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就这一条，
如果学会了，
你们家里几乎没有战争了。
今天啊，
你明知道打老婆会后悔，
你还是会打，
你明知道打孩子会后悔，
你还是会打。
来告诉我，
是不是你根本掌控不了自己，
所以你把火发出去了，
出去以后呢？
敢来火大伤伤肝吗？
憋着老师我憋着行不行？
人类为什么会生病？
人类的不幸福单谈不成，
跟夫妻感情不好，
婆媳关系不好，
孩子关系不好，
跟自己上下级关系不好，
因为生命就是关系嘛，
关系好了自然就能赚到钱，
关系不好自然就赚不到钱，
你跟客户之间也是关系嘛。
那为什么会关系不好？
就是因为情绪来了嘛，
发火了嘛，
影响了朋友之间的关系嘛。
来告诉我是啥？
是不是当情绪来了的时候，
情绪其实是宿性，
情绪来了，
你能不能，
你能不能掌控自己，
当我情绪起的时候，
我就能观到我的情绪起，
我可以一转身，
让我的情绪从我身边划过去。
举个例子啊，
我们的情绪一般是怎么引起的，
一般是由某个事或者某个人给我们引起的，
来告诉我是女是特别是事儿最容易引起我们的情绪。
人就更不用说了，
老婆发火了，
本来你没发火，
结果你跟他说理，
他一直在发火，
结果你的情绪也被他调动起来了，
来告诉我是还是不是？
当我带着觉知活着的时候，
她有情绪上来了，
我能不能感受到，
我觉我连我自己都能觉知到，
更何况是觉知，
别人就走了，
就你们有没有发现，
当一个人有情绪的时候，
就像被魔附体了一样，
他就是魔鬼，
你跟魔鬼待在一起，
他只会把你内心那个魔也给你整出来，
你在一念之间嘛，
一念天堂念地狱嘛。
所以当你可以觉知道对方的情绪的时候，
怎么样？
等他回过劲以后再跟他聊，
哎，
这样好不好？
就这一条，
如果学会了，
你们家里几乎没有战争了，
大家能听懂吗？
第一可以觉察到别人的情绪，
第二，
要觉察到谁的情绪，
当你自己情绪起来的时候，
也让人从身边滑过去，
你怎么还会生气呢？
一个不修行的人，
一件事可能会气你一辈子，
你一辈子都从这件事情出不来气，
三天三夜睡不着觉，
有没有？
但是所谓的那些觉醒者或者开悟者，
他可以做到让这个情绪幻起幻灭，
他也会起情绪，
但是一秒钟以后。
你被情绪折磨了一辈子，
让你生病了，
都得癌了，
我也用情绪来了一秒钟结束了，
没有大家能听懂啊，
宇宙的第一规律叫无常，
生命是无常的，
无常是什么？
就是变化，
整个世界都是在变换的，
你这个世界没有一层么变东西，
你们仔细想一想，
连地球的位置都在不停的变化嘛，
对不对？
这个会场在不停的变，
这个衣服在不停的变，
数在不停的变，
云在不停的变，
连地球的方位都在不停的变，
天上的星星在不停的变，
你我之间更是在不同的变，
你每天身体的细胞都在新陈代谢，
来告诉我是卡，
是不是，
这个世间的所有一切都是变化的，
都是无常的。
但是我们的人类总想要一个确定性，
总想要不变，
总想要他对你的爱是不变的，
总想要朋友之间的感情是不变的，
那怎么可能呢？
人心是这个世界最善变的东西啊。
我们每个人都会给自己设一个框，
一个框叫好，
一个框叫不好，
把自己想要的全往好里面装，
把自己不想的全往不好里装，
然后都想要，
只想要那个好好里面的东西，
怎么可能呢？
而且什么是好，
什么是不？
啊，
问你个问题，
你，
你老婆怀孕了，
是好事还是坏事？
你老婆生了个男孩，
好事还是坏事？
你老婆生了个女孩，
好事还是坏事？
你女儿谈恋爱了，
是好事还是坏事，
看跟谁而言，
于已经有五个孩子了，
再也不想生了，
都生怕了，
突然老婆怀孕了，
我的个苍天呀，
没有比这个更坏的事了。
对于已经生了这个无数个儿子，
就想要个女儿的人，
突然又生了个儿子，
我的个苍天呀，
是不是这样子的？
你女儿谈恋爱了，
是好事还是坏事啊？
啊，
如果说你特别想让你女儿谈恋爱，
你女儿这个都30岁了，
都没有找到你男朋友，
突然跟你说谈恋爱了，
你会非常开心，
结果你女儿正在上大学，
才19岁，
突然不想让她谈恋爱，
突然他跟你说他谈恋爱了，
给你吓坏了，
所以哪有什么好事和坏事啊，
都是你自己定义的吗？
哎，
是不是这样子的？
就我们，
既然生命是无常的，
整个地球没有一件事是确定的，
那为啥还要纠结呢？
觉悟了，
想清楚这件事吗？
来什么就体验什么，
不就完事了吗？
所以，
所以。
所以你，
你告诉我，
觉悟就觉醒以后的人是怎么活的？
周老师不是天天穿着僧袍，
说一大堆你听不懂的话，
跟你我一样，
该干啥还干啥，
但是他看待这个世界态度变了，
不再过生活，
让生活来过我，
不再玉树临风，
让风铃玉树，
来什么就体验什么，
来儿子体验儿子，
来女儿体验女儿。
他会认为生命的所有一切都只是他的体验而已，
都只是游戏而已。
他认为不管来什么都是好事儿，
都是一场体验。
就像我们看电影一样，
如果电影里面只有正面角色，
没有坏人，
那这个电影就不好看了吗？
哎，
对，
还是不对，
我们在看电影的时候，
当那个最坏的人出现的时候，
我们反而认为这个戏终于到高潮了，
太精彩了，
他把人生当成一场戏了，
没有人能让你生气，
没有事能让你发火。
你每天都活在祥和、
喜悦和爱。