字交给沉默保管
轻轻缩短呼吸
让世界的噪声先睡
记住：
最远的路在体内
最亮的灯在体内
最懂你的也在体内
若有狼嚎
把心放在更低的草里
低不是屈
低是通向万物的门
你的脚印会被潮抹去
但风会记得你的方向
风是这本手册的装订者
它替每个夜行者做证
当你看见第一枚微白
让寂静完成它的最后一行诗
黎明到来之前
把感谢写给黑夜
没有它你不懂光
也不懂自己能走多远