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前言
个人蜕变的秘密
世界上有些人目标清晰而坚定
他们走的每一步都朝向自己的理想
这样的人是幸运而幸福的
因为有更多的人活得十分迷茫
不知道自己是为了什么活着
也不知道自己在这个世界上该扮演一个什么角色
还有的人活在自己的舒适圈里面
他们也许是曾经有过目标
但由于过程困难重重
于是选择了放弃
最终躺平
你是否在经历自我挣扎的内耗
比如总是焦虑难安却依然混吃等死呢
想做出改变却难以坚持呢
那么就意味着你该提升一下你的认知了
我们所提到的认知觉醒主要涉及几个方面
个人认知升级
找准人生定位
提高格局
对抗人性弱点
时间管理
精力管理
学会学习认知变现等
每个人生下来始于无知
在从婴儿到成年期间的独立人格的形成会受到众多因素影响
在成长期间
我们的生活环境培养了我们的习性
打造了我们的三观
然后最终认知事理的不同造就了我们每个人人生方向的不同
如何才能改变自己的人生
画用成蝶呢
这就需要我们开启元认知知觉醒我们的认知进行自我审视
主动控制大脑的内在驱动
才能实现个人的蜕变
个人认知的升级
无论是什么方向的认知
都应该是一个主动拥抱生活的积极认知
但觉醒认知过程是一个痛苦的过程
更别说认知升级了
祖先们的认知经过一代一代的传播
才变成了如今我们的潜意识
今天人们的潜意识是复杂的
多元的
而且是成长缓慢的
尤其是现在物质生活极其丰富
一部手机
一根网线
一个固定的空间
从以实现人们所有的生活需求
从而形成了日复一日
身体成长
认知却停止了
巨婴
认知决定思想
思想指导行为
不能实现认知升级
我们只会机械的重复昨日
虽然生活在同一片蓝天下
但却不是一个时代的人了
认知升级
一种是扫除自己认知盲区
另一种是扩展自己的元认知
所谓元认知
就是你不知道的认知
这种认知升级是至关重要的
也是最困难的
也是最可怕的
无法实现自我认知升级
生活中同样的挫折和困难就会一直存在
即使这次侥幸解决了
下次仍然会遇见
实现认知升级
不断调整自己的行为习惯
才是拥抱美好生活的不二法门
走好每一天
不断升级自我认知
拥抱更加美好的明天
嗯
找准自己的人生定位
只有这样
你才能在自己人生道路上的每一步都做出主动选择
而不是被动选择
人之所以感到迷茫
是因为他找不到自己的位置
不知道自己这一生究竟要扮演什么样的角色
任何人的人生都像是一个开放式的游戏
没有固定发展模式
没有必须要走的轨道
不可预料
没有标准答案
在这种情况下
如果你没有找准自己人生定位
你就会彷徨无助
面对每一步的选择都不知所措
当你在生活中
工作中做的选择都是被动的时候
都是根据父母
老师
身边的朋友说的去选
或者是出于现实生存需求被迫选择的
被动选择的人生只是任务而已
时间长了
你就会产生人生无意义的消极念头
这是十分危险的
只有主动选择的人生才能游刃有余
因为在能够清晰的看清楚自己走向以后
你就会有安全感
也自然不会陷入迷茫当中
在你找准了人生定位
有了人生方向与目标以后
通常只要能够坚持下去就会成功
但这个坚持是最重要也是最困难的
通向目标的过程就把一大半人淘汰了
因为进步常常是伴随着痛苦
不情愿以及不舒服的
而我们每个人都是有弱点的
有惰性的
需要坚持学习新知识的时候
总是忍不住看手机
看电脑
浏览网页
或者把借口推给天启家里的宠物
附近的装修噪声等理由
这是正常的
我们的天性就是喜欢及时满足
喜欢朝抵抗力低的方向走
而本能的拒绝朝抵抗力高的方向去
嗯
这就是因为我们认知觉醒的不够牢固
在你面对正确但不舒服的事情和不正确但轻松快乐的事情这两者之间的选择的时候
你轻易的跟随自己的情绪去选择了后者
看搞笑的综艺节目
玩着各种游戏给你短暂的快乐
其实那是毒药
麻木你的神经
让你的灵魂停滞不动
人的精力有限
学习和工作都需要有效率
管理好自己的时间规划
建立短暂的循学习能力以及进行经力管理才能事半功倍
对于已经脱离学生时代的成年人来说
坐下来学习几小时的能力已经消失了
尤其我们更加偏向于碎片肤浅信息的索取
学的东西一难就没有耐心了
一身就放弃了
所以我们要先培养我们的学习能力
其次是时间和精力管理
你的金钱和时间流向哪里
你的人生就走向哪里
嗯
我们想要实现自己的目标
就要对宝贵的二十四小时进行合理规划
从你的人生目标中定好短期目标
终期目标和最终目标
而你的时间规划必须要跟你的目标相符合
比如你的短期目标是提升学识涵养
那你每天的时间规划当中必须要分配一定的时间给思考和读书
如果在时间规划里面没有这一项
那你这个短期目标是不可能实现的
目标永远只是目标
这个世界是复杂的
人与人之间存在着许多不平衡
有的人自暴自弃
觉得自己出身不好
干脆躺平
而有的人与自己的出身做着抗争
不断受到心底的那股不甘心的冲击
认知觉醒了
于是投入脚踏实地的努力当中
然而并不是每个人都具备这种能力
个人的进步和蜕变
这会是一个漫长的过程
这种能力是基于一定的经验
学识和眼界之上的
因此有的人迷茫
有的人不迷茫
只有认知觉醒了
你才会找到自我实现的途径
找自己的人生目标
继而为了这个目标去保持自律
学习
辛勤的工作
这都是为了实现自我的蜕变和进步
成为一个优秀的人
从而向世界交付你的价值