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声音
听觉与记忆
在上一小节中
我们说过
向他人讲述是形成经验记忆的最快的捷径
而讲述有益于记忆的理由不止于此
因为人在讲述时
一定会发出声音
大家知道吗
其实一般来说
使用耳朵学习要比使用眼睛学习效率更高
比如别人说过的一些伤害了我们的话
会一直留在我们的心里
通过耳朵获得的记忆是非常牢固的
秘密就在于脑的演化过程
在动物漫长的演化过程中
视觉的高度发展是发生在相对近期的事情
实际上
虽然鼠
狗和猫等动物的视觉不及人类
但其听觉却很发达
可以分辨出从远方传来的微弱声音
也就是说
在漫长的进化过程中
哺乳类动物更依赖耳朵而不是眼睛来生存
在前文中
我们还提到
脑并非专为人类而生
现在的人脑是在动物的演化过程中逐渐发展形成的
虽然现在的人脑在日常生活中主要依赖视觉进行记忆
但它仍然明显残留着原始动物的特征
人类能通过听觉记忆
也恰巧证明了这一点
演化的历史有多长
听觉记忆就有多牢固
大家现在也应该还会唱小时候学过的歌曲吧
像两只老虎和丢手绢这样的儿歌
我们甚至还能跟着旋律想起歌词
歌词明明应该属于知识记忆
我们却能轻轻松松的回想起来
但是
如果不是跟着旋律
只回忆歌词
那么可能就有点费劲了
这就是听觉记忆的魔法
记歌词也是一样的道理
如果只依靠视觉
却只用眼睛来看歌词记忆
那么必然会花费很多的时间
而如果跟着旋律唱出声来
那么记歌词就相对轻松多了
现在大家能够理解调动听觉记忆的方法是多么的有利了吧
大家在学习的时候
也请多多利用耳朵吧
不要只用眼睛去记忆
当然
并不是说只使用眼睛和耳朵学习就足够了
人的身体还有很多其他的感觉器官
我们最好能够尽量多的
灵活的使用它们
请大家记住
学习时一定要动笔
出声读
通过反复输出知识来加强记忆
比如在一个记忆汉字的实验中
如果我们在测试时把参与者的手固定起来
让手不能自由活动
那么参与者的测试分数就会下降
有以上实验结果可知
人的记忆和身体是密切相关的
最大限度的调动手
眼
耳等感觉器官以充分刺激海马体
这不失为一条学习的捷径
现在有些单词书会把关键词印刷成红色
然后随处附赠一块红色的透明塑料薄板
这样一来
当塑料薄板覆盖在书上的时候
红色的单词就会消失不见
人就可以利用这一原理背诵单词了
但是这种方法很容易让学习变成只通过看
即只依赖视觉的行为
像这样的参考书
大家最多在临近考试前使用它来回顾重点知识就行了